برچسب: چربی
افراد زیادی علاقه دارند که در مدت زمان کم چربی های شکمی را بسوزانند و شکمی صاف داشته باشند. کم کردن چربی شکمی بدن کم کردن کل چربی های بدن امکان پذیر نیست اما با روش‌های خاصی می‌توان سریع‌تر به شکمی صاف رسید.
کد خبر: ۵۳۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۳
کم کردن چربی شکمی بدون کم کردن کل چربی های بدن امکان پذیر نیست اما با روش‌های خاصی می‌توان سریع‌تر به شکمی صاف رسید.
کد خبر: ۵۳۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۷
برای داشتن یک بدن سالم نیاز است تا مصرف چربی های سالم در وعده های غذایی افزایش پیدا کند.از این رو باید مواد غذایی مصرف شود که تری گلیسیرید را کاهش و تنظیم می کند.با 5 ماده غذایی که دارای این خواص است آشنا شوید.
کد خبر: ۵۳۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۶
سکته مغزی شاید ترسناک‌ترین گزینه در میان بیماری های عروقی باشد، زیرا می تواند به صورت غیر منتظره رخ دهد.دو دلیل اصلی وجود دارند که بیماری قلبی و مشکلات قلبی عروقی را برای بیشتر ما به شرایطی ترسناک تبدیل می کنند.
کد خبر: ۵۰۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۶
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که بافت چربی موجب ابتلا به سرطان در بدن می شود و این تاثیر به نوع چربی و محل قرار گیری آن در بدن بستگی دارد.
کد خبر: ۴۹۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۲
تحقیقات نشان داده کربوهیدرات‌ها می‌توانند برای سلامت افراد خطرناک باشند و ریسک مرگ زودرس را بالا می‌برند و می‌توانند کشنده باشند.
کد خبر: ۴۹۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۹
چه اضافه وزنتان بالای بازوها باشد چه در پایین تنه، با عقل جور در می آید که این نقاط را با ورزش های مخصوص آنها هدف قرار دهید تا به لاغر شدنشان کمک کنید.
کد خبر: ۴۸۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۶
عضو انجمن پیشگیری از چاقی به کسانی که نسبت وزن به قد آنها(بی.ام.آی) کمتر از 30 است و دچار چاقی هستند توصیه کرد از جراحی‌های موضعی برای برطرف کردن مشکل خود استفاده نکنند؛ چرا که عوارض زیادی به دنبال دارد.
کد خبر: ۴۶۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۷
عملکرد برخى سیستم هاى بدن مانند سیستم گوارش در فصل تابستان ضعیف مى شوداما با مصرف یک نوشیدنى سبز عملکرد مغزتان بهبود پیدا مى کند.
کد خبر: ۴۴۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۴
تشویق مردم به استفاده از دوچرخه به جای اتومبیل
کد خبر: ۴۳۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۱
نفخ شکمی یک بیماری شایع است که شما به راحتی می‌توانید با رژیم غذایی مناسب از ابتلا به آن پیشگیری کنید. رژیم غذایی نامناسب، استرس بالا، آلودگی و غیره از جمله مواردی هستند که باعث تورم شکم می‌شوند که اختلالات گوارشی، آلرژی و واکنش‌های خود ایمنی را برای فرد به همراه می‌آورد.
کد خبر: ۴۱۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۴
یک متخصص پوست و مو در خصوص علل ایجاد جوش در ناحیه صورت، پشت و بازوها و راه‌های درمان آن توضیحاتی را ارائه داد.
کد خبر: ۴۰۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۱
نودل‌های فوری، پرکالری بوده و ممکن است پرچرب و پرنمک هم باشند، ضمناً فیبر کمی داشته و سایر مواد مغذی‌شان مانند ویتامین‌ها و مواد معدنی نیز کم است.
کد خبر: ۳۸۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۰
یکی از شایعترین مشکلات در ماه رمضان ، بوی بد دهان به علت خشکی دهان است که به هنگام روزه گرفتن حاصل می شود که در ادامه راه حل هایی برای رفع این مشکل ارائه شده است.
کد خبر: ۳۷۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۷
مطالعه جدید نشان می دهد افزایش اندازه دور کمر می تواند ریسک مرگ زودهنگام را افزایش دهد.
کد خبر: ۳۴۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۷
مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت:یکی از مهمترین عوامل خطر بیماری های غیرواگیر تغذیه نامناسب و مصرف زیاد قند، نمک و چربی است.
کد خبر: ۳۴۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۴
باید بدانید حتی وقتی آن‌قدرها هم اضافه‌وزن ندارید اگر در محدوده‌ی شکم، چربی ِ زیادی داشته باشید در خطر مشکلات سلامتیِ فراوانی هستید و باید راهی برای خلاص شدن از آن پیدا کنید.
کد خبر: ۳۱۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۸
چربی شکم که در نواحی دور کمر جمع می‌شود، به نگرانی و دغدغه‌ی بسیاری تبدیل شده است. نه تنها چربی شکم جذابیت را از بدن می‌گیرد، بلکه خطر بالا رفتن فشار خون، دیابت و بیماری چربی کبد را افزایش می‌دهد. بسیاری برای سوزاندن چربی های شکم به رژیم‌های غذایی چربی سوز روی می‌آورند، اما این کار به تنهایی کارامد نیست. بهترین راه چربی سوزی شکم انتخاب هوشمندانه‌ی مواد غذایی و ورزش منظم است. دانستن اینکه در رژیم غذایی چه باید خورد تنها نیمی از راه است، در کنار آن انجام تمرینات ورزشی متناسب با شرایط جسمانی لازم و ضروری است. مصرف برخی مواد غذایی در واقع به کاهش این چربی های سمج کمک می‌کنند و به شما ظاهری متناسب می‌بخشند. در این نوشته قصد داریم خوراکی های چربی سوز شکم برای لاغری شکم را معرفی کنیم.
کد خبر: ۳۱۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۹
نتایج مطالعات نشان داده است قند کمیابی برای کنترل قندخون کشف شده است.
کد خبر: ۳۰۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۲
افزودن چربی به اندازه متعادل به برنامه غذایی مفید است و احساس سیری طولانی‌تری ایجاد می‌کند
کد خبر: ۲۷۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۹
