برخی از تغییرات ساده و ترک عادت‌های بد، می‌تواند ظاهری بهتر برای شما به ارمغان بیاورد، در این گزارش به برخی از این عادت‌ها اشاره خواهیم کرد.
کد خبر: ۳۱۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۳
یکی از عادات نادرست افراد هنگام استراحت، خوابیدن روی شکم است.
کد خبر: ۳۱۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۲
غفلت از ورزش منظم در ایام نوروز چاقی و بیماری های همراه با چاقی را به دنبال خواهد داشت که سلامت را به طور قطع تهدید خواهد کرد.
کد خبر: ۳۱۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۳۰
تشخیص اشتباه و قصور پزشکی خصوصاً اگر در روزهای مانده به عید و تعطیلات نوروز باشد، دیگر باید فقط برای بیمار دعا کرد که جان به در برد.
کد خبر: ۳۰۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۵
در این مقاله 5 نشانه تعجب آور که با افزایش مصرف نمک در بدنتان رخ می دهد و کاری که برای رفع آن ها باید انجام دهید را به شما یادآور می شویم.
کد خبر: ۳۰۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۴
آمارهای کارشناسان نشان می دهد در سال‌های آینده میلیاردها نفر از اهالی کره زمین دچار مشکل چاقی می‌شوند و این به دلایل مختلف از جمله بی تحرکی، خوردن مواد غذایی پرچرب و شیرین است.
کد خبر: ۳۰۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۱
مرباهای رنگارنگ، قهوه، نوتلا، پنیر که هر روز سر سفره می‌آورید و یک دل سیر میل می‌کنید می‌تواند اعضای بدنتان را به پیری زودهنگام دچار کند.
کد خبر: ۲۹۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۶
مصرف منظم آجیل به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل منافع زیادی برای شما دارد، کنترل کننده کلسترول است و می تواند فواید زیادی برای قلب تان داشته باشد.
کد خبر: ۲۷۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۴
بازیگر سینما و تلویزیون گفت: خدا را شکر حال عمومی ام این روزها خوب است و مطمئنم که حالم خوب می شود.
کد خبر: ۲۶۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۸
محققان دانشگاه ملی استرالیا (ANU) اعلام کردند، افرادی که بیش از 39 ساعت در هفته کار می کنند سلامتی خود را در معرض خطر قرار می دهند.
کد خبر: ۲۵۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۷
داشتن خواب راحت و کافی باعث می شود بدن شما انرژی لازم برای فعالیت های روزانه را پیدا کند.یک فرد بزرگسال نیاز دارد هر شب به طور متوسط بین ۷ تا ۹ ساعت بخوابد. در این مدت بدن بازسازی های ضروریش را انجام می دهد.
کد خبر: ۲۵۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۵
تومور سرطانی کلیه یکی از موذی ترین تومورها هستند که در اغلب مواقع علیرغم انتشار به مناطق دیگر بدن، هیچ علامت و نشانه ای ندارند.
کد خبر: ۲۴۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۸
قهوه یکی از مفیدترین نوشیدنی ها در سراسر دنیا است، پس برای بدست آوردن سلامتی و جلوگیری از ابتلا به برخی از بیماری ها مصرف این نوشیدنی خوش طعم را دررژیم غذایی روزانه خود قرار دهید
کد خبر: ۲۴۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۸
معمولا علت این نوع درد آپاندیسیت است. درد در قسمت میانی شکم آغاز می‌شود و به سمت پایین و راست حرکت می‌کند. اگر جراحی به موقع صورت نگیرد و آپاندیس بترکد، کل بدنتان از طریق روده‌ی بزرگ به باکتری آغشته می‌شود.
کد خبر: ۲۳۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۵
حال عمومی داوود احمدینژاد که از چندی پیش در بیمارستان بستری شده بود، مساعد است.
کد خبر: ۲۲۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۴
وعده صبحانه بهترین وعده برای افزایش مصرف فیبر از طریق میوه ها و فراورده های لبنی است.
کد خبر: ۲۱۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۱
یکی از غذاهای پرطرفدار به خصوص در بین جوانان پیتزا است، اما آیا می‌دانید بعد از خوردن این غذا چه اتفاقاتی در بدن می‌افتد؟
کد خبر: ۲۱۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۰
براساس نتایج تحقیقات شماری از پژوهشگران که هشدار مجددی بر آثار مخرب آلودگی هوا و ترافیک بر سلامتی انسان ها است، زندگی در کنار مسیرهای پرتردد و آلوده می‌تواند تا 12 درصد خطر ابتلا به آلزایمر و سایر اشکال بیماری زوال عقل ( دمانس) را افزایش دهد.
کد خبر: ۲۱۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۶
آسیب کبدی ناشی از دارو، یک شکل ناشایع اما خطرناک و کشنده بیماری کبدی است که با مصرف داروهای نسخه‌ای و غیرنسخه‌ای، مکمل‌های غذایی و داروهای گیاهی مرتبط است.
کد خبر: ۲۰۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۱
در افرادی که مدت زیادی با کامپیو‌تر کار می‌کنند یا دانش آموزانی که شب امتحان تا پاسی از شب بیدار هستند و کسانی که شب کارند؛ روند ریزش مو بسیار سریع‌تر است ولی با اصلاح زمان خواب این مشکل برطرف می‌شود.
کد خبر: ۲۰۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۱