برچسب: قبل از خواب آب بخورید
اگرچه هنوز لازم است مطالعات بیشتری درباره نوشیدنیهایی که باعث بهبود کیفیت خواب میشوند، انجام گیرد اما متخصصان تاکید دارند که باید از مصرف برخی نوشیدنیها پیش از خواب خودداری کرد.
کد خبر: ۱۲۵۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۰