فکرش را هم نمی‌کردید نه؟ اینکه با خوردن موز در عرض سه روز سه کیلو لاغر شوید. ما هم فکرش را هم نمی‌کردیم. اما حالا فقط فکر نه، می‌توانید عمل کنید.
کد خبر: ۵۶۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳
اگر میخواهید به روش سالمی وزن کم کنید، باید مطمئن شوید که این روش، تغییری در سبک زندگی‌تان است. برنامه‌های بسیار محدود کننده و سخت، تنها برای یک مدت کوتاه دوام می‌آورند و کمکی به کاهش وزن‌تان نمی‌کنند.
کد خبر: ۵۶۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳
آب داغ، کمی عسل و چندقطره لیمو، می‌تواند معجزه کند. حتما شما هم این ادعا را شنیده‌اید. ایرانیان، هندی‌ها و چینی‌های باستان، معتقدند که نوشیدن آب گرم، به‌ویژه اگر با لیموی تازه و عسل ترکیب شده باشد، به بدن شما فواید بسیاری می‌رساند.
کد خبر: ۵۵۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳
6 باور غلط درباره لاغری و تناسب اندام
کد خبر: ۵۴۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۰
نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند.
کد خبر: ۵۴۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸
بسیاری از افراد وقتی برای کاهش وزن رژیم می گیرند مدام گرسنه می شوند اما به کمک یک راه حل ساده می توان احساس سیری پیدا کرد و به سرعت لاغر شد.
کد خبر: ۵۴۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
پیاده راه رفتن هم مثل سایر کارها باید با دقت و درست انجام شود. اینکه ما فکر کنیم همین راه رفتن ساده می‌تواند دو سه روزه شکم ما را لاغر و اندام را مناسب کند باور غلطی است.
کد خبر: ۵۴۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
بسیاری افراد پس از مدتی ورزش کردن به دليل یکنواختی نوع تمرین‌های ورزشی ديگر لاغر نمى شوند كه می‌توان با راهکار‌هایی متنوع این مشکل را برطرف کرد.
کد خبر: ۵۴۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۳
دلایل زیادی برای ورزش کردن وجود دارد اما افراد زیادی برای سوزاندن کالری و کاهش وزن ورزش می‌کنند.
کد خبر: ۵۳۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۸
دلایل زیادی برای ورزش کردن وجود دارد اما افراد زیادی برای سوزاندن کالری و کاهش وزن ورزش می‌کنند.
کد خبر: ۵۳۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۸
امروزه مقالات زیادی درمورد لاغری می‌خوانیم. بسیاری از این مقالات به‌نظر گیج‌کننده می‌آیند. پژوهش‌های علمی جدید نیز که به نکات خوب و ارزشمندی درمورد سوخت‌وساز بدن اشاره کرده‌اند، در مرحله‌ی عمل، به اموری گمراه‌کننده تبدیل می‌شوند.
کد خبر: ۵۳۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۷
تدابیر سنتی برای تقویت بدن و افزایش وزن
کد خبر: ۵۲۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۴
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی روشی برای لاغری بدون ورزش کردن و رژیم معرفی کرد.
کد خبر: ۵۲۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۳
این میوه دارای ویتامین‌های A ، B، C ، D و املاحی مانند آهن، منیزیم، منگنز، کلر، ید، آرسنیک، فسفر و سیلیس است.همچنین دارای مقدار زیادی تانن است.
کد خبر: ۵۲۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۳
زغال اخته میوه ای سرشار از موادمغذی است که دارای خواصی چون لاغری ،ضد اسهال، دفع سنگ کلیه و ضد سرطان است.
کد خبر: ۵۲۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۱
از داروهای تیروئید گرفته تا داروهای ضدافسردگی، می‌توانند از چای‌های سم‌زدا و لاغری ، تاثیرات جدی بپذیرند و پیامدهای ناگواری به‌جا بگذارند.
کد خبر: ۵۱۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۷
خوراکی هایی که اسم‌شان لاغرتان می‌کنند اما در حقیقت این‌طور نیست!
کد خبر: ۵۱۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۵
عکسی از کاهش وزن بسیار کاوه سماک باشی
کد خبر: ۵۰۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۱
کارشناسان تغذیه معتقدند که موز برای بیماران مبتلا به دیابت مفید است، زیرا از شاخص گلیسمی بسیار بالا برخوردار نیست.
کد خبر: ۵۰۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۰
بدون شک شما نیز با فواید زنجبیل برای لاغری و کاهش وزن آشنا هستید و روزانه در مقالات مختلف می خوانید که چای زنجبیل و لیمو نیز برای بدن بسیار مفید است، اما آیا می دانستید زنجبیل خاصیت های شگفت انگیزی برای پوست و موی صورت شما نیز دارد؟
کد خبر: ۵۰۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۸