ما همیشه متوجه نیستیم وقت هایی که در کنار دیگران هستیم با پاها، دست ها یا حالت صورت خود چه می کنیم. شاید حتی به ذهن مان خطور نکند که این چیزها هم مهم هستند. اما زبان بدن ما می تواند واقعاً چیزهای زیادی درباره ی شخصیت و احساسات ما بیان کند. زبان بدن ما می تواند کمک کند ذهنیت خوبی از خود در دیگران بسازیم و به هدف مان، چه گرفتن یک شغل، چه برقراری دوستی با دیگران و چه هر کار دیگری باشد برسیم، یا برعکس، ممکن است کاری کند که دیگران از ما دوری کنند.