کمبود پروتئین های ضروری نظیر گوشت می تواند افراد بزرگسال جوان را در معرض ریسک ناراحتی روانی قرار دهد.
کد خبر: ۶۳۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که "سرسختی" و "خوش‌بینی" دو ویژگی کلیدی اثرگذار بر افزایش طول عمر هستند.
کد خبر: ۶۳۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
بیشتر افراد در طول زندگی‌شان به نوعی با مشکلات سلامت روان مواجه می‌شوند و برخی نیز بیشتر یا شدیدتر این شرایط را تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۵۹۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۴
افسردگی یکی از شایعترین مشکلات سلامت روان به ویژه در عصر حاضر است که اگرچه یک اختلال روانی به حساب می‌آید اما می‌تواند به سلامت جسم هم آسیب وارد کند.
کد خبر: ۵۶۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۱
در عین حال مطالعات نشان داده است شب کاری، حتی شب کاری به صورت چرخشی ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت، مشکلات گوارشی و سلامت روان را بالا می‌برد.
کد خبر: ۵۴۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
افکار منفی می‌تواند مثل سم روح شما را بخورد.
کد خبر: ۵۱۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۸
یک کارشناس ارشد مشاوره خانواده در خصوص تاثیر داشتن دوستان صمیمی برای کنار آمدن با شرایط بحرانی زندگی توضیحاتی را ارائه داد.
کد خبر: ۴۰۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۱
رئیس مرکز سلامت روان ی و اجتماعی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: بررسی‌های کشوری وزارت بهداشت نشان می‌دهد که 67.4درصد بیماران روانپزشکی برای درمان مراجعه نمی‌کنند و فکر می‌کنند، بیماری آنها خود به خود خوب میشود.
کد خبر: ۳۸۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۴
اگر واقعاً می‌خواهید رابطه‌تان با دیگران به خوبی پیش برود و نقش موثرتری در دنیای خود داشته باشید باید یاد بگیرید که ارتباط خوبی با خودتان داشته باشید، این یعنی شما باید بلد باشید وقت کافی صرف خودتان و نیازهای‌تان بکنید. واقعیت این است که هرچقدر ارتباط بهتری با خودتان داشته باشید و از خودتان راضی باشید برای دنیا، محیط زندگی‌تان و اطرافیانتان هم موثر‌تر هستید چون محیط اطراف انرژی مثبت شما را دریافت می‌کند و از آنچه هستید بهره مند میشود.
کد خبر: ۲۸۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۸
تکنیک نوشتن یکی از ارزشمندترین گزینه‌ها برای توقف نگرانی مغز محسوب میشود.
کد خبر: ۲۷۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۱
روانشناسی بالینی و مدرس دانشگاه گفت: از مهم ترین و اصلی ترین بخش های سلامت، سلامت روان است.
کد خبر: ۱۳۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۸