از بهترین تنقلاتی که علاوه بر خواص زیاد، میتواند به کاهش وزن نیز کمک کند میتوان به میوههای خشک شده، سبزیجات و شکلات تلخ اشاره کرد. برای پرانرژیتر کردن تنقلات میتوانید میوههای خشک را با کشمش و خرما مخلوط کنید.
کد خبر: ۱۹۸۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۱