گنجاندن فراوان ماهی‌های چرب در رژیم غذایی و کاهش مصرف روغن‌های گیاهی می‌تواند در کاهش دفعات و شدت سردرد در مبتلایان به میگرن موثر باشد. در حال حاضر، هیچ اقدام درمانی به طور قطعی در بهبود میگرن تاثیر ندارد و توصیه‌ها و روش‌های درمانی غالبا مبتنی بر کنترل حملات سردرد است. از طرفی، 42 درصد بیماران اذعان دارند که شدت سردرد در آنها به‌حدی است که مانع از انجام فعالیت‌های روزمره می‌شود.