مصرف ماست به عنوان بخشی سالم از یک رژیم غذایی در نظر گرفته می شود زیرا دارای پروبیوتیک ها، مواد معدنی، ویتامین ها و همچنین پروتئین است.
کد خبر: ۱۰۶۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۹
یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف رب انار ترش و شیرین و رب سیب بعد از هر وعده غذا به تقویت و پاکسازی معده از مواد زائد کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۵۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۲
مصرف میوه‌های خشک به عنوان میان وعده از بهترین راه‌های داشتن تغذیه سالم است.
کد خبر: ۱۰۳۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۷
خیار و گوجه فرنگی دو میوه ی بسیار با خاصیت که روزانه تمام خانواده ها حتما مورد استفاده قرار می دهند بخصوص در سالادها. تحقیقات جدید بیان می کنند که خیار و گوجه فرنگی را نباید با هم خورد. علت را دراین مقاله بیابید.
کد خبر: ۱۰۳۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۶
اسهال، یبوست، نفخ، حالت تهوع، و سوزش سردل نشانه های کلاسیک بروز مشکل در سلامت روده هستند.
کد خبر: ۱۰۲۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۹
یک کارشناس تغذیه مصرف چای کهنه دم را برای سلامت دستگاه گوارش بسیار مضر دانست.
کد خبر: ۱۰۲۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۷
کارهایی وجود دارد بعد از غذا خوردن که موجب می شود دستگاه گوارش شما دچار مشکل شود. در این مطلب به بررسی این رفتارها پرداخته ایم. با ما همراه شوید.
کد خبر: ۱۰۰۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۴
با آمدن فصل بهار و تابستان بعضی از افراد دچار حساسیت های فصلی می شوند و مجبور می شوند از داروی آلرژی استفاده کنند که ممکن است عوارضی نیز داشته باشد.
کد خبر: ۹۹۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۴
این خاک یکی از موثر ترین مواد سم زدایی به شمار می‌رود که خواص بسیاری را برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۹۸۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۸
در این مطلب با علائم سرطان کولون یا سرطان روده بزرگ آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۹۸۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۵
فوق تخصص گوارش و کلیه گفت: درد شکم، اسهال، نفخ و یبوست از شایع‌ترین علائم سندروم روده تحریک پذیر است.
کد خبر: ۹۸۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۵
مسمومیت‌های غذایی یکی از بیماری‌های شایع دستگاه گوارش است، اما به کمک برخی موادغذایی و درمان‌های خانگی می‌توانید از اسهال و تهوع این بیماری و سایر علائم آن نجات پیدا کنید.
کد خبر: ۹۷۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶
نوشیدن آب به همراه لیمو در هر زمان از روز می تواند به بهبود شرایط سلامت شما کمک کند. آب به دلیل این که مواد مغذی را به سلول های شما منتقل می کند، مفید است و همچنین به دفع مواد زائد از بدن کمک می کند.
کد خبر: ۹۵۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶
آب برنج به دلیل حجم بالای مواد معدنی و ویتامین، برای تقویت سلامت و افزایش انرژی بدن بسیار مفید است.
کد خبر: ۹۱۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۰
در این مطلب با نشانه‌های "هموروئید" و علت ابتلا به آن آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۹۱۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۷
اکثریت مردم از آلو خشک یا آلو بخارا که طعم شیرینی دارد و به اندازه کافی برای سلامتی مفید هستند،لذت میبرند.آلو خشک دارای مزایای سلامت بسیاری است اگر چه باید برخی از عوارض جانبی آنها شناخته شود،که در این مقاله در مورد آنها صحبت خواهیم کرد.
کد خبر: ۹۰۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۵
زنجبیل یکی از سالم‌ترین و پرمصرف ترین ادویه‌های جهان است اما با وجود منافع آن، ممکن است، در شرایط خاص، باعث آسیب بیشتری شود.
کد خبر: ۹۰۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۰
کارشناس مسئول تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم‌پزشکی زنجان اظهار کرد: مقدار توصیه شده از گروه سبزی‌ها در هرم راهنمای غذایی روزانه 3 تا 5 واحد است.
کد خبر: ۸۶۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۳
روده بخش مهمی از دستگاه گوارش است که از دوازدهه (اثنی‌عشر) تا مقعد را تشکیل می‌دهد. روده در انسان و بسیاری از پستانداران به دو بخش رودهٔ باریک و رودهٔ بزرگ تقسیم می‌شود.
کد خبر: ۸۳۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۴
نعناع یکی از گیاهان دارویی مفید است که از دیرباز مورد توجه بوده و خواص درمانی آن از جمله خواص درمانی دستگاه گوارش سندرم روده تحریک پذیر (IBS)، عارضه رایجی است که روده بزرگ یا کولون را تحت تاثیر قرار می دهد.
کد خبر: ۸۳۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۷