به چه دلیلی خواب بد می بینیم

اکرم برومند- روان شناس بالینی: کابوس رویای روشن و ترسناکی است که به تدریج اضطراب ناشی از آن در خواب زیاد می شود و نهایتا شخص را هراسان از خواب بیدار می کند. فرد کابوس دیده، پس از بیداری به سرعت هوشیار می‌شود و اغلب خوابی را که دیده به یاد می آورد. در ادامه این مطلب نکات قابل توجهی درباره کابوس دیدن مطرح می کنیم.