عدس، میزان سروتونین تولیدشده در مغز را افزایش می‌دهد و وضعیت ذهنی شادتر و آرام‌تری را می‌سازد و اضطراب را کمتر می‌کند.
کد خبر: ۷۷۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
فوق تخصصی نروفیزولوژی با اشاره به اهمیت ترشح هورمون سروتونین در مغز از بهترین و طبیعی ترین داروی رفع افسردگی و درمان سردردهای عصبی پرده برداشت.
کد خبر: ۵۴۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۵
استفاده از رنگ‌های شاد در فصل سرما و نور درمانی از راهکارهای مقابله با افسردگی فصلی به شمار می‌روند.
کد خبر: ۱۵۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۳۰