بهترین و بدترین گزینه‌های غذایی قبل از خواب شبانه

برچسب ها - بهترین و بدترین گزینه‌های غذایی قبل از خواب شبانه
یک مطالعه که در مجله تغذیه بالینی آمریکایی نتایج آن به چاپ رسیده، حاکی از آن است که خواب ناکافی در طول شب، استرس، پرخوری و عادات بد تغذیه ای در روز بعد را افزایش می دهد.
کد خبر: ۱۰۲۹۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۰

پیشنهاد سردبیر صفحه خبر
فرمانده میدان/ نقل قول یک فرمانده نظامی از رهبرانقلاب
ویدئو/
فرمانده میدان/ نقل قول یک فرمانده نظامی از رهبرانقلاب
امکان خرید ارز اربعین ۱۴۰۴ به‌راحتی در بله
امکان خرید ارز اربعین ۱۴۰۴ به‌راحتی در بله
مسلمانانِ آریایی/ در واکنش به مداحی «ای ایران» در حضور‌ رهبرانقلاب
خسرو معتضد درگفتگو با روزپلاس/
مسلمانانِ آریایی/ در واکنش به مداحی «ای ایران» در حضور‌ رهبرانقلاب
چرا برخورد با «اتباع غیرمجاز» لازم و ضروری است؟/ برای احترام به همسایگان افغانستانی
چرا برخورد با «اتباع غیرمجاز» لازم و ضروری است؟/ برای احترام به همسایگان افغانستانی
نقد و سیاست
انتخابات پارلمانی فرانسه با رقابت جدی مکرون و لوپن برگزار شد/ سایه سنگین ترامپ فرانسه
عملکرد فاجعه‌بار جو بایدن باعث نگرانی دموکرات‌ها از شکست وی برابر ترامپ شده است/ تعویض؟/ روزنامه نیویورک‌تایمز: بایدن برای نجات کشورش باید از انتخابات کناره‌گیری کند
نخست وزیر فاسد و مسأله‌ساز رژیم صهیونیستی نتوانست از دادگاه فرار کند/ آیا نتانیاهو اسرائیل را با خود غرق می‌کند؟
حنای صهیونیست‌ها برای مقاومت ‌رنگی ندارد/ حزب‌الله، علیه دکترین جنون تل‌آویو
مساله فلسطینی‌ها به دومین مساله مهم درمیان جامعه غربی تبدیل شده است/ ردپای استعمار از آفریقا تا فلسطین
یانکی‌ها چگونه مقبولیت پوشالی خود را در غرب آسیا از دست دادند؟/ مرگ آمریکا در منطقه
بایدن یا ترامپ؟ انتخاب چینی‌ها کدام است؟/ نگرانی اصلی چین از چه بابت است؟
پیروزی در انتخابات آسان نیست/  متاسفانه برخی کاندیداها دوقطبی را تقویت کردند و برخی هواداران متمرکز بر تخریب خودی‌ها هستند
کاندیداهای انتخابات درباره مسائل بانکی چگونه فکر می‌کنند؟/ نسخه نامزدها برای اصلاح شبکه بانکی