گنجاندن فیبر در رژیم غذایی مسئله‌ی بزرگی نیست چون به مقدار کافی در میوه‌ها، سبزی‌ها، غلات کامل و بنشن وجود دارد. اما بسیاری از افراد، از اهمیت فیبر در تغذیه بی‌خبرند.
کد خبر: ۶۳۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
نوبخت/
رییس سازمان برنامه و بودجه: دکتر روحانی از افزایش نرخ ارز بسیار ناراحت است
کد خبر: ۶۳۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
یک ایرانی ساکن امریکا با انتشار این عکس نوشت: هویج های آمریکایی در تهران 90 هزار تومان و در نیویورک سه بسته فقط 2 دلارمی باشد!
کد خبر: ۶۳۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
مدیرکل پیش‌بینی و هشدار سریع سازمان هواشناسی از ورود یک سامانه بارشی از سمت جنوب غرب به کشور و ابرناکی و رگبار باران در بخش‌هایی از خوزستان و سواحل بوشهر از امشب خبر داد.
کد خبر: ۶۳۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
سازمان راهنمایی و رانندگی عربستان مجوز تاسیس نخستین آموزشگاه رانندگی برای زنان را به دانشگاه تبوک داد.
کد خبر: ۶۳۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
نصب بیلبورد تبلیغاتی بزرگ کمپین حامی استیضاح ترامپ در یکی از چهارراه‌های اصلی نیویورک
کد خبر: ۶۳۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
در سراسر دنیا و ایران عزیز همه شیرینی باقلوا یزدی را می شناسند ولی خوب این شیرینی های اصیل فقط در شیرینی فروشی ها تهیه میگردد ولی ما می توانیم راز تهیه کردن باقلوا یزدی اصیل را به شما بگوییم.
کد خبر: ۶۳۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
اعتماد به نفس بالا در هر کسی دیده نمی شود. برخی افراد تلاش به تظاهر دارند ولی به راحتی با کردارشان نشان می دهند که چقدر اعتماد به نفس شان پایین است. برخی دیگر هم هستند که با اعتماد به نفس بالایی که دارند، مسیر زندگی و موفقیت را برای خود هموار می کنند.
کد خبر: ۶۳۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
فرمانده نیروی هوا فضای سپاه گفت: امروز در لبه تکنولوژی در حوزه موشکی ، پهپاد، رادارو جنگ الکترونیک قرارداریم.
کد خبر: ۶۳۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
نمایندگی ایالات متحده در سازمان ملل متحد می‌گوید در مورد آن‌چه «اقدامات بی‌ثبات‌کننده ایران در خاورمیانه و جهان» نامیده، «شواهد غیرقابل‌انکاری» ارائه خواهد کرد. بنا بر گزارش‌ها نیکی هیلی، از جمله در مورد اتهام‌های مربوط به کمک تسلیحاتی ایران به حوثی‌ها سخن خواهد گفت.
کد خبر: ۶۳۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
طبق گزارش پایگاه خبری تحلیلی «المانیتور»، گروه تروریستی منافقین تنها در سال گذشته میلادی از طریق دفتر مستقر خود در واشنگتن که در نزدیکی کاخ سفید واقع است، لابی‌های گسترده‌ای علیه مردم ایران کرده است.
کد خبر: ۶۳۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
لبخند زیبا و دندان‌هایی سالم تنها برای داشتن اعتماد به نفس و زیبایی نیست و می‌تواند یک سپر مقاومتی بسیار مفید در مقابل ابتلا به سرطان‌های مرگبار باشد.
کد خبر: ۶۳۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
قصه قرآنی، پیر مرد بنی اسرائیل و سجده اش به شیطان را در اینجا بخوانید.
کد خبر: ۶۳۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
رسیدن به تناسب اندام فقط به تمرین کردن در باشگاه ختم نمی شود، شما در منزل هم می توانید با تمرینات مناسب به اندامی ایده آل و سالم برسید.
کد خبر: ۶۳۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
ازدواج بازيكن استقلال با بازيگر تلويزيون؛ یعقوب کریمی شب گذشته مراسم نامزدی خود را با نیکی محرابی، بازیگر جوان برگزار کرد
کد خبر: ۶۳۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
حمید هیراد خواننده پاپ امشب مهمان "دورهمی" مهران مدیری خواهد بود
کد خبر: ۶۳۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
یک سایت انگلیسی ادعای عجیبی را درباره ارتباط ستاره ایرانی اوسترشوند و باشگاه کوئینز پارک رنجرز مطرح کرد.
کد خبر: ۶۳۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
در صرافی‌ها هر قطعه سکه طرح قدیم یک میلیون و ۴۱۲ هزار و ۹۰۰ و سکه طرح جدید یک میلیون و ۳۶۶ هزار تومان به فروش رسید.
کد خبر: ۶۳۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
رأی الیوم مطرح کرد/
رأی الیوم در گزارشی به انتقاد از سران برخی کشور‌های عربی به دلیل خودداری از حضور در نشست سازمان همکاری اسلامی پرداخت
کد خبر: ۶۳۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
آموزش نظامي زنان افغاني
کد خبر: ۶۳۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳