از دست دادن چربی با عضلات در ارتباط است. عضله سازی می تواند نرخ سوخت و ساز را بالا نگه دارد و حساسیت به انسولین را بهبود ببخشد تا از تجمع چربی ها در میانه بدن جلوگیری شود.
کد خبر: ۳۴۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۲
چگونه باید صدقه داد (خارج از زکات و خمس)؟ به چه کسی باید صدقه داد؟ با چه چیزی؟ حداقل این صدقه چه میزان است؟
کد خبر: ۳۴۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۲
برای آموزش این پیتزای خاص و خوشمزه با ما همراه باشید
کد خبر: ۳۴۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۲
طراح سیاست وزارت خارجه آمریکا در حوزه ایران و خلیج فارس، به دلیل سابقه خدمت در دولت اوباما و به ظن عدم وفاداری به دولت ترامپ، مجبور به استعفا از سمت خود شد.
کد خبر: ۳۴۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۲
دقایقی پیش در قم تیراندازی شده و گفته می‌شود یک موتورسوار به سمت راننده یک خودرو چندین تیر شلیک کرده است.
کد خبر: ۳۴۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۲
باشگاه استقلال برای حضور هوادارانش در دیدار با الاهلی امارات تمهیداتی ویژه اندیشیده است.
کد خبر: ۳۴۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۲
نماینده زرتشتیان در مجلس شورای اسلامی از تایید صلاحیت کاندیداهای پیروان ادیان الهی در انتخابات شوراهای شهر و روستا خبر داد.
کد خبر: ۳۴۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۲
وکیل مدافع حسین هدایتی یکی از بدهکاران بانکی فعال در عرصه ورزش، خبر آزادی موکلش از زندان را که روز گذشته(جمعه) در رسانه‌ها و فضای مجازی منتشر شد، تکذیب کرد.
کد خبر: ۳۴۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۲
با صدور دستور قضایی از امروز ارائه خدمات فرودگاهی به هواپیمایی زاگرس در فرودگاه هاشمی نژاد مشهد به دلیل عدم عمل به تعهدات متوقف شد.
کد خبر: ۳۴۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۲
جانشین ولیعهد عربستان سعودی می‌گوید که این کشور یک هدف اصلی در دیپلماسی خود درقبال روسیه دنبال می‌کند و آن متقاعد ساختن مسکو به کنار گذاشتن تهران به نفع ریاض.
کد خبر: ۳۴۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۲
مراسم قرعه‌کشی جدول پخش برنامه های تبلیغات قانونی 6 نامزد ریاست جمهوری فردا شب در صداوسیما برگزار می شود.
کد خبر: ۳۴۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۲
با حضور وزیر دفاع و فرمانده نیروی دریایی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی انبوه موشک جدید کروز ضد کشتی نصیر طی مراسمی در سازمان صنایع هوافضای وزارت دفاع به نیروی دریایی سپاه تحویل داده شد.
کد خبر: ۳۴۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۲
نشریه آلمانی اشپیگل، جزئیات بیشتری از مشکل اخلاقی مهاجم پرتغالی رئال مادرید در آزار یک زن در سال 2009 منتشر کرد.
کد خبر: ۳۴۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۲
فرهاد اصلانی و همسر محترم به همراه بابک برزویه عکاس خوب مطبوعات در حال نوش جان کردن صبحانه در کافه سینما.
کد خبر: ۳۴۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۱
معاون اجتماعی فرماندهی انتظامی استان آذربایجان شرقی جزئیات بیشتری از درگیری و تیراندازی پلیس با یک اراذل و اوباش مسلح در چهار راه بهشتی تبریز را تشریح کرد.
کد خبر: ۳۴۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۱
سمند کروکی را ببینید
کد خبر: ۳۴۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۱
با گذشت چند سال از ورود اینستاگرام به ایران بازیگران و هنرمندان با افتتاح صفحه‌های خود توانستند به سرعت در بین مردم محبوب شوند و بیشترین تعداد فالوور را به خود جذب نمایند.
کد خبر: ۳۴۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۱
برخی از کارشناسان آرژانتینی معتقدند مهاجم بارسلونا مشکل روانی دارد.
کد خبر: ۳۴۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۱
شش نامزد اصلی انتخابات ریاست جمهوری 29 اردیبهشت سرانجام از میان 1636 کاندیدا مشخص شدند و از امروز تا روز انتخابات، رای دهندگان فرصت دارند اطلاعات خود درباره این نامزدها را کامل کرده و در روز انتخابات بدون دغدغه به نامزد اصلح رای دهند.
کد خبر: ۳۴۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۱
روزنامۀ روسی «ام کا» (موسكوفسكی كومسوموليتس) از حادثۀ جالبی پرده برداشت که ولادیمیر پوتین، رئیس جمهور روسیه، با آن رو به رو شد.
کد خبر: ۳۴۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۱