یک پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف دمنوش های گیاهی متناسب با طبع در مقابله با استرس و اضطراب روزمره تاثیر چشمگیری دارد.
کد خبر: ۲۳۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۹
استراتژی‌های موثری برای کاهش وزن سریع وجود دارند که تنها با رژیم گرفتن و ورزش کردن موثر نمی‌شوند. تلفیق کردن روش‌های مختلف کاهش وزن می‌تواند بهترین تاثیر را داشته باشد.
کد خبر: ۲۲۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۷
بسیاری فکر می‌کنند با معده خالی به خواب رفتن می‌تواند در تحقق هدف کاهش وزن موثر باشد اما در واقعیت هر چه بیشتر احساس گرسنگی کنید احتمال این که روز بعد غذای بیشتری مصرف کنید، بیشتر میشود.
کد خبر: ۲۲۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۷
خوردن هر چیزی نزدیک به زمان خواب، سوخت و ساز بدن را افزایش داده و منجر به فعال ماندن مغز میشود و احتمال این که شخصی که خوابیده است، رویاهای واضحی ببیند را بیشتر میکند
کد خبر: ۲۲۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۶
مهناز افشار و دخترش
کد خبر: ۲۱۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۹
یک شرکت سازنده تختخواب به نام Sleep Number موفق به طراحی و ساخت یک تشک هوشمند شده که با تغییر حالت کاربر به طور خودکار تنظیم میشود.
کد خبر: ۲۱۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۵
محققان یک شرکت تولیدکننده لوازم خواب، تختخوابی ابداع کرده اند که تشک آن به صورت خودکار برای تطابق با وضعیت بدن فرد و جلوگیری از خروپف وی، تنظیم می شود.
کد خبر: ۲۱۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۵
نوازش و محبت از لحاظ عاطفی روح و روان هر انسانی را می‌تواند به شدت تحت تاثیر خودش قرار دهد. وقتی صحبت از کودکان به میان می‌آید این تاثیر بسیار برجسته‌تر میشود چون رشد عاطفی و هوش هیجانی کودک را می‌تواند ارتقا دهد.
کد خبر: ۲۱۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۵
همانند بسیاری دیگر از مواد مغذی، بدن انسان برای حفظ سلامت خود به منیزیم نیاز دارد. این ماده مغذی به طور طبیعی در بسیاری از مواد غذایی یافت میشود، اما بسیاری از مردم مقدار توصیه شده روزانه را دریافت نمی‌کنند.
کد خبر: ۲۱۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۵
ربیعی:
وزیر تعاون،کار و رفاه اجتماعی گفت: بین 5 تا 8 نفر در گور می خوابیدند در حالی که کمپ ترک اعتیاد در نزدیکی آن محل ظرفیت خالی دارد.
کد خبر: ۲۰۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۲
هفتمین جشنواره مردمی فیلم «عمار» عصر ۸ دی در سینما فلسطین آغاز به کار کرد و تا ۱۷ دی ماه به کار خود ادامه می دهد.
کد خبر: ۲۰۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۹
خوابيدن در قفسه انبار كالا فرودگاه مهراباد
کد خبر: ۲۰۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۷
زنی که نمی‌توانست ساحل کثیف را تحمل کند، شب را نخوابید تا آن را تمیز کند.
کد خبر: ۲۰۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۷
طبق گزارش محققان، به نظر می رسد بین بد خوابی و برخی مشکلات پزشکی از جمله چاقی، سندروم پای بی قرار و شیزوفرنی ارتباط ژنتیکی وجود داشته باشد.
کد خبر: ۱۹۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۳
اگر به طور مرتب از لنز استفاده می‌کنید، حتما برایتان اتفاق افتاده که حتی برای چند دقیقه با لنز خوابتان ببرد؛ هرچند این امر از سوی پزشکان منع شده است.
کد خبر: ۱۸۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۵
در دنیای پر مشغله امروز، استرس بخشی جدایی ناپذیر از زندگی انسان به نظر می رسد. اما استرس بیش از اندازه می تواند تاثیر چشمگیری روی پوست داشته باشد.
کد خبر: ۱۷۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۸
شاید تصور کنید اکثر افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی مبتلا به عدم تحرک هستند و اغلب مواد غذایی و نوشیدنی های پرکالری دریافت می کنند. اما در این میان مواردی نیز وجود دارد که افزایش وزن بنا به شرایط پزشکی مختلف ایجاد می شود و ربطی به پرخوری و عدم تحرک ندارد.
کد خبر: ۱۷۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۸
طی 5 سال گذشته این دختر حدود 75 درصد از این زمان را در خواب بوده است.
کد خبر: ۱۷۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۵
محققان موسسه تحقیقات مغز در دانشگاه پکن در چین دریافته‌اند که رفتن به رختخواب با افکار و خاطرات منفی می‌تواند فراموش کردن و سرکوب این خاطرات را سخت‌تر کند.
کد خبر: ۱۷۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۵
حتی اگر شما یک جغد شب باشید، باز هم می توانید صبح زود بیدار شدن را تجربه کنید و صبح های پربارتری داشته باشید اگر تلاش کنید صبح‌ها کمی راحت‌تر بیدار شوید. البته، این کار آسان نخواهد بود، اما اگر ایده‌ی شروع آرامش‌بخش‌تر روز را دوست دارید، این نوشتار را بخوانید: ما برای شروع این کار برایتان چند پیشنهاد داریم.
کد خبر: ۱۷۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۲