از بین بردن غلظت خون برای جلوگیری از لخته شدن خون و به دنبال آن سکته های مغزی و قلبی از اهمیت بالایی برخوردار است که در این راه اگر از خوراکی های طبیعی استفاده شود بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۷۷۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۲
یک وبسایت علمی لیستی از ۵ خوراکی ارائه کرده است که می‌گوید این خوراکی‌ها سرشار از انواع ویتامین بوده و برای جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف فوق العاده هستند.
کد خبر: ۱۷۷۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸
بیشتر افراد به خصوص در مواقع تعطیلات و مهمانی‌ها از مصرف خوراکی‌های سالم و مورد نیاز برای حفظ سلامت کبد خود غفلت می‌کنند.
کد خبر: ۱۷۷۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸
یک متخصص طب سنتی گفت: برخی از خوراکی‌ها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش سطح مقاومت بدن در مقابل بیماری‌های واگیردار می‌شوند.
کد خبر: ۱۷۶۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۶
شیک پروتئین گیاهی با مواد پروتئینه گیاهی و با خوراکی‌های کاملا در دسترس درست می‌شود.
کد خبر: ۱۳۶۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۷
یکی از مشکلاتی که دیابتی‌ها با آن مواجه هستند رژیم غذایی متفاوتی است که باید برای جلوگیری از شدت بیماری استفاده کنند.
کد خبر: ۱۲۳۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۹
کلیه ها مسئولیت دفع مواد زائد را از بدن به عهده دارند، بنابراین باید با تغذیه سالم از آن ها مراقبت کنید.
کد خبر: ۱۱۷۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۶
توفو که نام دیگرش پنیر سویا است با شیر سویا و یک ماده‌ی منعقد کننده درست می‌شود. از توفو در پخت غذاهای شرق آسیا و به خصوص کره زیاد استفاده می‌شود.
کد خبر: ۱۱۳۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۶
عادات سبک زندگی مانند ورزش و تغذیه سالم می‌تواند پیری مغز را به تأخیر بیندازد.
کد خبر: ۱۰۵۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۷
سرطان پروستات مانند سرطان پوست، یکی از رایج‌ترین سرطان‌هاست که مردها را به خود گرفتار می‌کند. متاسفانه یک روش درمانی خاص برای پیشگیری یا درمان این سرطان وجود ندارد. اما بنا به گفته محققان انجمن سرطان آمریکا، بهترین روش‌های کاهش خطر ابتلا به این بیماری مهلک، ایجاد تغییرات مثبت در زندگی و پیروی از رژیم غذایی مناسب و ورزش است.
کد خبر: ۹۲۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۱
عادات تغذیه‌ای که اضطراب را کاهش می‌دهند
کد خبر: ۷۸۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۳
سبزیجات، به طور عمده انواع برگدار سبز تیره، فواید بسیاری برای سیستم عصبی دارند. سبزیجات برگدار سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر هستند.
کد خبر: ۷۷۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۹
در این مطلب مواد غذایی را به شما معرفی می‌کنیم که نقش موثر و چشمگیری در کاهش ریسک ابتلا به سرطان دارند.
کد خبر: ۷۴۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۲
داشتن قلب سالم و قوی لازمه سلامت کل بدن است، اما علاوه بر آن باید مطمئن باشید که سرتاسر اجزا دستگاه گردش خونتان از جمله رگها و شریانهای قلب، در بهترین شرایط بوده و به بهترین نحو کار می کند.با اصلاح سبک زندگی و خوردن غذاهای سالم می توان براحتی از انسداد رگ‌های قلب جلوگیری کرد.
کد خبر: ۷۳۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۷
خوردنی های مفیدی که به افزایش وزن افراد لاغر کمک می کند.
کد خبر: ۷۳۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۴
همیشه برای آرامش اعصاب احتیاج به خوردن قرص نیست. گاهی می توان با استفاده از برخی اسانس ها اعصاب خود را آرام کنیم.
کد خبر: ۷۲۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۴
به طور طبیعی بدن انسان مجهز به مکانیسم پاک کننده ای است که به طور مداوم خون را تصفیه می کند تا این ترکیبات مضر از بین بروند.
کد خبر: ۶۸۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۶
جو دوسر، حجم بالایی از ویتامین‌های گروه B، فیبر، پتاسیم، روی و ویتامین E را در خود جای داده است. از این‌رو، مصرف آن می‌تواند به افزایش تمرکز و کارایی مغز کمک کند.
کد خبر: ۶۵۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۲
یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی عنوان کرد: به افراد توصیه می‌شود در روزهای آلوده لبنیات، میوه، سبزیجات، مایعات، مواد حاوی فیر، امگا3 و ضد التهابی به مقدار فراوان مصرف کنند.
کد خبر: ۶۳۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
یکی از مدل‌های ریزش مو دربانوان عقب رفتن ُرستَنگاه مو است که می‌تواند سبب افت اعتماد به نفس و اثر منفی بر چهره شود.
کد خبر: ۶۱۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۰