برچسب: ماده غذایی
اگرچه افسردگی از جمله شرایط و حالات روانی است که در بسیاری از موارد به سراغمان می آید، کارشناسان از مواد غذایی مختلفی یاد می کنند که در کاهش علائم این اختلال موثرند. پس می توان به جای سر زدن به قفسه داروها، در یخچال را باز کرد و با انتخاب این مواد غذایی خلق و خو را افزایش داد و با استرس مبارزه کرد.
کد خبر: ۸۸۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۶
کارشناس ارشد تغذیه و رژیم‌درمانی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج، گفت: ترکیبات "لوتئین" و "گزانتین" موجود در تخم‌مرغ موجب سلامت چشم می‌شود و افراد سالم می‌توانند روزانه یک عدد تخم‌مرغ بخورند.
کد خبر: ۸۶۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۸
تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین، ویتامین ها و املاح ضروری است و می تواند به عنوان یک ماده غذایی مهم در برنامه غذایی افراد وجود داشته باشد.
کد خبر: ۸۶۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۳
خوب است بدانید هنگام بیماری و ناخوشی چه چیزهایی نباید بخورید تا زوتر بهبود پیدا کنید.
کد خبر: ۸۶۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۱
مصرف عصاره سیر به مدت ۱۲ هفته، شانس ابتلا به سرماخوردگی را حدود دوسوم کاهش می‌دهد. مطالعات دیگری هم نشان می‌دهند علاقه‌مندان به سیر که هفته‌ای بیش از ۶ حبه سیر کامل می‌خورند، شانس ابتلا به سرطان کولورکتال را ۳۰ درصد و شانس ابتلا به سرطان معده را ۵۰ درصد کمتر می‌کنند.
کد خبر: ۷۶۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۵
شاید باورش سخت باشد که سه ماده غذایی با چاقی مبارزه می‌کنند.
کد خبر: ۷۶۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۳
برخی از خوراکی ها وجود دارند که مصرف آن ها توسط کودک موجب تیزهوشی اش می‌شود.
کد خبر: ۷۶۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۲
برخی از خوراکی ها وجود دارند که مصرف آن ها توسط کودک موجب تیزهوشی اش می‌شود.
کد خبر: ۷۶۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۲
همه‌ی ما می‌دانیم که برخی غذاها پرکالری‌تر از بقیه هستند. اغلب اوقات ما برای افزایش انرژی‌مان به سراغ این غذاهای پرکالری می‌رویم. اما آیا می‌دانستید که برخی غذاها – علی رغم داشتن محتوای کالری بالا – درواقع می‌توانند کُل انرژی شما را تخلیه کنند؟ بله، درست است!
کد خبر: ۷۵۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۳
یک متخصص طب سنتی گفت: کله پاچه بعد از هضم کامل می‌تواند برای بدن مفید باشد همچنین استفاده از عصاره پاچه گوسفند برای درمان برخی بیماری‌ها مفید است.
کد خبر: ۷۵۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۹
افرادی که به کبد چرب مبتلا هستند باید رژیم غذایی خاصی داشته باشند از این رو شناخت این مواد غذایی به کنترل بیماری کمک می کند.
کد خبر: ۷۳۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۴
اگر کبدتان چرب است این ماده غذایی را به طور مداوم مصرف نکنید. در ادامه بخوانید
کد خبر: ۷۳۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۳
دختر‌های جوان برای حفظ بهتر سلامت خود باید برنامه غذایی سالم و منظمی داشته باشند تا در بزرگسالی دچار بیماری های مختلف از جمله سرطان نشوند.
کد خبر: ۷۲۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۴
گرم کردن غذاها برای بار دوم و در مورد برخی اقلام خوراکی بلامانع است اما در مورد بعضی دیگر از مواد غذایی، به ھیچ وجه کار درستی نبوده و شما را با مشکلات جدی سلامت مواجه می کند.
کد خبر: ۷۱۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۳
آهن به عنوان یک ماده غذایی ضروری، وظیفه حمل اکسیژن در بدن را به عهده دارد. آهن یکی از عوامل تشکیل دهنده آنزیم های متعدد در بدن است، فرم آهن ذخیره شده در بدن انسان به صورت فریتین و هموسیداین است که دربخش های گوناگون بدن انسان از جمله مغز استخوان، کبد و طحال وجود دارد.
کد خبر: ۷۱۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۸
نتایج پژوهش‌های متعددی نشان می‌دهد که مصرف 3 ماده غذایی اصلی‌ترین عامل بسیاری از بیماری‌های روحی و جسمی است که کنترل آن‌ها می‌تواند موجب بهبود سلامت عمومی افراد شود.
کد خبر: ۷۰۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۳
نوشیدن نوشابه های گازدار یا هر ماده غذایی که حاوی مقادیر بالایی شیره ذرت با فروکتوز بالا باشد خالی از ضرر نخواهد بود.
کد خبر: ۷۰۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۲
باور کنید یا نه؛ چاقی شکمی عوارض زیادی برای سلامت دارد و حتی خطرات آن از چاقی عمومی بدن بیشتر است.
کد خبر: ۶۹۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۷
محققان آلمانی در تحقیقات خود به نتایج جالبی درباره یک ماده غذایی و تاثیر آن در مقابله با آرتروز دست یافته اند.
کد خبر: ۶۷۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۷
کمبود پروتئین های ضروری نظیر گوشت می تواند افراد بزرگسال جوان را در معرض ریسک ناراحتی روانی قرار دهد.
کد خبر: ۶۳۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
