درد شانه یکی از مشکلات شایع و ناتوان‌کننده‌ای است که می‌تواند تاثیر زیادی بر کیفیت زندگی افراد بگذارد. این درد می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند آسیب‌های ورزشی، استفاده نادرست از عضلات، التهابات مفصلی و یا حتی مشکلات عصبی باشد. شانه به عنوان یکی از پیچیده‌ترین مفاصل بدن، نقش مهمی در انجام حرکات روزانه ما دارد و هر گونه اختلال در عملکرد آن می‌تواند فعالیت‌های معمول را به چالش بکشد. در این مطلب، به بررسی علل، علائم و روش‌های درمان درد شانه می‌پردازیم تا بتوانیم راهکارهای مناسبی برای مدیریت و پیشگیری از این مشکل ارائه دهیم.
کد خبر: ۳۰۰۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۵
نشستن پشت میز، چه ساعت‌ها کار کنید و چه برای مدت کوتاه‌تر در خانه می‌تواند باعث دردهای دردسرساز در شانه های شما شود. راه‌های ساده زیادی برای تسکین درد شانه و تقویت عضلات وجود دارد. ولی متاسفانه کمتر کسی به آنها توجه می‌کند.
کد خبر: ۲۸۹۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۴
بوریس جانسون علت نامرتب بودن همیشگی موهایش را فاش و به خاطر این موضوع عذرخواهی کرد.
کد خبر: ۱۸۳۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
«ترین تی نیهن» مدت 22 سال تمام است که مو هاي خود را کوتاه نکرده موهایی که از سال ها پیش به یک‌باره به طرز غیرطبیعی تغییر حالت داد.
کد خبر: ۱۳۲۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۹
خانم ها همیشه عادت دارند که همه وسایل ضروری و غیرضروری را درون کیف دوشی خود ریخته و همه جا با خود حمل می کنند. اغلب هم از سنگینی کیف هایشان شکایت دارند، اما از میزان لوازم موجود در آن نمی کاهند و این بار سنگین را هر روز به دوش می کشند.
کد خبر: ۹۱۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۰
موخوره یکی از شایع‌ترین آسیب‌های مو‌ها است و بیشتر در میان زنان وجود دارد. در این حالت، لایه‌ی محافظ انتهای مو از بین می‌رود و مو شکننده و چند شاخه می‌شود.
کد خبر: ۸۴۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۳
شاید شما هم گاهی اوقات دچار خارش پوست سر شده باشید. حتی اگر یک بار هم خارش پوست سر را تجربه کرده باشید، می‌دانید که عذاب‌دهنده و اذیت‌کننده است. کسانی که دچار این عارضه شده‌اند، معمولا علت این خارش را جویا می‌شوند. بعد از پیدا کردن علت خارش پوست سر به دنبال روشی برای درمان خارش پوست سر می‌گردند.
کد خبر: ۸۴۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۸
یک فیزیوتراپ در خصوص عارضه یخ زدگی شانه و درمان آن توضیحاتی داد.
کد خبر: ۷۶۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۷
تحقیقات نشان داده فشار جسمی و هم فشار روانی در محیط کار می‌تواند منجر به گردن درد و شانه درد شود.
کد خبر: ۷۴۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۰
همه مواردی که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت، ممکن است روزی برای هر فردی روی دهند. بنابراین، بهترین راه برای پیشگیری از خطرات آنها، آگاهی داشتن در مورد ن شانه های بیماری و روش‌های درمانی آنهاست.
کد خبر: ۷۲۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۷
برخی نقاط بدن نقاط عصبی محسوب می‌شوند که هرگونه فشار یا ضربه به آنها سبب ایجاد درد عصبی شده و عوارض خطرناکی به همراه دارد. در ادامه در این مطلب شما را با این نقاط آشنا می‌کنیم.
کد خبر: ۷۰۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۱
دردش بیشتر شب‌ها و در استراحت خود را نشان می‌دهد و محل درد در قسمت فوقانی بازو و نزدیک شانه است.
کد خبر: ۶۸۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۰
مو یکی از زیبایی های انسان به خصوص زنان است که باید برای آن دقت و زمان مناسب صرف شود.
کد خبر: ۶۸۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۰
یک فیزیوتراپیست علت‌های یخ زدگی شانه و چگونگی درمان این عارضه را تشریح کرد.
کد خبر: ۶۶۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۱
در عکس زیر فرم صحیح پیاده روی را مشاهده می کنید.
کد خبر: ۶۴۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۱
درد شانه تجربه‌ای بسیار رایج بین عموم افراد است که می‌تواند خطرات جدی مانند حملات قلبی و مشکلات کبدی برای سلامت فرد به همراه داشته باشد. تعیین دقیق علت درد شانه موضوعی دشوار است. افرادی که مبتلا به درد شانه هستند بهتر است که دلایل احتمالی و اقدامات پیشگیرانه را بدانند.
کد خبر: ۶۰۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۳۰
اگر دچار کمردرد هستید و معمولا به پشت می‌خوابید، قرار دادن یک بالش زیر زانوهای‌تان ستون‌فقرات را به حالت طبیعی نگه می‌دارد، و از این طریق از تحمل درد در طول زمان خواب جلوگیری می‌کند. اگر به پهلو می‌خوابید، سعی کنید یک بالش بین زانوهای‌تان بگذارید. یا اگر دمر می‌خوابید، یک بالش پایین شکم‌تان قرار دهید.
کد خبر: ۲۹۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۴
اگر خواب رفتن دست و پا مکررا اتفاق می‌افتد، یافتن علت اصلی آن بسیار مهم است زیرا اگر در ابتدای بروز مشکل آن را تحت کنترل خود درآورید از عواقب جدی آن در آینده در امان خواهید بود.
کد خبر: ۲۸۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۱