«فروکتوز» نوعی قند موجود در میوه ها است که می‌تواند روی افراد دیابتی و اشخاص دارای اضافه وزن، تاثیر منفی داشته باشد اما با این حال میانه‌روی در مصرف میوه های فصلی نظیر انبه و انگور و خوردن مقادیر اندکی از آنها مانعی ندارد.
کد خبر: ۸۶۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۵
وقتی میوه ها کمی توی یخچال موندن و نرم شدن و شما نمیدونید باهاشون چیکار کنید، درست کردن بستنی خونگی یک گزینه ی عالیه. بهتره زودتر این بستنی خونگی رو که خیلی راحت میشه درستش کرد و هیچ دردسری هم نداره رو امتحان کنید.
کد خبر: ۸۵۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۰
انواع میوه طی هفته های گذشته با افزایش قیمت مواجه شده و قیمت آن در بازار مصرف از خیابانی به خیابان دیگر و از مغازه‌ای به مغازه دیگر متفاوت است که رییس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی می‌گوید این شرایط فقط برای بازار خرده‌فروشی نیست بلکه قیمت‌ها در بازار مرکزی میوه و تره‌بار هم، مثل طلا ساعتی تعیین می‌شود و نظارت مناسبی در این زمینه نیست.
کد خبر: ۸۵۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۹
هندوانه حاوی ماده‌ای به نام لیکوپن است، و آن آنتی اکسیدی است که به جلوگیری از بیماری های قلبی و سرطان کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۵۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۵
آیا می‌دانستید این میوه تابستانی خوشمزه علاوه بر اینکه می‌تواند عطش تابستانی شما را کم و جان‌تان را تازه کند، به زیبایی چهره و جوانی شما هم کمک کند؟
کد خبر: ۸۴۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۹
کمبود ویتامین A بیشتر در کشورهای در حال توسعه شایع است اما در آمریکا و دیگر کشورهای توسعه یافته چندان دیده نمی‌شود، کمبود شدید ویتامین A می‌تواند منجر به التهابات پوستی، شب کوری، ناباروری، اختلالات رشد و عفونت تنفسی منجر شود.
کد خبر: ۸۴۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۶
رستورانی در فرانسه به جهت جذابیت بصری‌اش ، فضایی لوکس و غافلگیرانه را برای مشتریانش ایجاد کرده است.
کد خبر: ۸۳۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۵
مخلوط ماست و مارمالاد یا مربای میوه ، اولین بار درسال 1933 درجمهوری چک تولید شد و سپس درسال 1947 به ایالات متحده آمریکا راه پیدا کرد.
کد خبر: ۸۳۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۳
در روزهای گرم و بلند تابستان سراغ نوشیدنی‌های یخ‌دار نروید! یکی از بهترین نوشیدنی‌ها برای رفع عطش و حفظ تعادل بدن در این روزهای داغ چای نعناع است. چای نعناعِ گرم مانع از گرمازدگی می‌شود.
کد خبر: ۸۳۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲
ممکن است حتی با این که ته مانده غذا یا میوه ها را در یخچال نگه داری کرده اید، باز هم هنگام استفاده روی آنها کپک ببینید.
کد خبر: ۸۳۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲
طالبی از جمله میوه جاتی است که به دلیل این که بیشترین حجم آن را آب تشکیل داده برای رفع تشنگی بسیار موثر است.
کد خبر: ۸۲۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۴
به دلایل مختلف و متعددی، برخی موادغذایی بسیار سخت هضم شده و باعث مشکلات گوارشی و درد معده می شوند. بیماری های گوارشی از مشکلات شایع است و بسیاری از افراد از درد معده، سوء هاضمه یا حالت تهوع صبحگاهی, تلخی دهان و ... شکایت دارند.
کد خبر: ۸۲۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
در ماه مبارک رمضان استفاده از برنامه غذایی متنوع و متعادل شامل پنج گروه اصلی غذایی یعنی نان و غلات، میوه ها، سبزیجات، گوشت، حبوبات، تخم‌مرغ، شیر و لبنیات، برای حفظ سلامت بدن و تامین انرژی و نیازهای تغذیه‌ای بدن توصیه می‌شود. استفاده از خرما در ماه رمضان به خصوص در هنگام افطار برای تأمین قند خون فرد روزه‌دار بسیار مؤثر است.
کد خبر: ۸۲۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان این که مطالعات متعدد، نقش موثر روزه‌داری را در بهبود بیماری‌های مختلف نشان داده‌اند، خاطرنشان کرد: در اغلب بیماری‌هایی که عادات غلط غذایی، چاقی و افزایش وزن در بروز آنها دخالت دارند، روزه‌داری مفید است.
کد خبر: ۸۱۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
ویتامین C ویتامینی است که مانند آنتی اکسیدان عمل می‌کند اما برای تولید کلاژن، تولید سایر آنتی‌اکسیدان‌ها در بدن، تولید پروتئین و التیام زخم نیز لازم است. یک عدد گلابی متوسط حدود 10 درصد از نیاز روزانه‌ی شما به ویتامین C را تأمین می‌کند.
کد خبر: ۸۱۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۷
همه میدانیم خوردن میوه چقدر برای سلامتی مفید است، میوه را برای لاغری پیشنهاد می‌کنند و پزشکان تغذیه همیشه در برنامه‌های غذایی که ارائه می‌دهند، میوه جایگاه خاصی دارد.
کد خبر: ۸۱۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۳
حتما شنیده‌اید که میگویند صبحانه مهمترین وعده‌ی غذایی ست. اما بیایید واقع‌بین باشیم، اکثر ما وقت نمی‌کنیم که هر روز برای صبحانه نیمرو درست کنیم. خیر، تنبل نیستیم فقط سرمان شلوغ است و شلوغی این معنی را می‌دهد که ساعت خود را روی آخرین لحظه ممکن کوک کنیم تا نهایت استفاده از ساعات خواب را ببریم.
کد خبر: ۸۱۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۲
مصرف روزانه میوه های حاوی آنتی اکسیدان و تحریک کننده تولید کلاژن بهترین و موثرترین راه برای زیبایی و سلامت پوست است. در این مطلب میوه هایی که به صورت طبیعی پوستتان را بوتاکس می کنند را به شما معرفی می کنیم.
کد خبر: ۸۰۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۹
رئیس اتحادیه میوه وسبزی بابیان اینکه قیمت هرکیلوگرم موز در میدان مرکزی میوه و تره بار بین۵۵۰۰تا۷۰۰۰ تومان است،گفت:طی چند روز اخیر، زردآلو وارد بازار شده و نرخ آن بین۱۴ تا۳۰هزارتومان است.
کد خبر: ۸۰۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۸
تقریبا همه ما این را میدانیم که کلید کاهش وزن و تناسب اندام، کمتر خوردن و بیشتر ورزش کردن است. اما چند نفرمان برای جلوگیری از چاقی و اضافه وزن به آن عمل می‌‌کنیم؟
کد خبر: ۸۰۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۴