چرا تمشک، آلو و بادمجان اینقدر برای شما مفید هستند؟ این فواید قدرتمند از کجا منشاء می گیرند؟ با این مقاله همراه شوید.
کد خبر: ۷۵۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۳
استرس و اضطراب‌های روزانه ناشی از عوامل مختلفی است؛ افراد می‌توانند با مصرف برخی مواد غذایی این استرس و اضطراب‌ها را کنترل کنند.
کد خبر: ۷۵۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۷
یکی از مهم‌ترین توصیه‌های نوروزی برای پیشگیری از چاقی، این است که در سایز ظرف غذای خود تغییراتی ایجاد کنید تا جلوی پرخوری‌تان گرفته شود.
کد خبر: ۷۵۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۷
بی‌خوابی عامل بسیاری از بیماری‌ها مانند افسردگی، چاقی و آلزایمر است، افراد می‌توانند با مصرف برخی مواد غذایی بر این مشکل غلبه کنند.
کد خبر: ۷۴۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۵
آرتروز به معنای ساییدگی مفاصل و تخریب سطح آن‌هاست؛ افراد می‌توانند با مصرف برخی مواد غذایی به درمان آرتروز کمک کنند.
کد خبر: ۷۴۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۴
محققان هشدار می‌دهند رژیم غذایی سرشار از میوه ، غلات کامل و سبزیجات برگدار سبز خطرات ناشی از مواد غذایی حاوی مقدار بالا نمک را تعدیل نمی‌کند.
کد خبر: ۷۴۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۹
امسال، دومین سالی است که حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در روز درختکاری فقط درخت میوه می‌کارند.
کد خبر: ۷۳۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۵
طول عمر جزو مسائلی است که بسیاری از ما به آن فکر می کنیم. در این خبر با راز طول عمر برخی از این افراد آشنا شوید.
کد خبر: ۷۳۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۲
خواب کافی و با کیفیت مناسب، افراد را از ابتلا به اضطراب، افسردگی و حملات روحی ایمن نگه می دارد و از آن جایی که استفاده از داروهای خواب آور با عوارض شیمیایی همراه است، می توانید با گنجاندن برخی مواد در رژیم غذایی خود، به افزایش کیفیت خواب شبانه و جلوگیری از بروز اختلالات خواب کمک کنید. لیست مواد غذایی مناسب را در ادامه بخوانید.
کد خبر: ۷۳۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۱
کم‌خونی (آنمی) بیماری بسیار شایع بوده که در آن تعداد گلبول‌های قرمز کم یا سطح هموگلوبین خون پایین است، مبتلایان به کم‌خونی می‌توانند با مصرف برخی مواد غذایی این عارضه را درمان کنند.
کد خبر: ۷۲۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۰
رییس شبکه هپاتیت کشور بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در مبتلایان به سیروز کبدی را تشریح کرد.
کد خبر: ۷۲۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۰
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود مشخص کردند، پیروی از یک رژیم سالم گیاهی، در کاهش خطر ابتلا به افسردگی موثر خواهد بود.
کد خبر: ۷۲۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۸
انجیر بهترین گزینه برای درمان یبوست سالمندان است.
کد خبر: ۷۲۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۵
قصد داریم شما را از فواید بی شمار و شگفت انگیز خرمای سیاه مطلع کنیم که شاید از آن‌ها بی خبر باشید.
کد خبر: ۷۱۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۲
خوردن غذاهای مناسب در وعده صبحانه به شما کمک می‌کند تا انرژی مورد نیازتان در طول روز به خوبی تأمین شود.
کد خبر: ۷۱۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۹
مطالعات نشان داده است که آب انار و رب آن حاوی ضد التهابی و مسکن طبیعی برای مفاصل است و از تخریب مفاصل ناشی از آرتروز پیشگیری می‌کند همچنین "انار" تصفیه‌کننده کبد و پوست است.
کد خبر: ۷۱۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۸
پاستیل؛ اسنکی است که بعنوان بدون چربی، بدون مواد نگه دارنده و محتوی 100 درصد ویتامین سی با میوه های طبیعی برچسب می‌خورد و کاملا سالم به نظر می‌رسد.
کد خبر: ۷۰۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۳
با استناد به تحقیقات انجام شده، یکسری میوه ها برای خانم‌ها و برخی از آن‌ها برای آقایان فواید بیشتری دارند.
کد خبر: ۷۰۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۲
بسیاری از افرادی که ورزش می‌کنند نمی‌دانند که باید پیش از شروع ورزش چه مواد غذایی مصرف کنند تا ورزش آن‌ها موثرتر واقع شود. خوردن مواد غذایی لازم با فاصله مناسب قبل از شروع بسیار مهم است زیرا بدن انرژی کافی برای ورزش کردن را پیدا می‌کند.
کد خبر: ۶۹۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۳
در طب سنتی بهترین رژیم برای پاکسازی و سم زدایی بدن ،رژیم انگور معرفی شده است.
کد خبر: ۶۹۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۳