میوه برای سلامت تان مفید است، اما قبل از اینکه میوه را گاز بزنید هشدارهای مهمی هست که باید در نظر بگیرید.
کد خبر: ۶۰۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۹
میوه ها و سبزیجات منابع بسیار بزرگ از ویتامین، مواد معدنی، و مواد مغذی هستند که می توانند به سلامت و داشتن سیستم ایمنی مطلوب کمک کنند.
کد خبر: ۵۹۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۸
در قرآن کریم داریم: «خداوند به وسیله این آب باران براى شما زراعت را مى‌رویاند، و همچنین زیتون و نخل و انگور را» ( نحل/ ۱۱) اما چرا از میان همه میوه‌ها، قرآن تنها روى این سه میوه تکیه کرده است؟
کد خبر: ۵۹۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۵
تا به حال از مزایای سلامتی مصرف چهار وعده میوه در روز زیاد شنیده ایم اما خیلی از ما هنوز نمی دانیم مصرف برخی میوه های خاص، باعث پیشگیری از چاقی و اضافه وزن می شود.
کد خبر: ۵۹۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۵
پوست برخی میوه‌ها، ۳ تا ۴ برابر بیش از خود میوه حاوی فیبر است. فیبر یکی از مواد مغذی مفید برای سم زدایی از بدن است.
کد خبر: ۵۹۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۴
پوست برخی میوه‌ها، ۳ تا ۴ برابر بیش از خود میوه حاوی فیبر است. فیبر یکی از مواد مغذی مفید برای سم زدایی از بدن است.
کد خبر: ۵۹۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۳
با ۸ روش عجیب و غیر عادی که می‌تواند به کاهش وزن کمک کند آشنا شوید.
کد خبر: ۵۹۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۱
بهتر است انگورهایی که در یخچال نگهداری می‌شوند، مدت کوتاهی بیرون یخچال قرار گیرند تا درجه حرارت آنها به درجه حرارت محیط نزدیک شود و سپس توسط کودکان استفاده گردند.
کد خبر: ۵۸۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۰
اگر در دسته آدم های بدخواب یا بی خواب قرار دارید بدون شک با انواع و اقسام توصیه هایی که برای داشتن خواب بهتر وجود دارد آشنا هستید. به تازگی دانشمندان سوئیسی، به کشف جدیدی رسیده اند: با نوشیدن آب آلبالو قبل از خواب، 84 دقیقه بیشتر خواهید خوابید!
کد خبر: ۵۸۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
محققان دریافته‌اند مصرف برخی میوه‌ها در روز می‌تواند از بروز حمله قلبی یا سکته مغزی در افراد جلوگیری کند.
کد خبر: ۵۸۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
آیا می‌دانید چه میوه‌هایی عضله ساز هستند؟ وقتی حرف از عضله سازی می‌شود همه فکرها سراغ غذاها و مکمل‌ها می‌رود و هیچ سخنی از میوه‌ها به میان نمی‌آید، در صورتی میوه‌ها هم در جایگاه خودشان تاثیر فروانی در عضله سازی دارند.
کد خبر: ۵۷۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۲
همه شنیده‌ایم که اگر بسیاری از میوه‌ها را با پوست بخوریم فواید بیشتری برای بدن دارد؛ چراکه بخش زیادی از ویتامین‌ها و مواد مغذی آنها در پوستشان نهفته است.
کد خبر: ۵۷۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۱
اینکه بدانیم چه مواد غذایی بخوریم که علاوه بر اینکه مواد مورد نیاز بدنمان را تامین کند به لاغری و چربی سوزی بدنمان هم کمک شود بسیار مهم است .
کد خبر: ۵۷۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۹
میوه‌هایی دارید که خیلی رسیده‌اند، پوستشان تیره شده و نمی‌دانید با آنها چه بکنید؟ ما برای شما چند ایده‌ی جالب در این باره داریم.
کد خبر: ۵۷۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
انجام این کار هفته ای یکی، دو بار اشکالی ندارد اما نباید هر شب شام را حذف و به جای آن میوه مصرف کرد زیراقند ساده میوه ها باعث بالارفتن قندخون و افزایش غلظت انسولین و بعد از آن پایین آمدن قندخون و گرسنگی می شود.
کد خبر: ۵۷۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
انجام این کار هفته ای یکی، دو بار اشکالی ندارد اما نباید هر شب شام را حذف و به جای آن میوه مصرف کرد زیراقند ساده میوه ها باعث بالارفتن قندخون و افزایش غلظت انسولین و بعد از آن پایین آمدن قندخون و گرسنگی می شود.
کد خبر: ۵۷۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷
دانشمندان انگلیسی با انجام تحقیقات بر «ویروس موزائیک خیار» اعلام کردند که ساخت واکسنی از این ویروس می تواند در درمان آلزایمر، آلرژی و پسوریازیس مورد استفاده قرار گیرد.
کد خبر: ۵۶۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۲
وقتی حرف از عضله سازی می‌شود همه فکرها سراغ غذاها و مکمل‌ها می‌رود و هیچ سخنی از میوه‌ها به میان نمی‌آید، در صورتی میوه‌ها هم در جایگاه خودشان تاثیر فروانی در عضله سازی دارند.
کد خبر: ۵۶۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۳۰
هنوز یک ماه از فصل پاییز تمام نشده اما از هفته ها قبل، پرتقال های رنگ زرد در مغازه ها جا خوش کرده اند. میوه هایی که «نارس» چیده شده اند، اما با دخالت سودجویان به رنگ زرد در آمده اند.
کد خبر: ۵۶۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۹
این خوراکی‌ها می‌توانند در دمای معمولی اتاق نگهداری شوند.
کد خبر: ۵۵۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴