سبزیجات برگ سبز تیره مثل اسفناج، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌های ضروری برای سالم نگه داشتن موها هستند. به غیر از این، اسفناج حاوی آهن است که عاملی مهم در جلوگیری از ریزش مو و آسیب‌های ناشی از عوامل محیطی به حساب می‌آید.
کد خبر: ۶۹۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴
متخصص تغذیه، در خصوص غذاهایی که سلامت انسان ها را در معرض خطر قرار می دهد، گفت: روغن پالم، سیب زمینی های سبز و ذرت بوداده می تواند برای شما بیماری های خطرناکی را رقم بزند. از خوردن اینها بپرهیزید.
کد خبر: ۴۳۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۹
لواشک دارای ویتامین‌های A و B و مواد معدنی (مخصوصا پتاسیم و کلسیم) می‌باشد که به دلیل کالری پایین آن، به عنوان یک میان‌وعده مناسب می‌باشد و مصرف آن چاقی را به دنبال ندارد.
کد خبر: ۳۳۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۴