عکسی جالب از تمرین و آمادگی جسمانی الناز کمپانی به همراه مریم طوسی در دریاچه نمک مهارلو. کمپانی عضو تیم ملی دو و میدانی و رکورد‌دار دوی ۶۰ متر و ۱۰۰ متر بامانع است. او دارنده مدال نقره رشته دو ۶۰ متر بامانع در هشتمین دوره مسابقات قهرمانی دو و میدانی داخل سالن آسیا سال ۲۰۱۸ است.
کد خبر: ۱۶۱۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۸
دوره ۱۱ درس تئوری پیش نیاز مربیگری سطح ۳ آمادگی جسمانی ویژه آقایان به صورت کشوری برگزار شد.
کد خبر: ۱۰۶۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۱
کانال تلگرامی محمد هاشمی، عکسی کمتر دیده شده از مرحوم آیت‌الله اکبر هاشمی رفسنجانی را منتشر کرد. در توضیح این عکس نوشته است: «چقدر امیدوار و سرزنده بود...».
کد خبر: ۷۳۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۷
عکس دیده نشده از آمادگی جسمانی آیت الله هاشمی رفسنجاني
کد خبر: ۷۳۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۶
کاپیتان استقلال به شکلی عجیب آمادگی خود را در تمرین روز گذشته استقلال نشان داد.
کد خبر: ۷۱۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۱
ولادیمیر پوتین، رئیس‌جمهور روسیه با وجود آنکه از اولین روز رسیدن به ریاست جمهوری بعد از پایان دولت بوریس یلتسین همواره خود را به عنوان یک نماد آمادگی جسمانی به رخ کشیده، اخیرا برای نخستین بار در دوران زمام داری‌اش به دلیل "ناخوشی و بیماری" چندین نشست و برنامه‌کاری خود را لغو کرده است.
کد خبر: ۷۰۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۶
بسیاری از افرادی که ورزش‌های مربوط به آمادگی جسمانی و پرورش اندام انجام می‌دهند تاثیری احساس نمی‌کنند و تصور می‌کنند که پییشرفتی ندارند. این افراد ممکن است اشتباهات شایعی را انجام دهند که بر نتیجه ورزش تاثیرگذار است.
کد خبر: ۴۴۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۸
بررسی‌های جدید نشان داده است که ورزش می‌تواند به اندازه قرص‌های خواب در درمان بی‌خوابی تاثیرگذار باشد و ورزش کردن بی‌خطرترین راه برای مقابله با بی‌خوابی است.
کد خبر: ۳۸۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۲
عرق کردن یکی از مشکلات برای بسیاری از ورزشکاران است. عرق کردن باعث تنظیم شدن دمای بدن می‌شود و بدن را خنک نگه می‌دارد. به هنگام ورزش عضلات بدن به دلیل فعالیت گرما تولید می‌کنند و بدن عرق می‌کند تا دما را متعادل کند.
کد خبر: ۳۴۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۳۱