نوشیدن ۵ تا ۶ لیوان آب ممکن است در اوایل زیاد به نظر برسد، اما به مرور ساده و به تبدیل به یک عادت خوب می شود.
کد خبر: ۵۷۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۲
همه شنیده‌ایم که اگر بسیاری از میوه‌ها را با پوست بخوریم فواید بیشتری برای بدن دارد؛ چراکه بخش زیادی از ویتامین‌ها و مواد مغذی آنها در پوستشان نهفته است.
کد خبر: ۵۷۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۱
اینکه بدانیم چه مواد غذایی بخوریم که علاوه بر اینکه مواد مورد نیاز بدن مان را تامین کند به لاغری و چربی سوزی بدن مان هم کمک شود بسیار مهم است .
کد خبر: ۵۷۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۹
بازيگران هاليوودي چه غذايي ميخورن كه بدن ي روي فرم دارند ؟
کد خبر: ۵۷۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
برخی افراد فصل سرماخوردگی را بدون حتی یک عطسه سپری می کنند آنان در هواپیماها، دفاتر و مکان های شلوغ سرشار از ویروس بدون کوچکترین مشکلی رفت و آمد می کنند.
کد خبر: ۵۵۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۸
مصاحبه ای با افرادی که به دلایل مختلفی از جمله چشم و هم چشمی اقدام به تتو کردن روی بدن خود می کنند را خواهید دید
کد خبر: ۵۵۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۸
نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند.
کد خبر: ۵۵۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۷
غذایی به زمین می‌افتد، آن را برمی‌دارید و می‌خورید. خب، بعدش برای بدن تان چه اتفاقی می‌افتد؟
کد خبر: ۵۵۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۶
در پدیده ای که البته خیلی هم عجیب و نادر نیست یک میمون ماده پس از اینکه چند روزی برای بچه اش عزاداری کرد آن را خورد.
کد خبر: ۵۵۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴
صبحانه ارده و شیره بخورید.
کد خبر: ۵۴۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
از خوردن زیاد پرهیز کنید. این نصیحتی است که تقریبا همه به ما می‌کنند. اما از کجا می‌فهمید که واقعا سیر شده‌اید؟ کجا باید از خوردن غذا دست بکشید؟ خب باید گفت که بدن شما دارای سیستم تنظیم کننده‌ی مناسبی است که تنها کار آن به عملکرد معده مربوط نمی‌شود.
کد خبر: ۵۴۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
پاسخ به این پرسش که با خوردن نوشابه چه اتفاقی در بدن می افتد؟
کد خبر: ۵۴۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
بررسی‌ها نشان می‌دهد افرادی که به صورت کلی به نوع رژیم غذایی‌شان دقت دارند، گنجاندن سه ویتامین و ماده مغذی ضروری برای بدن را در رژیم غذایی خود فراموش می‌کنند.
کد خبر: ۵۴۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۵
آب در تمام فرایندهای متابولیکی،نقل و انتقال مواد مغذی به سلول ها، دفع مواد زائد، تنظیم دمای بدن نقش دارد. اما آب رسانی به بدن همراه با برخی از اشتباهات است که شاید از آنها کاملا بی اطلاع باشیم.
کد خبر: ۵۳۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۵
براساس طب سنتی چین، بدن در ساعت‌های مختلف شبانه‌روز، انرژی‌های مختلفی را در اندام‌های مختلف به دست می‌آورد.
کد خبر: ۵۲۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۵
با انجام دادن مرتب این حرکت ورزشی در منزل یا محل کار، می‌توانید علاوه بر افزایش سوخت و ساز کالری‌ها در بدن ، با کاهش وزنی عمومی هم مواجه شوید و بتوانید راحت‌تر، از شر چاقی‌های موضعی خلاص شوید.
کد خبر: ۵۲۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۱
تحقیقات نشان داده تنها یک روز پرخوری کردن با غذاهایی که سرشار از چربی های مضر هستند هم می تواند به سلامتتان آسیب وارد کند.
کد خبر: ۵۲۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۱
با خواندن این مقاله، روش داشتن پایین تنه و پاهای لاغر تر و بدن ی سالم تر در اختیار شما قرار می گیرد.
کد خبر: ۵۲۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۱
همه ما هر روز نیاز به مصرف مقدار کافی کلسیم برای قوی نگه داشتن بدن مان تا حد ممکن داریم.
کد خبر: ۵۱۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۷
شهید بروجعلی شکری شهیدی که به خاطر فاش نکردن رمز بیسیم بدن ش قطعه قطعه شد.
کد خبر: ۵۱۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۴