باید توجه داشت که صرفاً یکی از عوارض مصرف قرص‌های شیمیایی خواب‌آور، ابتلا به "فراموشی" و تخریب حافظه کوتاه‌مدت است! استفاده از برخی از دمنوش‌ها می‌تواند در بهبود وضعیت خواب و درمان بیخوابی بسیار موثر باشد.
کد خبر: ۱۳۱۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۳
بیخوابی می‌تواند علت‌های گوناگونی چون اضطراب، دارو، استرس، درد مزمن و یا هر علت ناشناخته‌ی دیگری داشته باشد.
کد خبر: ۷۷۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
اگر به خاطر استرس و فشار کاری، دغدغه‌های روزانه، خستگی و افسردگی با مشکل کم‌خوابی یا بیخوابی مواجه شده‌اید، حتما کیوی بخورید.
کد خبر: ۳۷۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۹