ورزش کونگ فو یکی از ورزش های پرطرفدار در رشته رزمی به شمار می رود که دارای سبک های متعدد و تا حدودی کمتر شناخته شده است.
کد خبر: ۱۱۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۰
نداشتن تعادل در بین افراد بسیار شایع است. این کار ممکن است با افزایش سن وخیم‌تر شود و برای افراد در سنین بالاتر مشکلاتی را ایجاد کند.
کد خبر: ۱۱۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۰
انجام ورزش های استقامتی به صورت مداوم برای سلامتی بسیار مناسب است و از بیماری‌های قلبی، دیابت و چاقی مفرط جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۱۱۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۰
محققان روش‌های ساده‌ای برای کاهش استرس معرفی می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۹
تیم اسکواش بانوان هنرمند
کد خبر: ۱۱۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۸
مصرف ناشتای برخی از مواد غذایی سرشار از اسید به دیواره روده آسیب می‌رساند و به عفونت معده منجر می‌شود. اگر رژیم میوه دارید و باید روزی ۳ بار میوه مصرف کنید بهتر است اول یک لیوان آب ولرم مصرف کنید.
کد خبر: ۱۰۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۷
با این که برای رسیدن به آمادگی جسمانی افراد تلاش می‌کنند تا جایی که می‌توانند ورزش کنند، داشتن روزهای استراحت در بین روزهای ورزش عاملی مهم برای رسیدن به قدرت بیشتر و آمادگی جسمانی بالاتر است.
کد خبر: ۱۰۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۷
تیم اسکواش بانوان هنرمندان ایران روز گذشته مقابل تیم نفت در لیگ تهران مسابقه داد.
کد خبر: ۱۰۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۷
به تازگی گفتگویی با سحر زکریا هنرپیشه سینما و تلویزیون منتشر شده است که در ادامه آن را خواهید خواند.
کد خبر: ۱۰۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۵
رافائل باکوت سوئیسی درحال راه رفتن بر روی یک طناب 325 متری است که بین دو قله حدود 2300 متری در کوههای آلپ کشیده شده. در دورنمای تصویر دریاچه ژنو نیز دیده می شود.
کد خبر: ۱۰۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۱
رد بول ایلوم، عکس‌های برتر سال 2016 را معرفی کرد.
کد خبر: ۹۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۹
افرادی که از ورزش لذت می‌برند بیشتر از فواید ذهنی آن بهره‌مند می‌شوند و استرس و افسردگی آنها بیشتر کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۹۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۹
شب گذشته مراسم جشن تولد علی پروین با حضور پیشکسوتان عرصه فوتبال برگزار شد.
کد خبر: ۹۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۷
محققان دانشگاه اومئا بررسی کردند که چه زمانی برای ورزش زنان در طول ماه بهتر است و انجام ورزش های قدرتی در چه روزهایی از ماه بیشتر بر بدن زنان تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۹۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۶
معاون بهداشت دانشگاه علوم‌پزشکی استان زنجان عوامل خطر بیماری‌های قلبی را برشمرد و گفت: اصلاح شیوه زندگی نجات‌دهنده قلب شما است.
کد خبر: ۹۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۵
"کیمیا علیزاده" نخستین بانوی مدال آور المپیکی ایران و قهرمان جهان به عضویت داوطلبان هلال احمر درآمد.
کد خبر: ۹۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۱
به تازگی دانشمندان دارویی را کشف کرده اند که تمامی فواید جسمی و روانی یک ورزش طولانی را به بدن منتقل می کند بدون اینکه فرد ذره ای خستگی و یا تنش را در بدن خود حس کند.
کد خبر: ۸۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۹
مدیرکل طرح‌های ملی جوانان با بیان اینکه اجرای ورزش های مفرح برای دختران در انتظار تامین بودجه است، گفت: وزارت ورزش و جوانان باید بودجه لازم برای این امر را فراهم کند.
کد خبر: ۸۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۸
استقلالی‌ها عصردیروز از ساعت ۱۷ تمرین خود در زمین شماره ۲ ورزش گاه آزادی آغاز کردند.
کد خبر: ۸۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۸
احمد ساعدی متخصص تغذیه گفت: چربی ها با توجه به ژنتیک و سیستم بدنی هر فرد در نقاط مختلفی از بدن متراکم می‌شوند و به طور کلی چاقی به 2 دسته گلابی‌شکل (تجمع چربی در قسمت هایی پایین بدن) و چاقی سیبی‌شکل (افزایش بافت چربی در بالا) تقسیم می‌شود.
کد خبر: ۸۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۸