اضطراب یکی از مشکلاتی است زندگی روزمره انسان‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد و باعث ایجاد ترس و بالا رفتن ضربان قلب میشود.که می‌توان با راهکارهای ساده آن را درمان کرد. در این اینفوگرافی که از گزارش منتشرشده در مجله سلامت تهیه شده، به پنج راه درمان برای استرس اشاره شده است.
کد خبر: ۱۰۳۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۸
نوشیدنی های انرژی‌زا نه تنها برای سلامت خطرناک هستند، بلکه کافئین می تواند موجب کم آبی و خشکی پوست شود.
کد خبر: ۱۰۱۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۵
رشد یک پروسه پیچیده و تحت تاثیر توان ژنتیک، عملکرد سیستم غدد اندوکرین، وضعیت تغذیه ای، سطح فعالیت فیزیکی و وجود یا عدم وجود بیماری های مزمن است.
کد خبر: ۱۰۱۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۴
همایش پویش ملی ارتقاء و نشاط سلامت بانوان به مناسبت هفته سلامت زنان با حضور معصومه ابتکار معاون رییس جمهور در امور زنان و خانواده و فاطمه راکعی معاون اداره کل بانوان شهرداری تهران در پارک لاله برگزار شد.
کد خبر: ۹۸۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۸
با افزایش سن به طور معمول چربی بیشتری در قسمت میانی بدن انسان تجمع می کند. متاسفانه این نوع چربی می تواند تاثیر چشمگیری در زیبایی ظاهری انسان داشته باشد و همچنین احتمال ابتلا به برخی مشکلات سلامت را افزایش دهد.
کد خبر: ۹۷۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۲
اندازه گیری چربی بدن برای اطلاع از سلامت و تناسب اندام بسیار مفید است. درصد چربی های بدن از تقسیم کل توده چربی بر کل چربی بدن و سپس ضرب عدد حاصل در ۱۰۰ به دست می آید. روش های زیادی برای محاسبه ی چربی ها وجود دارد که از جمله می توان به کالیبر، دگزا، توزین هیدرواستاتیک و اولتراسوند اشاره کرد.
کد خبر: ۹۷۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۵
معروف است که پزشکان به کسانی که از درد مفاصل رنج میبرند، داشتن یک دستبند مسی را توصیه میکنند و دلیل این امر را هم کمبود یونهای مسی در خون ذکر میکنند که با تماس دستبندهای مسی با پوست بخشی از این کمبود جبران شده و از درد مفاصل کاسته میشود.
کد خبر: ۹۵۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۳۰
وغن زیتون یکی از سالم‌ترین انواع روغن‌های گیاهی است. این روغن به خاطر غیراشباع بودن و نیز دارا بودن مقادیر زیادی آنتی اکسیدان، از جمله سودمندترین مواد غذایی برای سلامت انسان به شمار می‌رود.
کد خبر: ۹۵۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۳۰
وزیر بهداشت قبولی جمعی از دانش‌آموزان سیستان و بلوچستان در کنکور سراسری و در رشته‌های پزشکی را خبری دلنشین، چون رایحه عطر سیب توصیف کرد.
کد خبر: ۹۵۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۵
انرژی های موجود در خانه نقش بسیار مهمی در سلامت ایفا می کند. تکنیک های زیادی هستند که می توانید برای از بین بردن این انرژی در خانه به کار ببرید.
کد خبر: ۹۴۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۴
در شرایطی که آبلیمو حاوی طیف گسترده ای از فواید سلامت است، مصرف بیش از حد آن می تواند موجب عوارض جانبی خطرناکی برای سلامت شما شود که از آن جمله می توان به وخیم‌تر شدن شرایط زخم های معده و ابتلا به بیماری بازگشت اسید معده به مری اشاره کرد.
کد خبر: ۹۴۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۱
با بالا رفتن سن بسیاری از ارگان‌های بدن، از جمله پوست تحت تأثیر سن قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۹۴۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۹
اسید‌های چرب در بسیاری از محصولات غذایی از جمله آووکادو، ماهی، بادام زمینی، تخم مرغ و زیتون وجود دارند، ولی به دلیل ترس از اضافه وزن، بسیاری از افراد از مصرف آنها اجتناب میکنند.
کد خبر: ۹۳۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۰
لاریجانی/
رییس مجلس شورای اسلامی با اشاره به نارضایتی مردم از برخی خدمات دستگاه‌های دولتی گفت که بخش خدمات سلامت و امنیت از نظر مردم نمره خوبی دارد.
کد خبر: ۹۳۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۰
امروزه انجام تست‌های آزمایشگاهی در تشخیص بسیاری از بیماری‌ها مؤثر است به‌گونه‌ای که برخی از پزشکان حتی تجویز دارو را به مشاهده نتیجه آزمایش موکول میکنند. از سوی دیگر دانش مردم جامعه نسبت به اصول بهداشتی و درمانی به اندازه‌ای افزایش یافته است که آنها نسبت به بررسی و کنترل سلامت ی خود حساس شده‌اند.
کد خبر: ۹۳۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۷
ماءالشعیر می تواند با احیا دوباره تارهای ضیف مو به سلامت موها کمک کند.
کد خبر: ۹۳۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۶
مغز ما بخش قابل توجهی از اطلاعات مورد نیاز را از طریق چشم ها دریافت می کند، به طوری که چشم های ما نیمی از تمام این اطلاعات را تأمین می کنند.
کد خبر: ۹۲۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۱
میوه هایی که پوست را روشن می کنند یکی از بهترین گزینه های تغذیه مناسب برای پوست است اما این میوه ها می توانند جایگزین خوبی برای کرمهای روشن کننده باشند
پوست انسان بازتابی از عادات غذا خوردن او است.
کد خبر: ۹۲۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۱
پژوهشگران کانادایی در بررسی اخیر خود تایید کردند که مصرف شیر برای صبحانه، سطح گلوکز خون را در طول روز کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۹۲۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۱
اگر شما نمی توانید درد بدن فرزند کوچک خود را پس از انجام هر واکسیناسیونی کاهش داده و گریه های او را کنترل نمایید، خواندن مقاله زیر برای کسب اطلاعات مورد نیاز در این مورد ایده خوبی خواهد بود!
کد خبر: ۹۲۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۸