خواب ضعیف تاثیرات روانی و جسمانی زیادی به همراه دارد، با شناسایی عواملی که موجب اختلالات خواب در شما می‌شوند، به بهبود وضعیت سلامت خود کمک کنید.
کد خبر: ۸۱۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۲
متخصصان تغذیه و سلامت اخیرا بر تأثیر نوشیدنی کفیر - نوعی نوشیدنی لبنی که در حال فراگیر شدن در سراسر جهان است - بر سلامت قلب و عروق تاکید کرده‌اند.
کد خبر: ۸۰۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
آسیب دیدگی کبد علائمی دارد که ممکن است آن ها را جدی نمیگرفتید، اما اگر این علائم را در بدن خود مشاهده کردید حتما به پزشک مراجعه کنید زیرا کبدتان در حال نابودی است.
کد خبر: ۸۰۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۶
دلایل احساس درد در دنده ها می تواند طیف گسترده ای از شرایط، از بیماری های خفیف تا بسیار جدی مانند آنفارکتوس میوکارد یا حمله قلبی، عفونت، التهاب، تومور بدخیم و مشکلات غیرعادی دیگر را شامل شود.
کد خبر: ۸۰۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۴
خوردن نعناع به طور روزانه در وعده های غذایی کمک بسیاری به سلامت بدن، بهبود عملکرد مغز و رهایی از مشکلات ناراحتی معده می کند.
کد خبر: ۷۹۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۶
پول نقش زیادی در شادی، سلامت و تناسب زندگی دارد.
کد خبر: ۷۸۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۲
مطالعات نشان می‌دهد افرادی که محکم با دیگران دست می دهند در حل مساله، تست‌های هوش و قدرت استدلال از عملکرد بهتری دارند و قوی‌تر هستند.
کد خبر: ۷۸۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۱
ویتامین «دی» در سلامت پوست، مو و سلامت دندان‌ها نقش مهمی دارد که کمبود آن در کودکان نیز سبب کاهش رشد آن‌ها می‌شود.
کد خبر: ۷۸۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۱
معاون اجتماعی وزیر بهداشت از افزایش سن امید به زندگی در کشور خبر داد و گفت: در سال ۵۳ میزان سن امید به زندگی در کشور ۵۳ بود که این میزان در سال ۹۵ به ۷۵ سال رسید.
کد خبر: ۷۸۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۰
اضطراب یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت روان است و تقریبا احتمال ابتلای تمامی افراد به آن وجود دارد.
کد خبر: ۷۸۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۰
آیا از چاقی مفرط رنج می‌برید؟ اضافه وزنتان اعتماد به نفستان را از بین برده؟ ما به شما کپسول‌های گیاهی همه‌کاره ... را پیشنهاد می‌دهیم که دارای ویژگی‌های منحصر به فردی هستند. داروی گیاهی ... باعث لاغری و تناسب اندامتان می‌شود و در کمتر از چند هفته به ظاهر ایده‌آل خود می‌رسید. پس فرصت را از دست ندهید و همین الان به شماره ... پیامک دهید.
کد خبر: ۷۷۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۶
آیا شما از اون دسته از افراد هستید که میترسید دندان‌های شما هنگام خندیدن زیبایی شما را به خطر بیندازد؟ ما به شما روش‌هایی را آموزش می‌دهیم تا آسان و در خانه دندان‌های خود را جرم‌گیری کنید. در این مقاله همراه ما باشید.
کد خبر: ۷۷۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
ورزش کردن حتی با نام خود بار مثبتی از جنس سلامت و شادابی را یدک می‌کشد تا جایی که صحبت از صدمه دیدن و عوارض منفی ناشی از ورزش غیر اصولی بسختی در کنار آن می‌گنجد.
کد خبر: ۷۷۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
یک تحقیق جدید به ما نشان داده که باید به روابط خود با انسان‌های دیگر توجه کنیم، نه فقط به این خاطر که دوستی‌ها باعث می‌شود احساس خوبی پیدا کنیم، بلکه به این دلیل که دوست‌های ما در واقع یک نقش مهم در سلامت ، رفاه و حتی بقای ما بازی می‌کنند.
کد خبر: ۷۶۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۲
یک دستیار روانپزشکی گفت: نظم خواب بسیاری از افراد در ایام نوروز از دست می‌رود که این موضوع تبعات بسیاری به دنبال دارد.
کد خبر: ۷۶۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۱
نمک، این ماده حیاتی برای بقای بشر، یکی از چالش برانگیزترین موادی است که میزان لازم برای استفاده از آن که منجر به سلامت بدن باشد همواره با سؤال روبرو بوده است.
کد خبر: ۷۵۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۲
چای از جمله نوشیدنی هایی است که در کشور ما طرفداران بسیاری دارد، اما اینکه چه نوع چایی مصرف می کنیم خیلی مهم است. به گفته رئیس سازمان چای ایران ، چای ایرانی تنها چای ارگانیک جهان است.
کد خبر: ۷۵۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۷
در باور عامیانه بسیاری از کشورهای آسیایی، مصرف لوبیا قرمز برای کلیه‌ها مفید است اما پزشکان اعتقاد دارند بیماران کلیوی به دلیل وجود میزان زیادی پتاسیم و منیزیم در لوبیا، نباید از این ماده غذایی بدون مشورت پزشک استفاده کنند.
کد خبر: ۷۴۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۰
قلب وظیفه اکسیژن‌رسانی به همه بافت‌ها و سلول‌های بدن را دارد و افراد می‌توانند با مصرف برخی مواد غذایی به سلامت این ارگان کمک کنند.
کد خبر: ۷۴۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۸
اغلب مردم با قصد و نیت مثبت ماهی قرمز خود را به داخل حوض های موجود در پاک ها، برکه ها یا رودخانه ها می اندازند. گاهی از مراقبت کردن از ماهی خسته می شوند، گاهی به خاطر جابه جایی خانه خود این کار را می کنند و گاهی نیز به دلیل بیمار شدن ماهی.
کد خبر: ۷۳۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۶