مقدار ویتامین C موجود در برگ‌های این سبزی، نسبت به ریشه آن پنج برابر بیشتر است
کد خبر: ۳۷۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۴
برای مقابله با شلی پوست لازم است ابتدا به تغذیه تان اهمیت بدهید و در گام بعدی به سراغ کرم های مناسب بروید.
کد خبر: ۳۷۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۴
به گفته متخصصان تغذیه، به غیر از نورخورشید مواد خوراکی بهترین منبع تامین ویتامین D بدن هستند اما فقط چند ماده خوراکی می توانند میزان موردنیاز این ویتامین را تامین کنند.
کد خبر: ۳۷۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۴
به جای صرف هزینه‌ها‌ی بالا و امکان بروز عوارض جانبی پس از انجام لایه برداری شیمیایی از صورت می‌توانید با استفاده از میوه‌های تازه و سالم بهترین و موثرین محلول پیلینگ چهره را بسازید.
کد خبر: ۳۷۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۱
پیری پوست فرآیندی طبیعی است که به مرور زمان و با آسیب رسیدن به سلول های اپیدرمی و جلدی پوست اتفاق می افتد.
کد خبر: ۳۶۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۵
نوشیدن آب چغندر قبل از ورزش به عملکرد بهتر مغز افراد مسن کمک می کند.
کد خبر: ۳۶۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰
گوجه سبز اثرات قابل توجهی در جلوگیری از بیماری هایی مانند چربی خون بالا، پیری سلول و سرطان دارد.
کد خبر: ۳۶۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹
سرطان دیابت و فشار خون از آثار کمبود ویتامین D در بدن هستند.
کد خبر: ۳۶۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۸
طبق نتایج یک مطالعه جدید، ترکیب ورزش و میزان کافی ویتامین D موجب کاهش ریسک مشکلات حاد قلبی می شود.
کد خبر: ۳۵۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۵
ویتامین E خانواده ای از هشت ماده مغذی مختلف است که برای سلامت انسان ضروری هستند.
کد خبر: ۳۵۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۵
دانشمندان دریافته‌اند، کسانی که مقدار زیادی سبزیجات سفید می‌خورند، یک سوم کمتر در خطر ابتلا به سرطان معده قرار دارند.
کد خبر: ۳۴۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۵
آب آناناس به دلیل دارا بودن مجموعه‌ای از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها برای سلامتی مفید است و درمان خانگی و سنتی برای التهاب و مشکلات گوارشی به حساب می‌آید.
کد خبر: ۳۴۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۴
از آن‌جا که سیستم ایمنی بدن کودکان بخوبی بزرگسالان عمل نمی‌کند، برای رشد کودک و همچنین کمک به افزایش مقاومت او در برابر بیماری‌ها، برخی از ویتامین ها و مواد مغذی لازم و ضروری‌اند.
کد خبر: ۳۴۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۱
طبق یافته های جدید محققان، مصرف روزانه مکمل های ویتامین B با تاثیرات مضر آلودگی هوا بر قلب مقابله می کند.
کد خبر: ۳۳۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۷
یک محقق طب اسلامی گفت: کبد چرب بیماری درمان‌پذیر است، اما برخی اوقات می‌تواند باعث عوارض خطرناک و برگشت‌ناپذیری شود.
کد خبر: ۳۳۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۰
کلم بروکلی به دلیل ترکیبات خاص خود، یکی از سبزی های ضد سرطان معرفی شده است. به دلیل وجود فلاونوئیدها به ویژه سولفور افن، بروکلی را به عنوان سبزی ضد سرطان می شناسند.
کد خبر: ۳۲۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۶
اکثر ما به دلایل مختلف وقت صبحانه خوردن نداریم ، یا دیر از خواب بیدار می شویم یا زمان صبحانه مشغول کار هستیم ، همین مسائل باعث می شود که صبحانه ای که فواید بسیار زیادی برای بدن دارد را نخوریم.
کد خبر: ۳۲۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۴
لک‌های سفید روی ناخن، می‌تواند به دلایل عمده‌ای ایجاد شوند که شایع‌ترین آن‌ها را در این مطلب آورده ایم.
کد خبر: ۳۰۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۹
با ویتامین های C و E موهایتان سیاه می ماند .
کد خبر: ۳۰۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۵
نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد ویتامین های گروه B می‌توانند در برابر تاثیرات آلودگی هوا بر بدن نقش حفاظتی داشته باشند.
کد خبر: ۳۰۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۵