از آنچه می‌خورید تا آنگونه که زندگی می‌کنید، کارهای کوچکی وجود دارد که برای افزایش عمر می‌توان انجام داد.
کد خبر: ۵۳۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۹
یکی از اتفاقاتی که همراه با تغییرات فصلی به‌وجود می‌آید، تغییر در وضعیت خلق‌وخویی افراد و سطح انرژی آنها است. درواقع، تعداد زیادی از سازمان‌ها و نهادهای معتبر گزارش داده‌اند که در طول فصل‌های پاییز و زمستان، وضعیت خلق‌وخویی بسیاری از افراد با افت شدید مواجه می‌شود و بعضی از آنان حتی غمگینی یا افسردگی پاییزی را تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۵۳۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۷
در کشورهایی که گاوها از علف تغذیه می‌کنند، مصرف کره با کاهش چشمگیر خطر بیماری قلبی مرتبط است. در واقع این محصولا لبنی در این قالب دارای ویتامین K2 و اسیدهای چرب امگا۳ بیشتری بوده و هر دوی این‌ها به طور شاخصی برای قلب مفید هستند.
کد خبر: ۵۳۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۷
مصرف مکمل و قرص‌های ویتامین احتمال ابتلای افراد به بیماری‌های مرگبار را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۵۳۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۶
هویج ها سبزیجاتی عالی هستند. آنها ترد، زیبا، شیرین و سرشار از ویتامین های مفید هستند و به خصوص منبعی بسیار غنی از ویتامین A به حساب می آیند.اما آیا هویج می تواند بینایی ما را تقویت کند؟
کد خبر: ۵۲۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۵
کمبود برخی مواد غذایی بخصوص ویتامین D، قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی مصنوعی، عدم تعادل در باکتری های مفید روده و ... عوامل خطر کلیدی برای تضعیف سیستم ایمنی بدن است.
کد خبر: ۵۱۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۶
مصرف پرتغال می تواند برای دریافت ویتامین های موردنیاز بدن مناسب باشد، زیرا این میوه حاوی میزان قابل توجهی از ویتامین C و فولات است.
کد خبر: ۵۰۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲
مدیرگروه علوم پزشکی مرکز آموزش‌های تخصصی کوتاه مدت جهاد دانشگاهی خراسان‌جنوبی گفت: ویتامین c فراوان در دم‌کرده زرشک، در پیشگیری از سرماخوردگی نقش بسزایی دارد.
کد خبر: ۴۹۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۳
خستگی مزمن تحت عنوان سندرم خستگی بعد از ویروس، یا درد عضلانی انسفالومیلیت شناخته می‌شود. این بیماری یک بیماری شدید و ناتوان کننده است و علت آن هنوز ناشناخته است.
کد خبر: ۴۹۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۲
حتی اگر سالم غذا بخورید، ممکن است دچار کمبود برخی از ویتامین های کلیدی در بدن شوید.
کد خبر: ۴۸۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۶
میوه ها هم مثل آدم ها هستند و محبوب و غیرمحبوب دارند؛ غیرمحبوب ها را می گذاریم کنار اما انبه سال 2012 عنوان محبوب ترین میوه سال دنیا را بالاتر از موز، سیب و پرتقال به دست آورد.
کد خبر: ۴۷۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۸
مایکروویو یکی از معروف‌ترین لوازم موجود در جهان است، اما به نکاتی در این باره باید توجه داشت.
کد خبر: ۴۷۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۷
یک فوق تخصص خون و آنکولوژی گفت: دریافت ویتامین C در روز، اثرات جانبی مضری مانند ایجاد سنگ کلیه، تهوع و اسهال دارد.
کد خبر: ۴۶۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۲
ترک پاشنه پا یکی از رایج ترین مشکلات این عضو از بدن است. این مشکل در زنان نسبت به مردان شیوع بیشتری دارد. کف پا به دلایل متعددی ترک می خورد
کد خبر: ۴۶۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۷
شما می‌توانید در کنار یک برنامه غذایی درست و مناسب از این میوه‌ها مصرف کرده و نه تنها به هدف تناسب اندام نزدیک‌تر شوید بلکه ویتامین ها و مواد معدنی خوبی نیز دریافت کنید.
کد خبر: ۴۳۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۹
افرادی را دیده اید که پاهای هلالی شکل دارند. آیا هلالی شدن پا به خارج یا داخل، یک مسئله ژنتیکی است یا یک کمبود تغذیه ای؟ این عارضه یکی از عوارض کمبود ویتامین D است.
کد خبر: ۴۱۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۵
ریزش موی شدید،بی اشتهایی،خشکی پوست،احساس خستگی،بی خوابی و سردرد و سرگیجه و ... از جمله علایمی است که به شما می گویند کمبود ویتامین دارید.
کد خبر: ۴۰۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۷
طبق یافته محققان، سلول های بنیادی سرطان که موجب رشد تومورهای مرگبار و کشنده می شوند از طریق ترکیب آنتی بیوتیک ها و ویتامین C نابود می شوند.
کد خبر: ۳۹۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۴
پیاز از جمله سبزی‌ها و صیفی جات است که مملوء از مواد مغذی است و منبع غنی از ویتامین C، ترکیب‌های سولفوریک و فلاونوئیدها به حساب می‌آیند.
کد خبر: ۳۹۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۲
ویتامین c از توانایی بالا برای اهدای الکترون‌ها به سلول‌های بدن برخوردار است.
کد خبر: ۳۹۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۰