به گزارش روزپلاس،آنتی اکسیدان ها و خواص چربی سوزی در چای دارچین
آن را بهترین گزینه برای کاهش وزن قرار میدهد حتی چای سبز اسیدی است و بعضی
از پزشکان آن را توصیه نمی کنند.گفته می شود که دارچین در تمام قسمت های
داخلی بدن تاثیر می گذارد ، عملکرد کبد را تحریک می کند و سموم را از بین
می برد و خون را پاک می کند و خون پاک باعث کاهش التهاب سلول های چربی و
کاهش وزن می شود. چای دارچین زمانی که عاقلانه مصرف شود برای کاهش وزن و
مبارزه با چاقی زمانی مفید خواهد بود بنابراین سوال این است ...
طرز تهیه چای لاغری با دارچینچای دارچین را در 3 مرحله آسان می توانید تهیه کنید .
یک لیوان آب را در یک قابلمه گرم کنید.
اضافه کردن چوب دارچین به آب و جوشیدن آن .
اطمینان حاصل کنید که رنگ آب به قهوه ای مایل به قرمز تغییر می کند.
آن را تحت فشار قرار دهید و بدون شکر داشته باشید. (اضافه کردن عسل مزایای عسل را از بین می برد چون چای داغ است).
آب دارچین را در سه مرحله آسان تهیه کنید.
یک لیوان آب را در یک ظرف قرار دهید و آن را جوش بیاورید.
هنگامی که آب به آرامی جوش آمد ، پودر دارچین را به آن اضافه کنید و آن را خوب مخلوط کنید.
آن را در حالی که گرم است بخورید.
روش دوم خیساندن یک شبه است.
یک لیوان آب گرم را بردارید و با دارچین مخلوط کنید و آن را یک شب نگه دارید.
هر روز صبح آن را با معده خالی بنوشید.
آیا پودر دارچین برای سلامتی مفید است؟پودر دارچین می تواند شگفتی ساز باشد اگر آن را با دوز مناسب مصرف کنید.
آب
دارچین یعنی ترکیب پودر دارچین و آب را دو بار در روز بنوشید تا سالم
بمانید و وزن خود را کنترل کنید. شما می توانید پودر دارچین را از راه های
مختلف و ترکیبی استفاده کنید.
ترکیبی مانند آب دارچین با عسل که بسیار رایج است.
نیم قاشق چایخوری دارچین و نیم قاشق چای خوری عسل را با آب گرم مخلوط کنید و صبح بنوشید.
پودر دارچین در غذاها و آبمیوه ها برای کاهش وزن و لاغری:یک ترکیب ساده مانند پودر دارچین و آب اسفناج است.
اسفناج و هویج تازه را در مخلوط کن قرار دهید.
آبمیوه را خارج کرده و نصف قاشق چای خوری پودر دارچین به آن اضافه کنید.
آن را در طول صبحانه داشته باشید.
یکی از چیزهایی که باید به یاد داشته باشید این است که شما باید چای و قهوه را از رژیم غذایی خود حذف کنید.
چگونه می توان آب دارچین و عسل را برای کاهش وزن انتخاب کرد؟این نوشیدنی شگفت انگیز را در 3 مرحله ساده تهیه کنید .
یک قاشق چایخوری پودر دارچین تهیه کنید.
یک لیوان آب جوش، باید گرم باشد و در عین حال باید قابل نوشیدن باشد.
مخلوط نیم قاشق چای خوری عسل.
این آب را دو بار در روز بنوشید (هر روز صبح به صورت ناشتا و دو ساعت بعد از شام و قبل از رفتن به رختخواب .)
دارچین و لیمو برای لاغری و کاهش وزن:1 )چای دارچین مخلوط با لیمو برای لاغریچوب دارچین را بردارید و آن را جوش بیاورید تا آب قهوه ای شود.
اجازه دهید خنک شود، اضافه کردن چند قطره آب لیمو و جایگزین کردن آن با چای معمولی.
برای 21 روز آینده امتحان کنید و مزایا را ببینید.
2 )پودر دارچین با آب لیمو برای لاغریبرای این نوشیدنی، به آب جوش نیاز نخواهید داشت.
در عوض شما می توانید این نوشیدنی را در 2 مرحله آسان انجام دهید.
یک لیوان آب گرم تهیه کنید.
یک قاشق چای خوری پودر دارچین و یک قاشق چای خوری آب لیمو را اضافه کنید، خوب مخلوط کنید.
آن را دو بار در روز بنوشید.
پودر دارچین و شیر نوشیدنی برای کاهش وزن:گام 1: چگونگی تهیه شیر دارچینی در خانه.
دو لیوان شیر گاو تهیه کنید (از شیر بوفالو استفاده نکنید چون چربی بسیار زیاد است).
شیر را بجوشانید تا زمانی که کف کند .
شیر را خنک کنید و لایه بالایی سطح شیر را از بین ببرید (برای درخشندگی پوست می توان استفاده کرد).
دوباره آن را بجوشانید و همان مراحل بالا را دوباره تکرار کنید.
دوباره آن را بجوشانید و همین کار را انجام دهید.
شیر نوشیدنی آماده است.
گام 2: شیر نوشیدنی را با پودر دارچین یا چوب بپزید.
گام 3: عسل را برای شیرینی اضافه کنید (اگر دچار دیابت هستید اجتناب کنید).
برای طعم دهی، شما می توانید یک هل را به آن اضافه کنید .
این نوشیدنی را در صبح هنگام صرف صبحانه با جایگزین کردن چای معمولی بنوشید .
نکته : اگر قبل از خواب شیر مصرف میکنید ،این روش را امتحان کنید.
قبل از خواب، شیر را با دارچین ، هل و زردچوبه بجوشانید .
برای شیرینی می توانید عسل را به آن اضافه کنید، اگر دیابت دارید ، از عسل پرهیز کنید .
اگر دچار بیماری های قلبی هستید ، از شیر دوری کنید و به جای شیر ، از آب برای معکوس کردن بیماری های عروق کرونری استفاده کنید .
چوب دارچین برای کاهش وزن و لاغری:یک فنجان چای دارچین با یک تکه چوب دارچین تهیه کنید.
چوب
های دارچین را می توان در بسیاری از روش ها به کار برد تا به شما در کاهش
وزن کمک کند ، در این بخش از تناسب اندام نمناک برخی از بهترین روش ها برای
اضافه کردن چوب دارچین در رژیم غذایی وجود دارد .
شیر را با چوب دارچین بجوشانید .
چوب دارچین را در حین ساخت دال یا سوپ استفاده کنید .
در حالی که آشپزی می کنید، به سادگی چوب دارچین را اضافه کنید تا طعم و مزه غذا را افزایش دهد و سلامتی شما را بهبود بخشد.
دارچین ، لیمو ، عسل و زنجبیل برای لاغری:این نوشیدنی را در چند گام ساده درست کنید :
برش دادن لیمو و حذف دانه ها .دقت کنید که پوست را پاک نکنید و پوست را دست نخورده نگه دارید .
یک اینچ زنجبیل بردارید و پوست آن را بکنید .
زنجبیل را خرد کنید تا بتوانید به طور مناسب در مخلوط کن قرار دهید .
کمی آب اضافه کنید و لیمو و زنجبیل را به خمیر اضافه کنید .
دو لیوان آب در یک قابلمه بریزید .
آن را با اضافه کردن خمیر لیمو زنجبیلی بر روی شعله ملایم بجوشانید .
زمانی که یک لیوان آب باقی مانده در ماهی تابه دارید آن را رها کنید .
بگذارید مخلوط سرد شود و نصف قاشق چای دارچین را به آن اضافه کنید .
نوشیدن 2 قاشق غذاخوری این مخلوط دو بار در روز .
لاغری با دارچین و میخک:روش تهیه دارچین و آب میخک:
کمی دارچین و دو میخک بردارید.
یک لیوان آب بردارید و آن را به یک قابلمه اضافه کنید .
میخک و چوب دارچین را بجوشانید تا اینکه آب قهوه ای شود .
بگذارید خنک شود و دو بار در روز مصرف کنید .
علاوه بر این شما می توانید از چوب دارچین به چای پودر آن استفاده کنید .
نصف قاشق پودر دارچین
یک لیوان آب
دو تکه میخک
میخک را در آب بجوشانید، پود را الان اضافه نکنید.
وقتی آب قهوه ای رنگ شد اجازه دهید خنک شود.
نصف قاشق پودر دارچین اضافه کنید و خوب مخلوط کنید و سپس بنوشید.
دارچین و هل برای لاغری:
برای تهیه آب دارچین و هل به شکل زیر اقدام کنید:
یک لیوان آب در قابلمه.
دانه هل را داخل قابلمه قرار دهید.
نصف اینچ چوب دارچین اضافه کنید.
آب را تا زمان تغییر رنگ بجوشانید.
اجازه دهید خنک شود و دو بار در روز مصرف کنید.
دارچین و زغال اخته برای کاهش وزن:
خیس کردن یک شبه
دو قاشق پر دانه زغال اخته را در نصف لیوان آب یک شب خیس کنید.
صبح نصف اینچ چوب دارچین را بجوشانید تا قهوه ای شود.
اجازه دهید خنک شود و با آب زغال اخته آن را میکس کنید و با شکم خالی مصرف کنید.
بعد از یک ساعت دانه های زغال اخته را بجوید.
تا یک ساعت بعد چیزی نخورید و بعد از آن یک صبحانه ساده چربی سوز میل کنید.
زغال اخته را بجوشانید
یک لیوان آب ، دو قاشق چای خوری دانه زغال اخته
آب را بجوشانید تا تغییر رنگ دهد و اجازه دهید تا خنک شود.
پودر دارچین را به آب زغال اخته اضافه کنید و با شکم خالی مصرف کنید.
30 دقیقه بعد دانه های زغال اخته را بجوید تا 1 ساعت بعد از آن چیزی نخورید.
پیشنهاد می شود از روش خیس کردن شبانه زغال اخته استفاده شود تاثیرات بیشتری دارد.
دارچین و زردچوبه برای لاغری:
یک لیوان آب بردارید ، پودر زرد چوبه را اضافه کنید و برای 3 - 4 دقیقه آن را بجوشانید .
استفاده از آب و مخلوط کردن نصف قاشق چای دارچین و مصرف دو بار در روز .
روش
دیگر برای ایجاد نوشیدنی کاهنده وزن دارچین، جوشاندن چوب دارچین برای یک
دقیقه و اضافه کردن پودر دارچین است. آن را برای 5 تا 6 دقیقه بعد حرارت
دهید ، بگذارید آب خنک شود و دو بار در روز داشته باشید .
دارچین با سرکه سیب برای لاغری:
روش ساده برای درست کردن دارچین و سرکه سیب در زیر آورده شده است :
یک لیوان آب و نصف چوب دارچین را تهیه کنید.
دارچین را بجوشانید تا اینکه به رنگ قهوه ای ملایم آن برسد .
بگذارید این مخلوط سرد شود .
یک قاشق چای خوری سرکه سیب را به آن اضافه کنید ، هر روز صبح آن را با شکم خالی مصرف کنید .
علاوه بر این شما می توانید عسل را به آن اضافه بکنید و اگر دیابتی هستید از این کار خودداری کنید .
همچنین می توانید از پودر دارچین نیز برای تهیه این نوشیدنی استفاده کنید .
یک لیوان آب گرم بردارید .
نصف قاشق چای خوری پودر دارچین را مخلوط کنید .
یک قاشق چای خوری سرکه سیب را اضافه کنید .
اگر می خواهید ،می توانید عسل را اضافه کنید و آن را داشته باشید .
دارچین وAjwain برای لاغری:
یک لیوان آب بردارید .
یک قاشق چای خوری پر از دانه های Ajwain بردارید .
آب را بجوشانید تا اینکه آب به رنگ طلایی تبدیل شود.
بگذارید خنک شود.
نصف قاشق چای دارچین را مخلوط کنید .
آن را قبل از خوابیدن امتحان کنید .
روش جایگزین برای ایجاد این نوشیدنی با جوشیدن چوب دارچین و دانه های Ajwain در کنار هم است .
توصیه می شود این مخلوط را حداقل 3 بار در هفته قبل از خوابیدن مصرف کنید ، به خصوص زمانی که غذای سنگین یا کالری زیاد مصرف کردید .
دارچین و فلفل سیاه برای کاهش وزن:
برای این که این نوشیدنی را برای کاهش وزن تهیه کنید، به سادگی باید مراحل زیر را دنبال کنید .
نیم اینچ چوب دارچین را در یک ماهی تابه بریزید ( فقط از یک لیوان آب استفاده کنید ) .
بگذارید آب ولرم شود ، 1 / 4 قاشق چای خوری فلفل سیاه را مخلوط کنید .
یک بار قبل از صبحانه یا دو ساعت پس از شام قبل از خواب ، آن را داشته باشید ( این کار را فقط یک بار در روز انجام دهید ) .
متناوبا ، می توانید به سادگی از آب گرم استفاده کنید ، دارچین و پودر فلفل سیاه را به خوبی مخلوط کنید و آن را بخورید .
اگر طعم آن را دوست ندارید ، عسل اضافه کنید . اگر دیابت دارید از عسل پرهیز کنید .
کپسول دارچین برای کاهش وزن هم گزینه خوبی است که البته باید با مشورت پزشک متخصص مصرف شود.
وقتی دارچین را زیاد می خورید چه اتفاقی می افتد ؟!
دارچین زیاد می تواند منجر به افسردگی ، اضطراب ، مشکلات تنفسی ،مسمومیت کبد ، افزایش میزان ضربان قلب و مشکلات خواب شود .
بیش از یک قاشق چای خوری دارچین را در یک روز مصرف نکنید.
رژیم 5 روزه دارچین برای لاغری:
طبق
تحقیقات انجام شده در دانشگاه بریتانیا، افرادی که در رژیم لاغری خود از
دارچین استفاده می کنند، 50% بیشتر از سایر افراد وزن کم می کنند!! این
مقاله که در نشریه دنیای بانوان (the woman’world) به چاپ رسیده است، رژیم
دارچینی 5 روزه زیر را پیشنهاد میدهد:
برای لاغری و کاهش وزن سریع
با استفاده از پودر دارچین توصیه می شود 500 میلی گرم دارچین در وعده
صبحانه، 1000 میلی گرم در وعده ناهار و 500 میلی گرم در وعده شام میل کنید و
به همین سادگی در عرض 5 روز کاهش وزن را در خود آغاز کرده باشید.
عکس/کاشت نهال در پاکستان توسط رئیسی
ملاقات هادی چوپان با یک پرسپولیسی سرشناس+عکس
عکس/ اقامه نماز جماعت ظهر و عصر به امامت حضرت آیتالله خامنهای
عکس/ دیدار فرماندهان نیروهای مسلح با رهبر انقلاب
ویدیو طنز/تصاویر لحظه درگیری پدافند با ریز پرنده رژیم صهیونیستی
فیلم/تصویری دیده نشده از حمله نا موفق ریز پرنده ها به تاسیسات اصفهان
عکس/ تمسخر رژیم صهیونیستی توسط کاربران عرب در حاشیه حادثه اصفهان
طنز/ اولین عکس از محل برخورد موشک به پایگاه هشتم شکاری اصفهان
توده ۱۸ کیلویی از بدن یک بانوی بهشهری خارج شد
ویدیو/ زورگیران موش شدند
دیوارنگاره میدان ولیعصر؛ اسرائیل از خانه عنکبوت سست تر است
عکس/ پوستر رسانه KHAMENEI.IR در پی پاسخ تنبیهی ایران به رژیم صهیونیستی
یک مامور انتظامی در شهرستان هیرمند به شهادت رسید/ عکس
بازدید قلعهنویی از باشگاه آلانیا اسپور ترکیه + عکس
دیدار نابغه کشتی جهان با عبدالرشید سعداللهیف در مدینه+عکس
عکس/ اسبسواری دختر ۶ ماهه سردار آزمون
قاب عکسی آخرالزمانی از شهر خانیونس پس از خروج نیروهای اسرائیل از آن!
عکس/ پیام تبریک رونالدو به مسلمانان
حضور بن سلمان در نماز عیدفطر/عکس
نخستین تصویر از هلال عید فطر / عکس
ویدیو/ زورگیری در اتوبان صدر تهران
اولین عکس از همسر رضا داوودنژاد در مراسم خاکسپاری
عکس/ حضور رئیس قوه قضائیه در راهپیمایی روز قدس
عکس/حضور رئیس مجلس در راهپیمایی بزرگ روز قدس
عکسی از ناطق نوری و سردار فلاح در راهپیمایی روز قدس تهران /وزیر احمدی نژاد هم آمد
عکس/فریاد «مرگ بر اسرائیل» فرزندان شهدای حادثۀ تروریستی ساختمان کنسولی سفارت ایران
تصویر/ کودک بلوچ که در حملات تروریستی گروهک جیشالعدل مجروح شد
تصویر ۲ تروریست به هلاکت رسیده در چابهار
اولین تصاویر از شهدای حادثه تروریستی چابهار
گزارش تصویری/ شب قدر متفاوت در جزیره کیش
عکس/ انگشتر اهدایی آستان قدس به شهید زاهدی
تصویری دیده نشده از شهید زاهدی در سال ۱۳۷۵ | دو سردار شهید در یک قاب
تصاویری از ۷ مستشار نظامی شهید شده در حمله اسرائیل به کنسولگری ایران در سوریه
تصاویری از پسر آیت الله هاشمی رفسنجانی و سیداحمد خمینی در مراسم شب قدر
ویدیو/ منظور پس از مخالفت با واردات خودرو: نظرم درباره واردات خودرو نظر شخصی بود/ مکلف به اجرای قانون هستیم
تصویری باورنکردنی از پسر هادی چوپان/ فیگور مشابه گرگ ایرانی و فرزندش
تصاویر مظنونین حمله تروریستی در مسکو منتشر شد
ابطحی مجروح شد/ سارقین ناکام ماندند+ عکس
عکس/ پست اینستاگرام کنفدراسیون فوتبال آسیا به مناسبت آغاز سال نو
عکس/ کفشهای مرموز بایدن
عکس/ لوگوی گوگل برای نوروز ۱۴۰۳
عکس/ رئیسی با عباس قادری خواننده قدیمی دیدار کرد
مردی که ۷۰ سال با یک ریه آهنی زندگی کرد، درگذشت
عکس/ لحظۀ ترکیدن نارنجک دستساز در دست یک جوان
تصویری جدید از سید حسن نصرالله
انتشار تصاویر فوتوشاپی کیت میدلتون/ همسر ولیعهد انگلیس عذرخواهی کرد
تصویر آخرین حضور آیتالله جنتی درمجلس خبرگان
عکس/ حسن روحانی در مجلس خبرگان
عکس/ کاشت نهال توسط رهبر انقلاب در روز درختکاری
عکس/ ملاقات امیر تتلو با مادر و خواهرش در حاشیه اولین جلسه دادگاه
عکس/ سیدحسن خمینی در حسینیۀ جماران رای خود را به صندوق انداخت
آیت الله مدرسی یزدی و طحان نظیف رای خود را به صندوق انداختند/ عکس
عکس/ محمدباقر قالیباف رأی خود را به صندوق انداخت
عکس/ آيتالله احمد جنتی رأی خود را به صندوق انداخت
ویدئو/ دو توصیه مهم حضرت آقا به مردم
عروس با کلاه ارتشی/ گزارش تصویری از ازدواج دانشجویی در دانشگاه افسری
عکس/ فرمانده مهدی برروی دیوارنگاره میدان انقلاب تهران
عکس/ دیدار غمانگیز فردوسیپور و جواد خیابانی/ عادل همکار قدیمی را فراموش نکرد
ببینید/بیانات رهبر انقلاب پس از کاشت نهال در روز درختکاری
عکس/ حضور حاج اسماعیل قاآنی در راهپیمایی ۲۲ بهمن
نمایش سامانه موشکی زمین به زمین «قیام» در حاشیه راهپیمایی ۲۲ بهمن
عکس / چهره درهم بایدن و هریس پس از حمله به پایگاه آمریکا در اردن
دیوارنگاره جدید میدان انقلاب/ عکس
عکس/ حضور شیخ زکزاکی در حرم حضرت معصومه(س)
عکسی از کارگردانی جواد عزتی در فیلم تمساح خونی
موشکهای سپاه دیشب با هشتگ کاپشن صورتی شلیک شد/ عکس
عکس/ جدیدترین دیوارنگاره میدان فلسطین با عنوان "تابوتهایتان را آماده کنید"
دیوارنگاره میدان ولیعصر(عج) برای حمایت از تیم ملّی ایران/ عکس
عکسی دیده نشده از غلامرضا تختی در کربلا
رونمایی از نامه قدیمی غلامرضا تختی/عکس
پیکر دختر کاپشن صورتی با گوشواره قلبی در حمله تروریستی دیروز/ عکس
دیوارنگاره تهدیدآمیز میدان ولیعصر رونمایی شد / عکس
تصویری از دیدار «شهید صالح العاروری» با رئیس جمهور در ۳۰ خرداد ۱۴۰۲
اینفوگرافیک/ همه دستگاههایی که درباره حجاب وظیفه دارند
روایت امیرعبداللهیان از حال و هوای سفر رئیسی به پاکستان و سریلانکا
اینفوگرافیک/ ابرپروژه سد و نیروگاه "اومااویا" نمونه توان صنعت فنی و مهندسی کشور
آغاز مرحله یک هشتم نهایی جام حذفی با نبرد تکراری مس و پیکان
ورق در بازار خودرو برگشت؛ قیمتها صعودی شد/ آخرین قیمت پژو، سمند، ساینا، شاهین، دنا و تارا + جدول
رژلبها حاوی فلزات سنگین و مواد سمی هستند
شوک به گرایی؛ حذف کاپیتان کشتی از المپیک!
نقش متفاوت لیلا حاتمی در یک فیلم آمریکایی
مصوبه جدید مجلس درباره مالیات بر عایدی سرمایه | چه داراییهایی شامل این نوع از مالیات میشوند؟
ادای احترام آیتالله رئیسی به اقبال لاهوری
پیشبینی وضعیت هوا طی روزهای آینده/ کدام استانها بارانی میشوند؟
جزئیات ثبت سفارش کتابهای درسی اعلام شد
لیست نهایی تیم ملی والیبال ایران با غیبت دو فوقستاره
حذف «زوج و فرد» در طرح جدید ترافیک پایتخت/ بهروز رسانی طرح ترافیک در نیمه اول امسال
ایران با ۳۱ سهمیه المپیک در مسیر پاریس/ ۷ رشته همچنان در انتظار
قیمت سکه و طلا در ۳ اردیبهشت ۱۴۰۳
جزئیات تعرفه خدمات دارویی ۱۴۰۳ اعلام شد
کدام کشورها در کشتی فرنگی آسیا سهمیه گرفتند؟
روند نزولی بازار ارز ادامه دارد/ افزایش نرخ ارز در بحرانهای سیاسی، ناپایدار و موقتی است
تکلیف شهریه مدارس غیردولتی مشخص شد/ بالاترین شهریه ۶۵ میلیون تومان
خبر شوکه کننده درباره ترانه علیدوستی | مادر: برایش دعا کنید
واکنش عجیب آقای «جدی میفرمایید» به شکست تیلور
ستاره گلزن سابق استقلال قرمزپوش شد
این خودرو رکورددار افزایش قیمت در بازار خودروهای داخلی شد؛ ساینا، شاهین، سمند، ام وی ام و فونیکس چقدر قیمت خورد؟ | جدول قیمت ها
پرداخت با تلفن همراه بدون کارت بانکی چگونه است؟
کدام سلاح و مهمات قاچاق به نفع دولت مصادره میشود؟ + جزئیات
این اسلحه ها و مهمات به نفع دولت ضبط میشوند +اینفوگرافیک
انتقاد تند و تیز به شوخیهای سریال نون خ ۵
آغاز اعزام ایرانیها به عمره پس از ۹ سال
سلطان کوکائین دستگیر شد
اسم پدر و مادر از کارت ملی حذف میشود؟
جزئیات مذاکرات اوسمار و پرسپولیس/ مربی برزیلی چراغ سبز نشان داد
هدف نتانیاهو از حمله به رفح چیست؟
پاسخ مثبت بازیکن پرسپولیس به پیشنهاد میلیون دلاری
حمله جعلی با عکس جعلی!
برخی مسئولان به دلیل کارهای بیقاعده در حوزه حجاب تذکر دریافت کردهاند/ کارهای بی قاعده و بدون برنامه نباید انجام بگیرد
پرویز داوودی معاون اول دولت اول احمدینژاد درگذشت
درج نام مادر روی کارت ملی منتفی شد؟
کدام خودروها مشمول مالیات شدند؟
جام عجیب به لژیونر ایران رسید/ سوپرشیلد بالای سر رفت! + عکس
اینفوگرافیک/ از پایگاه هوایی «نواتیم» چه میدانید؟
شگفتانگیزان لیگ برتر والیبال؛ موهایی که سپید شد
زورگیران اتوبان صدر دستگیر شدند
یک مامور انتظامی در شهرستان هیرمند به شهادت رسید/ عکس
مالکان استقلال و پرسپولیس مشخص شدند
آغاز ثبت سفارش کتابهای درسی سال تحصیلی جدید از اردیبهشت ماه
چمران: خطر زلزله بیخ گوشمان است
کامران قاسمپور رقیب حسن یزدانی برای المپیک پاریس شد؛ جنگ گلادیاتورها!
ماجرای تنبیه بدنی یک دانش آموز در سیستان و بلوچستان چه بود؟
صفحه یک روزنامه اسرائیلی/ اسرائیل و ایالات متحده در حال آماده شدن برای پاسخ ایران هستند
ماجرای فوت پرستار کرمانشاه چه بود؟
آغاز اعزام زائران عمره مفرده از سوم اردیبهشت
برنامه امتحانات نهایی خردادماه ۱۴۰۳ اعلام شد
زمان ثبتنام کلاس اولیها اعلام شد/ متولدان نیمه دوم سال هم ثبتنام میشوند؟
قیمت روز محصولات ایرانخودرو یکشنبه ۱۹ فروردین ۱۴۰۳
هشدار پلیس فتا نسبت به کلاهبرداری در پوشش پرداخت فطریه و کفاره
عکس/ حضور زیاد نخاله در مراسم روز قدس تهران
عکسی از ناطق نوری و سردار فلاح در راهپیمایی روز قدس تهران /وزیر احمدی نژاد هم آمد
عکس/فریاد «مرگ بر اسرائیل» فرزندان شهدای حادثۀ تروریستی ساختمان کنسولی سفارت ایران
عکسی از قالیباف در مراسم وداع با شهیدان سردار زاهدی و صالحی روزبهانی
عکس/ ماشین عجیب و غریب عادل فردوسی پور
بی تفاوتی عجیب اتحادیه جهانی به ستاره های کشتی ایران در قهرمانی آسیا
سامانه بارشی در راه ایران/ آخر هفته بارانی در این استانها/ بارشها کی به تهران میرسد؟
قیمت دلار، یورو و ۴۴ ارز دیگر امروز ۱۵ فروردین /قیمت افغانی امروز چند شد؟
عسل حیدری از درخشش تیم ملی هاکی روی یخ روایت میکند/ به افتخار دختران یخی
آخرین پست اینستاگرامی رضا داوودنژاد+عکس
دوربینهای طرح ترافیک تهران با نرخ جدید روشن شد
وزارت کشور تصمیمی برای تعطیلی بوستانها در روز ۱۳ فروردین نگرفته است
حداقل حقوق ۱۴۰۳ یک کارگر چقدر است؟/ عکس
وضعیت پارک های تهران در سیزده بدر/ برنامه های همزمان روز طبعیت و شهادت حضرت علی (ع)
چرایی افزایش تعرفه اینترنت و مهم ترین تعهد اپراتورهای ارتباطی
فدراسیونی بدون رییس!
دروغ 13 مرجانه گلچین برای دیده شدن
آسمان بارانی و همراه با رعد و برق چند روزه در ۱۷ استان ایران
مذاکره با پرسپولیس انجام شد/ هافبک گلزن در آستانه توافق با سرخها
هشدار برای این استانها صادر شد/ کدام استانها روز سیزده بدر بارانی دارند؟
نگاهی به مهمترین مصوبات مجلس در سال ۱۴۰۲
اینفوگرافیک/ چه زمانی نباید خرما بخوریم؟
گفتگوی دو وزیر سابق در خصوص صداوسیما
توهین دوباره بایدن به پوتین
اینفوگرافیک/ کدام رذایل اخلاقی در قرآن آمده است؟
خودکشی یک دکتر جوان در دلفان / یک مسئول: زنگ خطر خودکشی رزیدنتها به صدا درآمد / عوامل انسانی دخیل قابل شناسایی و مجازات هستند
فرصت ویژه قلعهنویی برای صعود و اعتماد بیشتر به جوانان مقابل ترکمنستان
معاون حوزه علمیه ماهشهر به قتل رسید
اعلام جزئیات مذاکره استقلال با الهیار صیادمنش و دو لژیونر دیگر
بازگشت پرهزینه و ناموفق صداوسیما به سلبریتی ها/ پرداخت های میلیاردی صحت دارد؟
بزرگترین پیشرفتهای فناوری در سال گذشته چه بود؟
شماره تلفن های ضروری در عید نوروز
عکس/ مروری بر نامگذاری سالها توسط رهبر انقلاب از سال ۱۳۸۷ تا ۱۴۰۳
بانک صادرات ایران پشتیبان تولید و اشتغال خواهد ماند
پیام تبریک مدیرعامل شاراک به مناسبت ۲۹ اسفندماه سالروز ملی شدن صنعت نفت
جدول حقوق و دستمزد ۱۴۰۳ منتشر شد
هشدار پلیس فتا درباره تورهای لحظه آخری
توییت نماینده کارگری از جلسه تعیین دستمزد با وزیر کار
اینفوگرافیک/ توصیههایی برای جلوگیری از چاقی در ماه رمضان
اینفوگرافیک/ کمک به رفع خوابآلودگی رانندهها با چند روش ساده
هشدار نوروزی پلیس فتا: WiFi رایگان ترفند مجرمان سايبری است
هشدار سیلاب؛ مردم سعی کنند تا سال تحویل سفر نروند