به گزارش روزپلاس، انتظار داشتن از دیگران باعث میشود همیشه نتایج مشخصی را بطلبید، بنابراین فضای کمی برای فرصتهای تازه باقی میماند.
اگر مدام از دیگران توقع داشته باشید، طبیعی است که پیوسته با ناامیدی دست و پنجه نرم کنید، چون به ندرت پیش میآید این توقعات برآورده شوند. همهی ما میدانیم که نمیتوانیم تمام امور زندگی را کنترل کنیم و انتظار داشته باشیم همه طبق خواست ما رفتار کنند.
در نظر بگیرید چه اتفاقی خواهد افتاد اگر یاد بگیرید انتظارات زیر را از دیگران نداشته باشید و چه تغییرات مثبت و شگرفی در زندگیتان روی خواهد داد.
انتظار نداشته باشید دیگران به شما آبرو و اعتبار بدهند
ارزش و اعتبار شما در درون خود شماست. آدمهای دیگر، زندگی خودشان را دارند و سرشان با مسئولیتها و نیازهای خودشان شلوغ است و درست مانند شما، مشغلههایی دارند. اطرافیان شما وظیفه ندارند ارزش و اعتبار شما را تائید کنند.
چیزی که آنها میگویند و کاری که انجام میدهند، فقط بازتابی از انتظارات خودشان است و نباید خواستههای آنها را با خواستههای خودتان اشتباه بگیرید. پس شما هم با رفتارها و عملکردهای خودتان به خودتان اعتبار بدهید و منتظر نمانید دیگران طبق فکر و خواست خودشان به شما امتیاز و ارزش بدهند.
انتظار نداشته باشید دیگران شما را تشویق و تحسین کنند
شما ممکن است مورد تحسین قرار بگیرید یا نگیرید. نمیتوانید خودتان را وابسته به تشویق دیگران کنید. اگر کار خوبی انجام دهید و انتظار تحسین دیگران را بکشید، خودتان را در معرض ناامیدی قرار خواهید داد. پس بابت قدردانی و تحسین دیگران کاری انجام ندهید؛ بلکه کاری را فقط به خاطر خواست قلبی خودتان انجام دهید تا حس بهتری داشته باشید و رنج نکشید.
کاری که هماهنگ با خواست و باور خودتان باشد، شما را راضی خواهد کرد، حتی اگر یک نفر هم شما را تحسین نکند. خودتان مشوق خودتان باشید. وقتی قدمی را درست برمیدارید، مانعی را از سر راهتان کنار میزنید یا لطفی در حق دیگران میکنید، خودتان را تشویق و تحسین کنید و به خودتان پاداش بدهید.
مهم نیست دیگران چه چیزهایی را میبینند و متوجه میشوند. چیزی که اهمیت دارد این است که شما در مورد خودتان چه فکری میکنید. با خودتان توافق کنید که گفتگوهای مثبت با خودتان داشته باشید و از این طریق به خودتان اعتبار ببخشید.
انتظار نداشته باشید دیگران به شما انگیزه بدهند
هیچکس دیگر نمیتواند مثل خودتان به شما انگیزه بدهد. البته مثلا یک دوست گاهی میتواند کمکتان کند وقتی بیحوصله و ناامیدید از جایتان بلند شوید و دوباره شروع کنید، اما نمیتواند وادارتان کند از زندگیتان لذت ببرید. این به عهدهی خود شماست که هدف تعیین کنید و برای رسیدن به آنها فراز و نشیبها را پشت سر بگذارید.
انتظار نداشته باشید شخص دیگری برای انگیزه دادن به شما وقت و انرژی صرف کند. هدفتان هم نیازی نیست خیلی خاص و بزرگ باشد، اما هر چه که هست باید شما را به جلو براند و ارزشی به ارزشهایتان اضافه کند.
اگر هم هدف بزرگی در سر دارید، آن را به هدفهای کوچکتر و قابل دسترستر تقسیم کنید. گوشهای نشستن و منتظر انگیزه دادن دیگران ماندن شما را بازندهی میدان خواهد کرد. انگیزهای در نظر بگیرید که شما را از رخوت و سستی خارج کند و وادارتان کند دست به عمل بزنید.
انتظار نداشته باشید دیگران شما را درک کنند
هیچکس مجبور نیست خودش را جای شما بگذارد، شرایط شما را درک کند یا گوش به درد دلهایتان بدهد. فراموش نکنید که میان این همه انسان که روی کرهی زمین زندگی میکنند هیچ دو نفری نگاهشان به زندگی یکسان نیست و عقاید کاملا یکجور ندارند. پس انتظار نداشته باشید دیگران بفهمند در دل و ذهن شما چه میگذرد.
درست است که همهی ما کسانی را میشناسیم که تشابهات فکری زیادی با ما دارند و درکمان میکنند، اما این اتفاق نباید تبدیل به توقع شود. بپذیرید که طبیعی است گاهی نتوانیم کسی را پیدا کنیم که ما را درک کند و بفهمد. سعی نکنید عقاید و افکار خود را به دیگران بقبولانید و اجازه دهید آنها، زندگی و طرز فکر خود را داشته باشند.
انتظار نداشته باشید دیگران باعث خوشبینی شما بشوند
فقط شما هستید که میتوانید فرصتهای زندگیتان را پیدا کنید و در روابط تان جذب آدمهای خوب و مثبت شوید. اگر دوستتان مدام از نداشتهها و کاستیها مینالد و حالتان را بد میکند این شما هستید که میتوانید انتخاب کنید ارتباط کمتری با او داشته باشید.
دنیا پُر از آدمهایی است که مدام غُر میزنند و آه و ناله میکنند، این شما هستید که باید تصمیم بگیرید با افراد منفی باف بیشتر وقت بگذرانید یا با آدمهای خوشبین. طرز فکر شما دست خودتان است و هیچکس نمیتواند مجبورتان کند خوبیها را ببینید یا بدیها را.
انتظار نداشته باشید دیگران شما را راضی کنند
اگر سعی کنید به دنبال کسی باشید که رضایت از زندگی به شما بدهد، بدانید که تلاشتان بیفایده است. ابدا توقع نداشته باشید یک نفر دیگر، تمام معیارهای باب میلتان را داشته باشد و سبب رضایت و خوشنودی شما از زندگی بشود. این خود شما هستید که اسباب رضایت از زندگیتان را فراهم میکنید.
به محض اینکه موفق شوید دست از توقع داشتن از دیگران بردارید، متوجه میشوید که ارتباط برقرار کردن با دیگران به شیوهای سالم و درست چقدر ساده و لذتبخش است و یک ارتباط دو طرفه که بر مبنای توقع نباشد چگونه میتواند راضیتان کند.
اول تکلیفتان را با خودتان مشخص کنید و ببینید چه تواناییها، چه سرگرمیها و چه تکنیکهایی شما را از زندگیتان راضی میکنند. بعد به دنبال برقرار کردن ارتباطی خالی از هر توقع با دیگران باشید.
انتظار نداشته باشید دیگران به شما لذت بدهند
دیگران به طور کاملا موقتی و کوتاه میتوانند در شادی شما نقش داشته باشند. هیچکس نمیتواند وادارتان کند شاد باشید و بخندید اگر خودتان اینگونه نخواهید. لذت چیزی است که از درون ناشی میشود و ریز و درشت در زندگیتان وجود دارد، فقط باید چشم باز کنید و بهتر ببینید.
اگر مدام منتظر باشید کسی پیدا شود که به شما لذت و شادی بدهد، ناامید و خسته خواهید شد، چون هر انسانی خودش مسئول شادی خودش است. افرادی که منتظرند دیگران باعث شادیشان شوند معمولا سخت گیرند و به دنبال علتهای بزرگ برای شاد شدن هستند و، چون خودشان در رسیدن به این هدفهای بزرگ موفق نیستند، انتظار دیگران را میکشند.
انتظار نداشته باشید دیگران به شما راه حل بدهند
همهی ما مشکلاتی داریم. دیگران میتوانند به ما کمک کنند راحتتر به راه حلهای بالقوه برسیم، اما این وظیفهی دیگران نیست که مشکلات ما را حل کنند. اگر مشکلی در درون زندگی شما وجود دارد پس مربوط به خودتان است و هیچکس دیگر جز خودتان نباید به دنبال راه چاره باشد.
درست است که گاهی واقعا نیاز داریم از دیگران کمک و نظر بخواهیم، اما با خودتان روراست باشید؛ چند بار برایتان پیش آمده که راه حلی را که یک نفر دیگر به شما پیشنهاد کرده، بیچون و چرا به کار ببرید؟ فقط افرادی که دوست دارند ضعیف و قربانی جلوه کنند و مورد توجه و ترحم باشند، منتظرند دیگران نجاتشان دهند.
کسی که نرمال و توانمند است میداند که راه نجاتش با خودش است و دیگران فقط در حد راهنمایی و مشاوره میتوانند کمکشان کنند.
انتظار نداشته باشید دیگران فکرتان را بخوانند
دور و برما هستند کسانی که گاهی با کمترین اشارهی ما متوجه حال و احساس یا آنچه در سر داریم میشوند، اما بیشتر افرادی که با آنها برخورد داریم واقعا نمیتوانند ذهن ما را بخوانند و این طبیعی است.
شاید شما خودتان نسبت به دیگران حساستر و باملاحظهتر باشید و از روی حالات و رفتارهای آنها چیزهایی دستگیرتان شود، اما نباید همین توقع را از دیگران داشته باشید. ارتباط موثر، کلید درک و کم کردن فاصلههاست.
پس به جای اینکه انتظار داشته باشید دیگران بفهمند چه احساسی دارید، خودتان احساساتتان را به زبان بیاورید و حرف بزنید.
انتظار نداشته باشید دیگران با شما همان طوری رفتار کنند که شما با آنها رفتار میکنید
حتما این را شنیدهاید که میگویند با دیگران همان گونه رفتار کنید که دوست دارید آنها با شما رفتار کنند. مطمئنا تصور میکنید همه باید طبق همین توصیه پیش بروند، اما واقعا این طور نیست و همهی افراد لزوما به این توصیه عمل نمیکنند.
خیلی وقتها باید این حقیقت را بپذیرید که عدهای از افراد رفتار خوبی با ما ندارند و ارتباط مناسبی با ما برقرار نمیکنند. در این مواقع، بهتر است خودتان را جای این افراد بگذارید و از زاویه دید آنها به ماجرا نگاه کنید و با حس همدلی و درک، واکنش نشان بدهید.
این بهترین راه محافظت از خودتان در برابر احساس دلخوری و رنجش است که کمکتان میکند اگر کسی با شما بد رفتاری کرد، کمتر آزرده شوید.
انتظار نداشته باشید آدمها همانی باشند که چند سال پیش بودند
تردیدی وجود ندارد که آدمها به مرور زمان تغییر میکنند و خود شما نیز جزوشان هستید. این تغییرات بیشتر اوقات بستگی به شرایط زندگی و تجربیاتی که پشت سر میگذاریم دارند.
خیلی از افراد با چالشهای زیادی در زندگی مواجهند و هیچکس تا زمانی که جای آنها نباشد نمیتواند موقعیتشان را درک کند. پس به جای اینکه این آدمها را قضاوت کنید، درکشان کرده و سخت نگیرید. اگر واقعا دوستشان دارید تحت هر شرایطی محبت خود را نثارشان کنید و آنها را زیر سوال نبرید.
انتظار نداشته باشید دیگران به شما احترام بگذارند وقتی خود شما به خودتان احترام نمیگذارید
احترام از خودتان شروع میشود، پس اگر دوست دارید مورد احترام دیگران باشید اول باید خودتان برای خودتان احترام قائل باشید. در مورد خودتان با احترام حرف بزنید و خودتان را سرزنش نکنید، به سلامتی و ظاهرتان اهمیت بدهید و برای وقتتان ارزش قائل باشید، هر وقت لازم شد «نه» بگویید و هر وقت کمکی از دستتان برمیآید دریغ نکنید.
این رفتارها و خیلی از رفتارهای دیگر، نشاندهندهی احترام و ارزشی هستند که برای خودتان قائلید و از این طریق، استانداردهایی تعیین میکنید که دیگران هم طبق همین اصول با شما رفتار خواهند کرد.
در هر پیشنهاد و حرکتی به دنبال جنبهی منفی نباشید
اگر با بازخوردهای منفی بزرگ شده باشید، همیشه انتظار دارید دیگران قضاوتتان کنند. اگر کسی پیشنهادی به شما بدهد، فکر میکنید حتما منظوری پشت پیشنهادش وجود دارد، به هر کاری که دیگران انجام میدهند مظنون هستید و اگر کسی لبخندی به شما بزند تصور میکنید چیزی را در شما مسخره میکند. اگر مدام منتظر بازخوردهای منفی باشید، مطمئنا آن را در هر چیزی و در هر جایی پیدا خواهید کرد.
شاید وقت آن باشد که توقع داشتن از دیگران را ترک کنید تا مسئول زندگی خودتان بشوید. با ترک این عادت تازه متوجه خواهید شد چه اشتباهاتی دارید که قادر به رفعشان هستید و چه برداشتهای اشتباهی از خودتان و زندگیتان و دیگران داشتهاید که موانعی برایتان ایجاد کردهاند. اگر از دیگران توقع نداشته باشید، آنها را همانطور که هستند خواهید دید و دوستشان خواهید داشت. زندگیتان را در دستان خودتان بگیرید و واقعا زندگی کنید.
عکس/کاشت نهال در پاکستان توسط رئیسی
ملاقات هادی چوپان با یک پرسپولیسی سرشناس+عکس
عکس/ اقامه نماز جماعت ظهر و عصر به امامت حضرت آیتالله خامنهای
عکس/ دیدار فرماندهان نیروهای مسلح با رهبر انقلاب
ویدیو طنز/تصاویر لحظه درگیری پدافند با ریز پرنده رژیم صهیونیستی
فیلم/تصویری دیده نشده از حمله نا موفق ریز پرنده ها به تاسیسات اصفهان
عکس/ تمسخر رژیم صهیونیستی توسط کاربران عرب در حاشیه حادثه اصفهان
طنز/ اولین عکس از محل برخورد موشک به پایگاه هشتم شکاری اصفهان
توده ۱۸ کیلویی از بدن یک بانوی بهشهری خارج شد
ویدیو/ زورگیران موش شدند
دیوارنگاره میدان ولیعصر؛ اسرائیل از خانه عنکبوت سست تر است
عکس/ پوستر رسانه KHAMENEI.IR در پی پاسخ تنبیهی ایران به رژیم صهیونیستی
یک مامور انتظامی در شهرستان هیرمند به شهادت رسید/ عکس
بازدید قلعهنویی از باشگاه آلانیا اسپور ترکیه + عکس
دیدار نابغه کشتی جهان با عبدالرشید سعداللهیف در مدینه+عکس
عکس/ اسبسواری دختر ۶ ماهه سردار آزمون
قاب عکسی آخرالزمانی از شهر خانیونس پس از خروج نیروهای اسرائیل از آن!
عکس/ پیام تبریک رونالدو به مسلمانان
حضور بن سلمان در نماز عیدفطر/عکس
نخستین تصویر از هلال عید فطر / عکس
ویدیو/ زورگیری در اتوبان صدر تهران
اولین عکس از همسر رضا داوودنژاد در مراسم خاکسپاری
عکس/ حضور رئیس قوه قضائیه در راهپیمایی روز قدس
عکس/حضور رئیس مجلس در راهپیمایی بزرگ روز قدس
عکسی از ناطق نوری و سردار فلاح در راهپیمایی روز قدس تهران /وزیر احمدی نژاد هم آمد
عکس/فریاد «مرگ بر اسرائیل» فرزندان شهدای حادثۀ تروریستی ساختمان کنسولی سفارت ایران
تصویر/ کودک بلوچ که در حملات تروریستی گروهک جیشالعدل مجروح شد
تصویر ۲ تروریست به هلاکت رسیده در چابهار
اولین تصاویر از شهدای حادثه تروریستی چابهار
گزارش تصویری/ شب قدر متفاوت در جزیره کیش
عکس/ انگشتر اهدایی آستان قدس به شهید زاهدی
تصویری دیده نشده از شهید زاهدی در سال ۱۳۷۵ | دو سردار شهید در یک قاب
تصاویری از ۷ مستشار نظامی شهید شده در حمله اسرائیل به کنسولگری ایران در سوریه
تصاویری از پسر آیت الله هاشمی رفسنجانی و سیداحمد خمینی در مراسم شب قدر
ویدیو/ منظور پس از مخالفت با واردات خودرو: نظرم درباره واردات خودرو نظر شخصی بود/ مکلف به اجرای قانون هستیم
تصویری باورنکردنی از پسر هادی چوپان/ فیگور مشابه گرگ ایرانی و فرزندش
تصاویر مظنونین حمله تروریستی در مسکو منتشر شد
ابطحی مجروح شد/ سارقین ناکام ماندند+ عکس
عکس/ پست اینستاگرام کنفدراسیون فوتبال آسیا به مناسبت آغاز سال نو
عکس/ کفشهای مرموز بایدن
عکس/ لوگوی گوگل برای نوروز ۱۴۰۳
عکس/ رئیسی با عباس قادری خواننده قدیمی دیدار کرد
مردی که ۷۰ سال با یک ریه آهنی زندگی کرد، درگذشت
عکس/ لحظۀ ترکیدن نارنجک دستساز در دست یک جوان
تصویری جدید از سید حسن نصرالله
انتشار تصاویر فوتوشاپی کیت میدلتون/ همسر ولیعهد انگلیس عذرخواهی کرد
تصویر آخرین حضور آیتالله جنتی درمجلس خبرگان
عکس/ حسن روحانی در مجلس خبرگان
عکس/ کاشت نهال توسط رهبر انقلاب در روز درختکاری
عکس/ ملاقات امیر تتلو با مادر و خواهرش در حاشیه اولین جلسه دادگاه
عکس/ سیدحسن خمینی در حسینیۀ جماران رای خود را به صندوق انداخت
آیت الله مدرسی یزدی و طحان نظیف رای خود را به صندوق انداختند/ عکس
عکس/ محمدباقر قالیباف رأی خود را به صندوق انداخت
عکس/ آيتالله احمد جنتی رأی خود را به صندوق انداخت
ویدئو/ دو توصیه مهم حضرت آقا به مردم
عروس با کلاه ارتشی/ گزارش تصویری از ازدواج دانشجویی در دانشگاه افسری
عکس/ فرمانده مهدی برروی دیوارنگاره میدان انقلاب تهران
عکس/ دیدار غمانگیز فردوسیپور و جواد خیابانی/ عادل همکار قدیمی را فراموش نکرد
ببینید/بیانات رهبر انقلاب پس از کاشت نهال در روز درختکاری
عکس/ حضور حاج اسماعیل قاآنی در راهپیمایی ۲۲ بهمن
نمایش سامانه موشکی زمین به زمین «قیام» در حاشیه راهپیمایی ۲۲ بهمن
عکس / چهره درهم بایدن و هریس پس از حمله به پایگاه آمریکا در اردن
دیوارنگاره جدید میدان انقلاب/ عکس
عکس/ حضور شیخ زکزاکی در حرم حضرت معصومه(س)
عکسی از کارگردانی جواد عزتی در فیلم تمساح خونی
موشکهای سپاه دیشب با هشتگ کاپشن صورتی شلیک شد/ عکس
عکس/ جدیدترین دیوارنگاره میدان فلسطین با عنوان "تابوتهایتان را آماده کنید"
دیوارنگاره میدان ولیعصر(عج) برای حمایت از تیم ملّی ایران/ عکس
عکسی دیده نشده از غلامرضا تختی در کربلا
رونمایی از نامه قدیمی غلامرضا تختی/عکس
پیکر دختر کاپشن صورتی با گوشواره قلبی در حمله تروریستی دیروز/ عکس
دیوارنگاره تهدیدآمیز میدان ولیعصر رونمایی شد / عکس
تصویری از دیدار «شهید صالح العاروری» با رئیس جمهور در ۳۰ خرداد ۱۴۰۲
اینفوگرافیک/ همه دستگاههایی که درباره حجاب وظیفه دارند
روایت امیرعبداللهیان از حال و هوای سفر رئیسی به پاکستان و سریلانکا
اینفوگرافیک/ ابرپروژه سد و نیروگاه "اومااویا" نمونه توان صنعت فنی و مهندسی کشور
آغاز مرحله یک هشتم نهایی جام حذفی با نبرد تکراری مس و پیکان
ورق در بازار خودرو برگشت؛ قیمتها صعودی شد/ آخرین قیمت پژو، سمند، ساینا، شاهین، دنا و تارا + جدول
رژلبها حاوی فلزات سنگین و مواد سمی هستند
شوک به گرایی؛ حذف کاپیتان کشتی از المپیک!
نقش متفاوت لیلا حاتمی در یک فیلم آمریکایی
مصوبه جدید مجلس درباره مالیات بر عایدی سرمایه | چه داراییهایی شامل این نوع از مالیات میشوند؟
ادای احترام آیتالله رئیسی به اقبال لاهوری
پیشبینی وضعیت هوا طی روزهای آینده/ کدام استانها بارانی میشوند؟
جزئیات ثبت سفارش کتابهای درسی اعلام شد
لیست نهایی تیم ملی والیبال ایران با غیبت دو فوقستاره
حذف «زوج و فرد» در طرح جدید ترافیک پایتخت/ بهروز رسانی طرح ترافیک در نیمه اول امسال
ایران با ۳۱ سهمیه المپیک در مسیر پاریس/ ۷ رشته همچنان در انتظار
قیمت سکه و طلا در ۳ اردیبهشت ۱۴۰۳
جزئیات تعرفه خدمات دارویی ۱۴۰۳ اعلام شد
کدام کشورها در کشتی فرنگی آسیا سهمیه گرفتند؟
روند نزولی بازار ارز ادامه دارد/ افزایش نرخ ارز در بحرانهای سیاسی، ناپایدار و موقتی است
تکلیف شهریه مدارس غیردولتی مشخص شد/ بالاترین شهریه ۶۵ میلیون تومان
خبر شوکه کننده درباره ترانه علیدوستی | مادر: برایش دعا کنید
واکنش عجیب آقای «جدی میفرمایید» به شکست تیلور
ستاره گلزن سابق استقلال قرمزپوش شد
این خودرو رکورددار افزایش قیمت در بازار خودروهای داخلی شد؛ ساینا، شاهین، سمند، ام وی ام و فونیکس چقدر قیمت خورد؟ | جدول قیمت ها
پرداخت با تلفن همراه بدون کارت بانکی چگونه است؟
کدام سلاح و مهمات قاچاق به نفع دولت مصادره میشود؟ + جزئیات
این اسلحه ها و مهمات به نفع دولت ضبط میشوند +اینفوگرافیک
انتقاد تند و تیز به شوخیهای سریال نون خ ۵
آغاز اعزام ایرانیها به عمره پس از ۹ سال
سلطان کوکائین دستگیر شد
اسم پدر و مادر از کارت ملی حذف میشود؟
جزئیات مذاکرات اوسمار و پرسپولیس/ مربی برزیلی چراغ سبز نشان داد
هدف نتانیاهو از حمله به رفح چیست؟
پاسخ مثبت بازیکن پرسپولیس به پیشنهاد میلیون دلاری
حمله جعلی با عکس جعلی!
برخی مسئولان به دلیل کارهای بیقاعده در حوزه حجاب تذکر دریافت کردهاند/ کارهای بی قاعده و بدون برنامه نباید انجام بگیرد
پرویز داوودی معاون اول دولت اول احمدینژاد درگذشت
درج نام مادر روی کارت ملی منتفی شد؟
کدام خودروها مشمول مالیات شدند؟
جام عجیب به لژیونر ایران رسید/ سوپرشیلد بالای سر رفت! + عکس
اینفوگرافیک/ از پایگاه هوایی «نواتیم» چه میدانید؟
شگفتانگیزان لیگ برتر والیبال؛ موهایی که سپید شد
زورگیران اتوبان صدر دستگیر شدند
یک مامور انتظامی در شهرستان هیرمند به شهادت رسید/ عکس
مالکان استقلال و پرسپولیس مشخص شدند
آغاز ثبت سفارش کتابهای درسی سال تحصیلی جدید از اردیبهشت ماه
چمران: خطر زلزله بیخ گوشمان است
کامران قاسمپور رقیب حسن یزدانی برای المپیک پاریس شد؛ جنگ گلادیاتورها!
ماجرای تنبیه بدنی یک دانش آموز در سیستان و بلوچستان چه بود؟
صفحه یک روزنامه اسرائیلی/ اسرائیل و ایالات متحده در حال آماده شدن برای پاسخ ایران هستند
ماجرای فوت پرستار کرمانشاه چه بود؟
آغاز اعزام زائران عمره مفرده از سوم اردیبهشت
برنامه امتحانات نهایی خردادماه ۱۴۰۳ اعلام شد
زمان ثبتنام کلاس اولیها اعلام شد/ متولدان نیمه دوم سال هم ثبتنام میشوند؟
قیمت روز محصولات ایرانخودرو یکشنبه ۱۹ فروردین ۱۴۰۳
هشدار پلیس فتا نسبت به کلاهبرداری در پوشش پرداخت فطریه و کفاره
عکس/ حضور زیاد نخاله در مراسم روز قدس تهران
عکسی از ناطق نوری و سردار فلاح در راهپیمایی روز قدس تهران /وزیر احمدی نژاد هم آمد
عکس/فریاد «مرگ بر اسرائیل» فرزندان شهدای حادثۀ تروریستی ساختمان کنسولی سفارت ایران
عکسی از قالیباف در مراسم وداع با شهیدان سردار زاهدی و صالحی روزبهانی
عکس/ ماشین عجیب و غریب عادل فردوسی پور
بی تفاوتی عجیب اتحادیه جهانی به ستاره های کشتی ایران در قهرمانی آسیا
سامانه بارشی در راه ایران/ آخر هفته بارانی در این استانها/ بارشها کی به تهران میرسد؟
قیمت دلار، یورو و ۴۴ ارز دیگر امروز ۱۵ فروردین /قیمت افغانی امروز چند شد؟
عسل حیدری از درخشش تیم ملی هاکی روی یخ روایت میکند/ به افتخار دختران یخی
آخرین پست اینستاگرامی رضا داوودنژاد+عکس
دوربینهای طرح ترافیک تهران با نرخ جدید روشن شد
وزارت کشور تصمیمی برای تعطیلی بوستانها در روز ۱۳ فروردین نگرفته است
حداقل حقوق ۱۴۰۳ یک کارگر چقدر است؟/ عکس
وضعیت پارک های تهران در سیزده بدر/ برنامه های همزمان روز طبعیت و شهادت حضرت علی (ع)
چرایی افزایش تعرفه اینترنت و مهم ترین تعهد اپراتورهای ارتباطی
فدراسیونی بدون رییس!
دروغ 13 مرجانه گلچین برای دیده شدن
آسمان بارانی و همراه با رعد و برق چند روزه در ۱۷ استان ایران
مذاکره با پرسپولیس انجام شد/ هافبک گلزن در آستانه توافق با سرخها
هشدار برای این استانها صادر شد/ کدام استانها روز سیزده بدر بارانی دارند؟
نگاهی به مهمترین مصوبات مجلس در سال ۱۴۰۲
اینفوگرافیک/ چه زمانی نباید خرما بخوریم؟
گفتگوی دو وزیر سابق در خصوص صداوسیما
توهین دوباره بایدن به پوتین
اینفوگرافیک/ کدام رذایل اخلاقی در قرآن آمده است؟
خودکشی یک دکتر جوان در دلفان / یک مسئول: زنگ خطر خودکشی رزیدنتها به صدا درآمد / عوامل انسانی دخیل قابل شناسایی و مجازات هستند
فرصت ویژه قلعهنویی برای صعود و اعتماد بیشتر به جوانان مقابل ترکمنستان
معاون حوزه علمیه ماهشهر به قتل رسید
اعلام جزئیات مذاکره استقلال با الهیار صیادمنش و دو لژیونر دیگر
بازگشت پرهزینه و ناموفق صداوسیما به سلبریتی ها/ پرداخت های میلیاردی صحت دارد؟
بزرگترین پیشرفتهای فناوری در سال گذشته چه بود؟
شماره تلفن های ضروری در عید نوروز
عکس/ مروری بر نامگذاری سالها توسط رهبر انقلاب از سال ۱۳۸۷ تا ۱۴۰۳
بانک صادرات ایران پشتیبان تولید و اشتغال خواهد ماند
پیام تبریک مدیرعامل شاراک به مناسبت ۲۹ اسفندماه سالروز ملی شدن صنعت نفت
جدول حقوق و دستمزد ۱۴۰۳ منتشر شد
هشدار پلیس فتا درباره تورهای لحظه آخری
توییت نماینده کارگری از جلسه تعیین دستمزد با وزیر کار
اینفوگرافیک/ توصیههایی برای جلوگیری از چاقی در ماه رمضان
اینفوگرافیک/ کمک به رفع خوابآلودگی رانندهها با چند روش ساده
هشدار نوروزی پلیس فتا: WiFi رایگان ترفند مجرمان سايبری است
هشدار سیلاب؛ مردم سعی کنند تا سال تحویل سفر نروند