صفحه نخست » اجتماعی

خواص باور نکردنی کدو حلوایی برای سرماخوردگی

کدو حلوایی یک گیاه علفی است که دارای ساقه های بلند و خزنده و برگ های پهن است. گل های این گیاه زرد و میوه آن شبیه خربزه و یا خیلی بزرگتر از آن است.

کد خبر: ۱۸۱۷۲۰

تاریخ انتشار:۱۶ آذر ۱۳۹۹ - ۱۲:۰۰ - 06 December 2020

به گزارش روزپلاس؛ کدو حلوایی یک گیاه علفی است که دارای ساقه های بلند و خزنده و برگ های پهن است. گل های این گیاه زرد و میوه آن شبیه خربزه و یا خیلی بزرگتر از آن است. قسمت های مورد استفاده کدو حلوایی میوه، پوست، تخم میوه است. گل کدو حلوایی را می توان پخته و در ترشی، مربا و … استفاده کرد.

کدو حلوایی طعم شیرین و بافت نرم و لطیفی دارد، اما بسیار کم کالری است به طوری که در هر 100 گرم از این گیاه تنها 20 کالری وجود دارد. کدو حلوایی یکی از نیروگاه های تولید ریزمغذی های حیات بخش در طبیعت است که با بیش از یکصد ماده مغذی و شفابخش بسته بندی شده و در عین حال برای حفظ زیبایی نیز بسیار مفید است.

این گیاه خوراکی حاوی اکسید های قدرتمند آنتی هیدروکسی است که یک اسید طبیعی در میوه است و سلول های مرده پوست را برطرف کرده و پوست را درخشان می کند. همچنین حاوی ویتامین A است که به تولید سلول های پوستی جدید و نرم تر و جوان تر شدن این بافت کمک می کند. کدو حلوایی با داشتن غنی ترین ریزمغذی ها، مجهز به سلاح هایی موثر برای مقابله با بیماری هاست. کدو حلوایی به دلیل داشتن مقادیر بالای کاروتنوئید 30 درصد از بروز تمام انواع سرطان ها پیشگیری می کند.

علاوه بر این کدو حلوایی به دلیل دارا بودن مقادیر بالای بتاکاروتن که در میوه ها و سبزی های نارنجی رنگ مثل هویج و کدو به وفور یافت می شود، از پوست در برابر تشعشعات ماوراء بنفش محافظت می کند و مصرف عصاره آن به طور روزانه حتی تاثیر محافظتی کرم ضد آفتاب را افزایش می دهد. به علاوه عصاره کدو حلوایی لایه محافظتی روی پوست در برابر فاکتور های محیط زیستی دیگر مثل آلودگی هوا، استرس و دود سیگار ایجاد می کند.

تخمه های کدو حلوایی به دلیل این که منابع سرشار از عنصر روی و اسید های چرب امگا ـ 3 هستند، مهارت و توان مغز را بالا برده و به شما کمک می کند بهتر و سریع تر فکر کنید، ذهن شما را تیزتر کرده و در عین حال سبب تقویت تراکم استخوان های سالم می شود.

هر فردی در سال یک بار مبتلا به سرماخوردگی می شود و برای چند روز، فعالیت های روزمره مبتلایان را تحت تاثیر خود قرار می دهد. کدوحلوایی یکی از دارو های مناسب برای نرم کردن سینه و خروج ترشّحات آن است. در دوره سرماخوردگی می توانید روزی یک تا دو بار، مقداری کدوحلوایی را بخارپز کرده به همراه عسل میل کنید.

برای سرماخوردگی های ساده در فصل سرد، کدو حلوایی یک درمان مناسب است که می تواند به صورت بخار پز به همراه کمی پودر نبات و دارچین مصرف شود. کدو حلوایی منبع مناسب ویتامین E، C و بتاکاروتن است که همه آن ها خاصیت آنتی اکسیدانی دارند.

سایر اخبار

عکس/پرسه های ادامه دار یک گربه در حیاط پاستور!

عکس/از شکل کف پا‌های خود اجدادتان را پیدا کنید!

تلویزیون آخر هفته چه فیلم‌هایی پخش می‌کند؟

عکس/اولین دختران پارکورباز در فلسطین

شناسایی نقص امنیتی خطرناک در آیفون

عکس/یادبود دانشمند شهید فخری زاده در آبسرد

عکس/خوشحالی فردوسی پور پس از شکست صدا و سیما

عکس/چه صداهایی در این ۲ سال خاموش شد؟

سفیر ایران از دیدار سردار «قاآنی» با نخست وزیر و رئیس جمهور عراق خبر داد

سفیر ایران در بغداد: پرونده شهادت سردار سلیمانی و ابومهدی در جریان است

برچسب ها: خواص باور نکردنی کدو حلوایی برای سرماخوردگی ، روزپلاس ، کالری ، آنتی هیدروکسی