صفحه نخست » اجتماعی

اگر این 5 علامت را دارید عملکرد دستگاه گوارشتان اختلال دارد!

برخی علائم هشدار دهنده وجود دارد که ظهور آن‌ها نشانه بروز مشکل در عملکرد روده و دستگاه گوارش است.

کد خبر: ۱۹۳۷۲۸

تاریخ انتشار:۱۴ فروردين ۱۴۰۰ - ۲۲:۰۵ - 03 April 2021

به گزارش روزپلاس به نقل از وب سایت Healthline پنج علامت را برشمرده است که مشاهده آن در بدن نشان می‌دهد روده و دستگاه گوارش انسان به درستی کار نمی‌کنند.

این علائم به شرح زیر است:

ناراحتی معده

این اختلال ممکن است شامل احساس باد در معده، نفخ، یبوست، اسهال و مشکل در هنگام دفع مدفوع باشد.

رژیم پر قندی را دنبال می‌کنید

یک رژیم غذایی غنی از غذا‌های فرآوری شده و قند‌های اضافه می‌تواند میزان باکتری‌های خوب روده شما را کاهش دهد و باعث عملکرد نامناسب آن شود.

تغییرات ناخواسته در وزن

افزایش یا کاهش وزن بدون تغییر در رژیم غذایی یا ورزش و فعالیت‌های بدنی می‌تواند نشانه عملکرد غیرطبیعی روده باشد.

اختلالات خواب یا خستگی مداوم

یک روده و دستگاه گوراش ناسالم ممکن است موجب ایجاد اختلال در خواب و بی خوابی و در نتیجه احساس خستگی مزمن شود.

حساسیت و تحریک پوست

گاهی اوقات اختلالات پوستی مانند اگزما ممکن است با آسیب دیدگی روده مرتبط باشد. التهاب روده ناشی از تغذیه نامناسب ممکن است منجر به افزایش "نشت" برخی پروتئین‌ها در بدن شود که به نوبه خود باعث تحریک پوست می‌شود.

بهداشت نیوز

سایر اخبار

عکس/ انفجار یک خودروی بمب‌گذاری شده در نینوای عراق، دو کشته بر جا گذاشت

حمله با خودرو به ساختمان کنگره آمریکا+عکس

هولی جشن رنگ‌ها در هند +عکس

راهکار جالب فضانوردان برای خاراندن بینی خود+ عکس

کباب پزی بازیگر معروف کنار خیابان+عکس

خروج مرگبار قطار از ریل در تایوان+عکس

بساط سیزده به در مادر و فرزند در کنار پادگان+عکس

حمله سارقان با چاقو و قمه به فوتبالیست جوان+عکس

جاسازی عجیب ۲۹ فنچ زنده شده بیگودی! + عکس

کار جالب سفیر سوئیس در سیزده بدر! + عکس