آیا افسردگی بر چهره تاثیر می گذارد؟

اگر گمان کردید که تأثیر افسردگی صرفاً بر روی روحیات شماست کاملاً در اشتباهید! اختلال افسردگی بر روی ریز و درشت ترین مسائل پیرامون شما تأثیر گذار است.
کد خبر: ۲۳۵۱۳۸
تاریخ انتشار:۲۳ دی ۱۴۰۰ - ۰۶:۳۰ - 13 January 2022

به گزارش روزپلاس، این اختلال نه تنها به روحیات و احساسات شما صدمه میزند بلکه بر روی پوشش، گفتار، رفتار، برنامه غذایی، تمرکز و حتی چهره شما آسیب جدی وارد می‌کند؟

تاثیر افسردگی بر چهره افراد

کافی است کمی در جزئیات دقیق تر شوید و متوجه می شوید که افسردگی حتی بر نحوه لباس پوشیدن افراد هم تأثیر می گذارد. اینکه گمان کنید فرد دچار افسردگی فقط نشانه هایی از قبیل غم و غصه و گریه و بی حوصلگی و انزوا دارد، تصوری غلط است.

در ابتدا باید بگوییم خشم و تحریک پذیری بیش از حد یک فرد از ابتدایی ترین نشانه‌های بروز افسردگی است. اگر در اطراف شما فردی وجود دارد که بسیار حساس است و با کوچک ترین دلیلی طغیان می کند و اشک می‌ریزد و یا به سرعت عصبانی شده و هیچ کنترلی بر آن ندارد، به او بیشتر توجه کنید.

از دیگر نشانه های افسردگی بی‌خوابی و حتی برعکس آن، خواب بیش از حد است. به طوری که فرد پس از خواب کافی هم همچنان احساس خستگی و بی حوصلگی می کند. در بیشتر موارد مشکلات خواب و افسردگی ارتباط زیادی باهم دارند. در کل خواب کافی یکی از مهم ترین اصول سلامت روان است.

از دیگر نشانه های یک فرد افسرده اضطراب ، بی قراری، وسواس و سردرگمی بیش از حد است. معمولا افراد مبتلا به این اختلال تمرکز کافی ندارند و به اصطلاح حواسشان پرت است! یک جا بند نمی شوند، برای رفت و آمد و قرارهایی که گذاشته می‌شود دنبال بهانه اند و در زمان حضورشان هم مدام آشفته و معذب هستند، چشمشان دو دو میزند و احساس ناامنی می‌کنند.

مصرف بیش از حد الکل، استفاده از داروهای مخدر مختلف و پرخوری از دیگر نشانه های بروز افسردگی است. این افراد معمولاً برای مخفی کردن اضطراب و اختلال خود و فرار از آن به مواردی نظیر الکل و مواد مخدر پناه می برند و به خیال خود به آرامش رسیده و آن را کنترل می کنند. نیازی به گفتن نیست که این روش کاملاً غلط است و باعث می شود فرد مبتلا به افسردگی دچار مشکلات بزرگ تر و بیشتری بشود.

یکی از واضح ترین نشانه های افسردگی، گودی و سیاهی زیر چشم، پف کردن چشم ها، رنگ پریدگی و در بعضی موارد تعریق در اثر اضطراب است. به صورت کلی چهره یک فرد افسرده بیمار و نا سالم به نظر می رسد. شاید برایتان جالب باشد طی تحقیقاتی که صورت گرفته به تازگی مشخص شده بدن فرد مبتلا به افسردگی قادر به دفع سموم به شکل طبیعی نیست. و این تنها یکی از آسیب های جدی افسردگی بر روی سیستم عصبی بدن شماست.

در کنار همه موارد ذکر شده یکی از راحت ترین روش های تشخیص افسردگی، نحوه پوشش و ظاهر یک فرد است. تصور کنید یکی از دوستان شما تا سال پیش بسیار خوش پوش و مرتب بود اما الان لباس هایی که انتخاب می کند چگونه است؟

اولین قدم در افسردگی حس انزوا و بی حوصلگی فرد حتی نسبت به خودش است. فرد مبتلا به افسردگی دوست ندارد با ظاهرش جلب توجه کند، در واقع این افراد ترجیح می دهند اصلاً دیده نشوند! آن ها ترجیح می دهند بیشتر از لباس های تک رنگ ( به ویژه رنگ های تیره)، یک شکل و ساده و بدون هیچ طرح خاصی استفاده کنند. تنها چیزی که در انتخاب لباس به آن اهمیت می دهند این است که راحت باشند! حتی شاید لباسی بپوشند که هرگز انتخاب آن ها نبوده اما این دسته افراد اول از همه به احساس و انتخاب های خودشان بی توجهی می کنند.

شاید باورتان نشود اما بیشتر افراد دچار افسردگی معتقدند که لیاقت تعریف و تحسین و زیبا دیده شدن را ندارند!

این بی توجهی تنها به نحوه لباس پوشیدنشان ختم نمی شود! بیشتر زنانی که دچار افسردگی هستند به هیچ عنوان آرایش نمی کنند و اصلاً برایشان مهم نیست چگونه به نظر می رسند.

از سوی دیگر ممکن است در بعضی از افراد دچار این اختلال شاهد اضافه وزن و کاهش وزن زیاد و ناگهانی هم باشیم. پس اگر بعد از یک سال دوستی را دیدید که دچار اضافه وزن بیش از حد شده، لباس های شلخته پوشیده و بی توجه و بی حال به نظر می رسد، اولین احساسی که به شما دست می دهد احتمالاً نگرانی است!

در برخی موارد هم افسردگی ریشه ژنتیکی دارد. افرادی که مشکوک به افسردگی هستند می توانند با بررسی سابقه خانوادگی و ژنتیکی خود اطمینان بیشتری برای مراجعه به متخصص و کنترل و درمان هرچه سریع تر آن پیدا کنند.

در برخی موارد هم دیده شده افرادی که بیماری هایی از قبیل دیابت یا سرطان را گذرانده اند بسیار در معرض خطر افسردگی هستند. بیماری هایی از این دست باعث می شوند فرد با استرس و اضطراب زیاد و حتی در برخی موارد با ناامیدی و ترس دست و پنجه نرم کند. و تمامی این موارد بستر منلسبی برای بروز افسردگی هستند.

همچنین از سوی دیگر این اختلال باعث به هم ریختن سیستم دفاعی و عصبی بدن شما می شود و به مرور مقاومت بدن را کاهش داده و از شما فردی آسیب پذیر می سازد.


بهداشت نیوز


بازگشت به ابتدای صفحه
ارسال به دوستان
ارسال نظر
روایت تصویری
نگاه دوم
پیشنهاد سردبیر
پربازدیدها

سه قهرمان کشتی کارمند شهرداری تهران شدند

رئیسی: تورم، هم مهار و هم کاهشی شده است

پاسخ کاظم صدیقی به ابهامات انتقال زمین ازگل و چند پرسش جدید/ فقط با پاسخت پیچیده تر کردی معما را!

پیشتازی پوتین در انتخابات روسیه

قیمت ال ۹۰ صفر و کارکرده +جدول

اهمال در تامین امنیت غذایی و سوداگری در حوزه غذا و دارو قابل اغماض نیست/ سوداگرانی که به خاطر سودجویی با جان مردم بازی می‌کنند، به دست قانون سپرده شوند

اسامی شعب کشیک بانک ملت در ایام تعطیلات نوروز 1403

رویکرد پوپولیستی و تکراری دونالد ترامپ برای تحریک نسل جوان و جمع آوری رای/ همان دیوانه همیشگی!

۲۹ بازیکن به تیم ملی فوتبال دعوت شدند

عکس/ کفش‌های مرموز بایدن

رئیس جمهور مصر: اجازه کوچ اجباری فلسطینیان را نمی‌دهیم

نرخ بیکاری زمستان به ۸.۶ درصد رسید/ کاهش ۱.۱ درصدی نسبت به زمستان ۱۴۰۱

معاون سابق پرسپولیس، مدیرعامل سایپا شد

هشدار به اروپا و ناتو/ پوتین در اولین سخنرانی پس‌از پیروزی در انتخابات: یک قدم تا جنگ جهانی سوم فاصله است

2 بانک غیردولتی مشتری جدید استقلال و پرسپولیس

واگذاری پتروشیمی شازند توسط بانک ملی،یک اقدام بی نظیر و به نفع مردم است/ این اقدام می‌تواند الگویی مناسبی برای شبکه بانکی کشور جهت اجرای منویات رهبری باشد

اعلام اسامی داوران هفته بیستم لیگ برتر

بیانیه ۳۸بندی کمیته ویژه منتخب رئیس‌جمهور برای بررسی ناآرامی‌های سال ۱۴۰۱/ نهادهای حاکمیتی ذی ربط از جمله دستگاه های نظامی امنیتی و دستگاه قضایی مسئولانه عمل کردند

عرضه ۴۶۰.۹ میلیون دلار حواله ارزی در سامانه نیما/ ۵۵ درصد حواله‌ها فروش رفت

تلویزیون کدام سخنرانی‌ها و مناجات‌ها را پخش می‌کند؟

واکنش نصراللهی استاد رسانه و عضو شورای اطلاع رسانی دولت به استعفای معاون اول قوه ‌قضائیه

رونمایی کیم از «قدرتمندترین» تانک جهان

سود تسهیلات مسکن با تصمیم رئیسی از ۲۳ به ۱۸ درصد کاهش یافت

ابعاد جدید تصویر مرموز همسر ولیعهد انگلیس/ کیت میدلتون زنده است؟

پیش‌بینی مهم بانک مرکزی از قیمت دلار در سال آینده / تشریح سیاست های اقتصادی برای سال آینده

تنش و اعتراض سهامداران در مجمع عمومی های‌وب/ ادبیات عجیب مدیرعامل در پاسخ به سهامداران

با آغاز پخش سریال‌های رمضانی؛ پژمان جمشیدی دوباره بازیگر شد/ ورود رپ به تلویزیون با سریال سیاسی

شاهکار هادی چوپان کامل شد/ بعد از اپن آمریکا حالا قهرمانی در اپن انگلیس

آخرین نتایج دوازدهمین دوره انتخابات مجلس به تفکیک استان‌ها/ کدام کاندیداها به مجلس راه یافتند

۳ میلیون و ۹۰۰ هزار زائر نیمه شعبان در مسجد مقدس جمکران حضور یافتند

نتایج نهایی انتخابات مجلس در تهران/ دو مرحله ای شدن انتخابات تهران قطعی شد /۱۴ نفری که از تهران مستقیم به مجلس راه یافتند/ چه کسانی به دور دوم رفتند؟

نتایج جدیدترین نظرسنجی‌های معتبر درباره انتخابات/ گرم‌ شدن انتخابات از شهرستان‌ها

پسر احمدرضا عابدزاده جواب بیرانوند را داد

پیش فروش محصولات سایپا ویژه نیمه شعبان/ ساینا 167 میلیون+ جدول

این نشانه ها می گوید شما فردی عاقل هستید ولی کسی متوجه آن نیست

نتایج انتخابات ۱۴۰۲ خبرگان رهبری در سراسر کشور/ آرای خبرگان تهران اعلام شد+ جدول

پرفروش‌ترین فیلم‌ها و سینماهای کشور در بهمن ماه اعلام شد + لیست

مصوبه جلسه شورای عالی فضای مجازی درباره پلتفرم‌های پرکابرد خارجی/ امکان استفاده در قالب پوسته فراهم شود

اعلام زمان قطعی واریز عیدی کارکنان دولت/ در این روز منتظر باشید

زنگ خطر برای پیام‌رسان‌های داخلی

2 بانک غیردولتی مشتری جدید استقلال و پرسپولیس

بی‌مسئولیتی اقتصادی چه آسیب‌هایی به نوجوان‌ها می‌زند؟