صفحه نخست » اجتماعی

نشستن طولانی مدت تنها عامل چاقی و اضافه‌وزن است؟

بر اساس یافته‌های جدید دانشمندان، نشستن طولانی مدت و بی‌تحرکی افراد نمی‌تواند تنها عامل چاقی و اضافه‌وزن باشد.

کد خبر: ۲۵۸۸۸

تاریخ انتشار:۲۰ بهمن ۱۳۹۵ - ۰۲:۰۴ - 08 February 2017

به گزارش روزپلاس ، آخرین تحقیقات انجام شده در زمینه ارتباط ورزش و کاهش وزن نشان داده است که نمی‌توان گفت تنها فعالیت‌های فیزیکی موجب لاغری می‌شود.

شواهد قانع‌کننده‌ای به دست آمده که نشان می‌دهد نداشتن فعالیت فیزیکی و حتی نشستن طولانی مدت نمی‌تواند تنها عامل چاقی افرادی باشد که بی‌تحرکی را دلیل اضافه وزن خود می‌دانند.

یک مطالعه بین المللی توسط دانشگاه لویولا شیکاگو شواهد جدیدی ارائه می‌دهد که بر اساس آن ورزش تنها کلید کنترل وزن نیست.

مقامات علمی این دانشگاه باور دارند که بر اساس مطالعات انجام شده، فعالیت‌های فیزیکی نمی‌تواند تنها بازدارنده چاقی و اضافه وزن باشد. برای دستیابی به این نتیجه محققان دانشگاه شیکاگو فعالیت‌ها و رفتارهای جوانان انگلیسی و 4 کشور دیگر را بررسی کردند و در نهایت به این نتیجه رسیدند که عدم فعالیت فیزیکی و نشستن طولانی مدت نمی‌تواند تنها عامل اضافه وزن باشد.

فعالیت‌های فیزیکی دارای خواص درمانی بسیاری است که در طول این سال‌ها ثابت شده است. عدم ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی، عدم ابتلا به برخی از سرطان‌ها، عدم ابتلا به دیابت، سلامت روانی و تغییر مثبت خلق‌و‌خوی افراد در نتیجه ورزش اتفاق می‌افتد. درست است که فعالیت‌های فیزیکی و ورزش کردن کالری می‌سوزاند و موجب لاغری می‌شود، ولی نمی‌توان این را نیز ندید گرفت که باعث افزایش اشتها هم می‌شود و افراد ممکن است در طول روز پرخوری کنند یا با فعالیت کمتری که در طول روز دارند، آنچه را که با فعالیت‌های فیزیکی از دست داده‌اند جبران کنند.

فارس/

سایر اخبار

لبخند کوسه به دوربین در سواحل فلوریدا +عکس

عکس/ انجام عملیات بیو شیمیایی بر روی جسد لنین

تولد پسری بدون بینی +تصاویر

توضیح «محمود گبرلو» در رابطه با شوخی عجیب «حمید فرخ نژاد»+عکس

عکس/ پیرترین ماهی آکواریومی جهان در گذشت

خانه عجیب مثلثی شکل که بسیار جادار است!+عکس

عکس/ گرانترین لباس عروس دنیا بر تن دختر شاهزاده سعودی

«مریلا زارعی» در کاخ جشنواره فیلم فجر +عکس

خارج کردن ارواح خبیثه از بدن یک مرد! +عکس

عکس/ هم اکنون طرفداران استقلال در استادیوم آزادی