صفحه نخست » اجتماعی

با مصرف کره دیابت می گیریم؟!

طبق یافته های تحقیقاتی، مصرف کره موجب افزایش ریسک ابتلا به دیابت می شود.

کد خبر: ۲۷۵۷۷

تاریخ انتشار:۰۲ اسفند ۱۳۹۵ - ۰۹:۴۹ - 20 February 2017

به گزارش روز پلاس، یافته های تحقیقاتی پژوهشگران دانشگاه هاروارد نشان می دهد افرادی که روزی ۱۲ گرم کره مصرف می کنند دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به دیابت قرار دارند. چربی اشباع شده حیوانی نظیر کره و پنیر سرشار از اسیدهای چرب اشباع شده و چربی های ترانس هستند، از اینرو مصرف این چربی ها موجب افزایش ریسک ابتلا به دیابت نوع۲ می شود درحالیکه مصرف ماست پرچرب با کاهش این ریسک مرتبط است.

در حالیکه رژیم های غذایی گیاهی مملو از حبوبات، غلات سبوس دار، میوه ها، سبزیجات و مغزهای آجیلی بیش از غذاهای حیوانی نظیر گوشت قرمز و گوشت فرآوری شده برای سلامت مفید هستند. محققان تاکید می کنند رژیم غذایی مدیترانه ای که سرشار از میوه و سبزیجات تازه، پروتئین های کم چرب، چربی های سالم نظیر روغن زیتون بوده و مقدار قند تصفیه شده و چربی های اشباع شده در آن کم است، برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های مزمن بخصوص دیابت نوع۲ سودمند هستند. در مطالعه جدید تیم تحقیق داده های ۳۳۴۹ شرکت کننده سالم و بدون دیابت، اما در معرض ریسک بالای بیماری قلبی-عروقی، را مورد بررسی قرار دادند. بعد از ۴.۵ سال پیگیری این افراد، ۲۶۶ شرکت کننده مبتلا به دیابت شده بودند.

منبع: مهر

سایر اخبار

روزگار بد ستاره فوتبال در بند الکل و سیگار!/عکس

جن‌گیری در امریکا+ عکس

پلاکارد تشکر از همسر بابت زایمان +عکس

حمله میمون به پستچی وسرقت اسناد نظامی+عکس

کیانوش رستمی در کنار پدر و مادرش +عکس

دوران کودکی کیم جونگ‌ اون؛ رهبر کره شمالی +عکس

مجموعه عکس‌های شگفت انگیز "ناسا" در هفته ای که گذشت

اولین پیام توییتری که ترامپ بعد از پیروزی فرستاد+عکس

امضای عجیب و غریب آقای رئیس جمهور ! + عکس

مدل عجیب و غریب موهای بازیگر مشهور + عکس

برچسب ها: مصرف ، کره ، دیابت ، روز پلاس