ریواس یکی از گیاهان اصیل و با قدمت ایرانی محسوب و به عنوان یک گیاه دارویی در طب سنتی شناخته می‌شود.
کد خبر: ۲۸۰۹۶۱
تاریخ انتشار:۱۴ ارديبهشت ۱۴۰۲ - ۱۰:۰۶ - 04 May 2023
«ریواس»؛ خواص و عوارض آن

به گزارش روزپلاس، ظاهر ریواس شبیه به کرفس است، اما صورتی رنگ بوده و طعم آن ترش و شیرین یا ملس است. گیاه ریواس حاوی مواد معدنی، ویتامین‌ها، فلاونوئیدها و ترکیبات فنولیک است که به عنوان آنتی‌اکسیدان‌ها شناخته می‌شوند.

همچنین، گیاه ریواس حاوی ترکیباتی است که به عنوان مواد ضد التهابی و ضد عفونی‌کننده شناخته می‌شوند. این خواص دارویی باعث شده است که گیاه ریواس در درمان بسیاری از بیماری‌ها مورد استفاده قرار گیرد. برخی از تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف گیاه ریواس می‌تواند به کاهش فشار خون و بهبود سلامتی قلب کمک کند.

باید توجه کرد که ریواس شامل مواد مغذی مانند فیبر، پروتئین،  ویتامین K،  کلسیم، ویتامین C، پتاسیم، فولات و... است.

همچنین گیاه ریواس دارای خاصیت‌های دیگری نیز است که ممکن است برای سلامتی مفید باشند. به عنوان مثال:

- تنظیم قند خون: برخی از تحقیقات نشان داده‌اند که گیاه ریواس ممکن است به کنترل سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک کند.

- بهبود حافظه و تمرکز: برخی از تحقیقات نشان داده‌اند که گیاه ریواس ممکن است برای بهبود حافظه و تمرکز در افراد مفید باشد.

- کاهش التهاب: برخی از تحقیقات نشان داده‌اند که گیاه ریواس ممکن است به کاهش التهاب در بدن کمک کند. این خاصیت می‌تواند در کاهش خطر بروز بیماری‌های التهابی مانند آرتریت، التهاب روده و بیماری‌های قلبی و عروقی مفید باشد.

- تقویت سیستم ایمنی: برخی از تحقیقات نشان داده‌اند که گیاه ریواس ممکن است به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند، که می‌تواند در پیشگیری و درمان برخی از بیماری‌های عفونی مفید باشد.

در عین حال با اینکه مقدار مناسبی از کلسیم در ریواس وجود دارد، اما این به‌ شکل کلسیم اگزالات است. این شکل از کلسیم در بدن، به‌ شکل مؤثر جذب نمی‌شود. ریواس، گیاه منحصر به‌ فردی جهت پخت‌ و پز است. البته از آن‌جا که اگزالات موجود در ریواس ممکن است زیاد باشد، بهتر است از مصرف بیش‌ از حد آن خودداری کنید. در عین حال برخی از مطالعات نشان داده‌اند که مصرف بیش از حد گیاه ریواس می‌تواند باعث بروز علائم ناخوشایند مانند اضطراب، بی‌خوابی، سردرد و تهوع شود. بنابراین، مصرف این گیاه را باید با دقت انجام داد.

بر این اساس مصرف ریواس در برخی گروه‌ها توصیه نمی‌شود:

- زنان باردار و شیرده: تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف گیاه ریواس در دوران بارداری و شیردهی ممکن است برای جنین و نوزاد ضرر داشته باشد.

- افراد دارای بیماری‌های کبدی: گیاه ریواس ممکن است برای افرادی که دارای بیماری‌های کبدی هستند، خطرات جدی داشته باشد.

- افرادی که داروهای خاصی مصرف می‌کنند: مصرف گیاه ریواس ممکن است برای برخی افرادی که داروهای خاصی مثل ضد اضطراب، ضد افسردگی، خواب‌آور و دیگر داروهای تأثیرگذار بر سیستم عصبی مصرف می‌کنند، منع شده باشد.

در ایران، گیاه ریواس به دلیل اینکه ممکن است عوارض جانبی ناخواسته به همراه داشته باشد، از مصرف پزشکی منع شده است و توصیه می‌شود که هرگونه درمان با این گیاه را تحت نظر پزشک انجام دهید.

بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در هر صورت، دز معمول توصیه شده برای عصاره ریشه ریواس، ۳ تا ۹ گرم در روز است که به دزهای مجزا تقسیم می‌شود. همچنین، گیاه ریواس می‌تواند به صورت چای نیز مصرف شود.
برچسب ها: ریواس ، گیاه ، طب سنتی
بازگشت به ابتدای صفحه
ارسال به دوستان
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
روایت تصویری
نگاه دوم
پیشنهاد سردبیر
پربازدیدها

حزب الله شهادت سه تن از اعضای خود را تأیید کرد

حملات پیاپی حزب الله به مقرهای نظامیان صهیونیست

راهی جز همه پرسی در فلسطین برای صلح و آرامش وجود ندارد/ به نفع رژیم صهیونیستی است که دست از جنایت بردارد

امیرعبداللهیان: ادعای اسراییل مبنی بر لغو آتش‌بس از سوی حماس کذب است/حمایت واشنگتن رسیدن به یک آتش بس پایدار را دشوار ساخته

میانگین سرعت اینترنت به هزار مگابایت بر ثانیه رسیده است

هیاتی از شورای امنیت به گذرگاه رفح می‌رود

مزایای اختصاص کالابرگ الکترونیکی به کارگران

زمان احتمالی عمره اعلام شد

پوتین در اتوبان همت تهران!

تصاویر/ لباس‌های مولانا بعد از مرمت در قونیه

رئیسی: آژانس ۱۵ بار رسما صحت فعالیت هسته‌ای ایران را تأیید کرد/ به دنبال بمب هسته‌ای نیستیم

رایزنی تلفنی هنیه و امیرعبداللهیان درباره غزه/ قدردانی حماس از حمایت‌های مستمر ایران از ملت فلسطین

با این میوه خوش رنگ و لعاب پاییزی کبدتان را پاکسازی کنید

۱۷۴۸۷ شهید؛ نتیجه ۶۳ روز صهیونیست‌ها تجاوز به غزه

جنگ روانی اسرائیل علیه مقاومت؛ باز هم تونل‌ها سوژه اصلی

حزب الله شهادت سه تن از اعضای خود را تأیید کرد

رئیس جمهور کوبا با رهبر انقلاب دیدار کرد

فهرست جدید دانشگاه‌های خارجی مورد تایید وزارت علوم اعلام شد

بیانیه مشترک ایروان و باکو در راستای عادی سازی روابط

افزایش مبلغ تسهیلات طرح «نسیم سرمایه» تا سقف سه میلیارد ریال

حملات پیاپی حزب الله به مقرهای نظامیان صهیونیست

انتصاب حسین شیوا مدیرمعزول وزارت کار در وزارت نفت/ از نفتکش به تاسیسات دریایی

عادی سازی ابتذال برای کودکان با اسم رمز «ساسی»/ دستگاه‌های فرهنگی در مواجهه با پدیده «ساسی مانکن» چه رویکردی اتخاذ خواهند کرد؟

حضور رئیس قوه قضاییه در دانشگاه محقق اردبیلی در روز دانشجو/ تبیین و تشریح موضوعات و پرونده‌هایی نظیر «واردات نهاده‌های دامی» و «چای دبش» برای دانشجویان توسط رئیس عدلیه

بانک سپه با روحیه جهادی و پیگیری اولویت‌های ملی، نهایت همکاری را با دولت انجام داده است

پرونده قتل داریوش مهرجویی به دادگاه مطبوعات رسید/ هیات منصفه «رکنا» را مجرم دانست

رئیسی: بودجه ۱۴۰۳ مبتنی بر برنامه هفتم توسعه و توجه به واقعیت مسائل است/ بانک‌ها و مؤسسات اعتباری را تعیین تکلیف می‌کنیم/ هیچ پایه مالیاتی جدیدی در بودجه ۱۴۰۳ پیش‌بینی نشده‌است

جزئیات اصلاحات قانون جدید بانک مرکزی و نحوه برخورد با تخلفات بانکی

رزمایش ارتش چین همزمان با تنش در شهر مرزی میانمار

نگرانی سازمان جهانی بهداشت درباره شیوع بیماری‌های تنفسی در چین

کدام نمایندگان فعلی مجلس تایید یا ردصلاحیت شده اند؟ + لیست درحال تکمیل

هزینه ۱۲ میلیارد دلاری دیابت در ایران/ ۷۰ درصد بیماران دیابتی تحت مراقبت نیستند

آمار ثبت‌نام مجلس خبرگان به ۲۸۷ نفر رسید

گوگل در روسیه ده‌ها هزار دلار جریمه شد

آخرین وضعیت تامین داروهای کمیاب‌شده در کشور/ کمبود "متی‌ مازول" رفع می‌شود

مخرج مشترک تندروها در تخریب و تضعیف قوه‌قضائیه/ بازخوانی کذب‌سرایی و تحریف واقعیت با هدف تشویش اذهان و تخریب قوه‌قضاییه توسط چهره‌ها و رسانه‌های تندرو

راز طول عمر جنتی به روایت پسرش

واگن قطار ایتالیایی با شعارِ «غزه باید آزاد شود» / عکس

حقیقتی که تصمیمات عربستان نشان داد

خنجر از پشت/ نام کشورهای عربی حامی اسرائیل در جنگ غزه فاش شد

اسرائیلی‌ها بیمارستان الشفاء را به پایگاه نظامی تبدیل کرده‌اند

تحول در دنیای تبلیغات با ابزار جدید هوش مصنوعی گوگل