صفحه نخست » اجتماعی

چه می‌شود که خواب می‌بینیم؟

به گفته کارشناسان علوم اعصاب، خواب فرآیند پیچیده و معما گونه‌ای در مغز است که هنوز تمام ابعاد آن مشخص نشده است.

کد خبر: ۲۸۱۱۵۱

تاریخ انتشار:۱۸ ارديبهشت ۱۴۰۲ - ۱۳:۰۳ - 08 May 2023

به گزارش روزپلاس، شما هر شب دو ساعت خواب می‌بینید، اما روند خواب شما فوق‌العاده معمایی است. در چند دهه گذشته، با پیشرفت فناوری مانند fMRI که به ما امکان ثبت و تجسم فعالیت در مغز را می‌دهد، دانشمندان علوم اعصاب شروع به کشف چگونگی و چرایی این تجربه‌ها کردند.

در حالی که به نظر می‌رسد میان‌آهنگ‌های خواب‌آلود به بسیاری از فرآیند‌های ذهنی مشابهی که ما در بیداری از آن‌ها استفاده می‌کنیم متکی هستند، محققان هنوز در تلاشند تا نحوه کار آن‌ها در هنگام خواب را درک کنند. در ادامه چگونگی تشکیل این فرآیند ارائه شده است.

به خاطر بسپار

رویا‌ها از خاطرات ذخیره شده در اتصالات بین سلول‌های مغزی استفاده می‌کنند که هیپوکامپ آن‌ها را هنگام شکل گیری ردیابی می‌کند. در شب، نورون‌ها را به پخش مجدد خاطرات هدایت کرده و ذخیره‌سازی طولانی‌مدت را تسهیل می‌کند، به همین دلیل است که واقعیت به رویا‌های ما نفوذ می‌کند، اما نه به این دلیل که آن‌ها تمایل به تحریف واقعیت دارند.

تصور کنید

واضح‌ترین تصورات ما در مرحله REM خواب رخ می‌دهد. فعالیت در نواحی مغزی که حرکت را کنترل و ورودی‌های نوری را پردازش می‌کنند، قشر بینایی و حرکتی، افزایش می‌یابد که احتمالا آنچه را که در خواب «می‌بینیم» و «انجام می‌دهیم» ایجاد می‌کند. مشخص نیست چه چیزی باعث تحریک این مناطق در شب می‌شود.

احساس کنید

آمیگدال بادام شکل به ایجاد احساساتی مانند ترس، خشم و اضطراب کمک می‌کند. این و سایر حوزه‌های احساسی در طول خواب REM شلوغ‌تر هستند که می‌تواند بگوید که چرا هنگام چرت زدن واکنش‌های شدید اغلب اتفاق می‌افتد.

تصمیم بگیرید

علی رغم ماهیت از هم گسیخته آن‌ها، رویا‌ها هنوز حاوی افکار نیمه نیمه هستند، احتمالا به لطف مناطقی که از شناخت آگاهانه پشتیبانی می‌کنند. قسمت جلویی یا جلوی کمربند، نیم دایره‌ای در مرکز مغز، بر انگیزه و تصمیم گیری تاثیر می‌گذارد و می‌تواند در حین چرت زدن روشن شود.

فرار

در طول REM، دانشمندان علوم اعصاب سرکوب قشر جلوی مغز را مشاهده می‌کنند که برای عملکرد‌های اجرایی مانند هدایت توجه، حل مشکلات و استدلال بسیار مهم است. این ممکن است به توضیح اینکه چرا علیرغم برخی سناریو‌های عجیب و غریب، به ندرت متوجه می‌شویم که خواب هستیم، کمک کند.

باشگاه خبرنگاران

سایر اخبار

دیدار وزیر تجارت عمان با معاون اول رئیس جمهور/ مخبر: روابط اقتصادی ایران و عمان متناسب با مناسبات سیاسی نیست

چند نکته ساده برای اینکه افراد دیابتی حال بهتری داشته باشند

اجرای حکم اعدام ۲ قرآن‌سوز هتاک به دین و مقدسات اسلامی/ محکومین، اهانت‌های خود به مقدسات دینی را در فضای مجازی منتشر می‌کردند/ ارتباط ساختاری و هدفمند متهمان با شبکه‌ای از افراد ضد دین و توهین‌کننده به ارزش‌های دینی

گسترش دیپلماسی منطقه‌ای و دفاعی یکی از شاخص‌های مهم دیپلماسی در جهان است/ گسترش دیپلماسی منطقه‌ای جمهوری اسلامی ایران با کشورهای منطقه در واقع یک راهبرد برد - برد است

رگبار و رعد و برق در نقاط مختلف کشور/ وزش باد شدید و خیزش گرد و خاک در برخی استان‌ها

«زمستان اسرائیل» در منطقه/ دلایل بی‌اثرماندن تقلای تل‌آویو برای جلوگیری از وحدت جبهه‌های مقاومت/ شکست پروژه خاورمیانه جدید و هرج‌ومرج خلاق آمریکا در منطقه

ثبت گرمترین روز تهران از ابتدای بهار تاکنون/ دمای پایتخت به ۳۰ درجه رسید

افزایش ۵۰ درصدی کرایه اتوبوس در روزهای تعطیل/ میزان کرایه‌های اتوبوس در سال جاری چقدر است؟

بازداشت یک تیم از گروهک‌های معاندین شامل سه نفر با اقدمات پیچیده و فنی در بلوچستان/ مجرمان عناصر اصلی گروهک و عوامل شهید شهرکی و همسرشان بودند

رئیسی: ایران آماده میانجیگری میان سوریه و ترکیه است/ حضور آمریکا در افغانستان نتیجه‌ای جز قتل، خونریزی و ویرانگری نداشت