صفحه نخست » اجتماعی

تاثیر حبوبات در کاهش خطر ابتلا به این بیماری را بدانید

نتایج مطالعات انجام گرفته نشان می‌دهد که مصرف زیاد حبوبات می‌تواند در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو تاثیر چشمگیری داشته باشد.

کد خبر: ۳۲۳۳۴

تاریخ انتشار:۱۴ فروردين ۱۳۹۶ - ۱۷:۴۰ - 03 April 2017

به گزارش روزپلاس ، دیابت نوع دو دغدغه اصلی در حوزه سلامت در سراسر جهان به حساب می‌آید. هر چند محققان اسپانیایی در بررسی جدید خود متوجه شدند مصرف میزان زیادی از حبوبات می‌تواند در کاهش خطر ابتلا به آن موثر باشد.

حبوبات به عنوان یک گروه غذایی بسیار مغذی هستند و برای سلامت بدن مفید می‌باشند زیرا حاوی سطح بالایی از ویتامین‌های B هستند که به بدن کمک می‌کنند بدن از انرژی لازم برخوردار باشد و متابولیسم خود را تنظیم کند.

به نقل از مدیکال نیوز تودی، علاوه بر این حبوبات سرشار از فیبر خوراکی و حاوی مواد معدنی از قبیل کلسیم، منیزیم و پتاسیم هستند. همچنین از دیگر خواص حبوبات این است که با مصرف آن‌ها سطح قند خون به کندی افزایش می‌یابد.

ایسنا/

سایر اخبار

خانم بازیگر مشهور و خواهر مجری اش در سیزده به در + عکس

عكس/طرح جالب معمار هاي ايسلندي براي دكل هاي برق

فروش شاتل فضایی چند صد میلیارد تومانی در تهران + عکس

عكس/ ديدار تيم ملی بانوان ايران مقابل ميانمار

لاغری آقای بازیگر جنجال به پا کرد! +عکس

بازيگر پايتخت داغدار شد + عكس

عکس/هم اکنون ریزگردها به ریگان رسیدند!

عکس/ هم‌اکنون بارش برف در جاده کرج - چالوس

سلفی خانم بازیگر با فرزندانش در هواپیما

عکس / کارگردان معروف در کنار دخترش