به گزارش روزپلاس، درست است که مردان بیشتر در معرض ریزش مو هستند که بیشتر به علت الگوی طاسی مردانه است، اما کم حجم شدن موها و ریزش مو در زنان هم شایع است و تاثیر بدی بر روحیهشان میگذارد. دلایل ریزش مو میتواند ساده و موقتی باشد- مثلا کمبود یک ویتامین – ویا پیچیدهتر، مانند یک بیماری پنهان.
در بسیاری از موارد، راههایی برای درمان طاسی مردانه و زنانه وجود دارد که همگی آنها بستگی به علت آن دارند. در این مطلب به برخی از این علتها اشاره میکنیم.
استرس فیزیکی
هر نوع ضربهی جسمی، جراحی، تصادف و یا یک بیماری جدی و حتی آنفلوآنزا میتواند موجب ریزش موی موقتی شود که نوعی ریزش مو به نام تلوژن افلوویوم (telogen effluvium) است. مو، سیکل رشد برنامه ریزی شدهای دارد: مرحلهی رشد، مرحلهی استراحت و مرحلهی ریزش. وقتی با حادثهای واقعا استرس برانگیز در زندگی روبرو میشوید، میتواند به سیکل رشد موهایتان شوک وارد کند و باعث شود موهای بیشتری وارد مرحلهی ریزش شوند. معمولا بعد از سه تا شش ماه بعد از حادثه، ریزش مو چشمگیر میشود.
چه باید کرد: خوشبختانه بعد از ریکاوری بدن، مو رشد مجدد خود را شروع خواهد کرد.
بارداری
بارداری، یک نمونه از استرس فیزیکی است که میتواند موجب ریزش مو شود. ریزش موی ناشی از بارداری معمولا بعد از به دنیا آمدن نوزاد شروع میشود، نه در دوران بارداری. زایمان کردن، چیزی شبیه وارد شدن ضربه به بدن است.
چه باید کرد: اگر با ریزش مو مواجه شدید، خیالتان راحت باشد که بعد از دو تا سه ماه، موهایتان مجددا رشد خواهند کرد. این یک پروسهی طبیعی است که روند خودش را طی میکند.
مصرف زیادی ویتامینA
زیاده روی در مصرف مکملهای حاوی ویتامین A یا داروهایی که حاوی این ویتامین هستند، میتوانند موجب ریزش مو شوند. چه باید کرد: این علت ریزش مو، برگشت پذیر بوده و در صورت قطع دریافت ویتامین A اضافی، موها مجددا رشد خواهند کرد.
کمبود پروتئین
اگر در رژیم غذاییتان پروتئین کافی وجود نداشته باشد، بدنتان با متوقف کردن رشد مو، پروتئین را جیره بندی خواهد کرد. این اتفاق میتواند دو تا سه ماه بعد از افت دریافت پروتئین روی بدهد.
چه باید کرد: منابع زیادی از پروتئین وجود دارد، شامل ماهی، گوشت و تخم مرغ. اگر اهل خوردن گوشت یا محصولات حیوانی نیستید، باید زیر نظر متخصص تغذیه، برنامهی غذایی کاملی را دنبال کنید که بدنتان تمام مواد مغذی مورد نیازش را تامین کند.
الگوی طاسی مردانه
دو سوم مردها تا سن 60 سالگی، ریزش مو را تجربه میکنند و اغلب موارد نیز دلیل آن، الگوی طاسی مردانه است. این نوع ریزش مو، به علت دستهای از ژنها و هورمونهای جنسی مردانه روی میدهد که تابع یک الگوی کلاسیک بوده و پسروی موها از شقیقهها شروع شده و خطی M شکل از موها درست میکند.
چه باید کرد: کرمهایی مانند ماینوکسیدیل و داروهای خوراکی مانند فیناستراید وجود دارند که میتوانند ریزش مو را متوقف کنند یا حتی باعث رشد مجدد موها شوند.
وراثت
الگوی طاسی زنانه، آلوپسی آندروژنیک (طاسی منطقهای) نام دارد که اساسا نوع زنانهی طاسی است. اگر از خانوادهای باشید که زنان در سنین خاصی، ریزش موهایشان شروع میشود، پس شما بیشتر مستعد ریزش مو هستید. در زنان بر خلاف مردان، خط رویش پسرونده وجود ندارد، در عوض فرق سرشان پهنتر شده و ریزش موی قابل توجهی خواهند داشت.
چه باید کرد: زنان نیز مانند مردان میتوانند از داروهایی چون ماینوکسیدیل برای کمک به رشد مو استفاده کنند یا دست کم، موهای فعلی خود را حفظ کنند.
هورمونهای زنانه
همانطور که تغییرات هورمونی در دوران بارداری میتواند موجب ریزش مو شود، تغییر قرص ضد بارداری یا قطع مصرف آن نیز میتواند ریزش مو را در بر داشته باشد. این اتفاق در صورتی که زمینهی ژنتیکی داشته باشید، تشدید خواهد شد. تغییرات در تعادل هورمونی که در دوران یائسگی روی میدهند نیز میتواند همین نتیجه را داشته باشد. گیرندههای آندروژن (هورمون مردانه) روی پوست سر، فعال شده، فولیکولهای مو، ریزتر شده و سپس ریزش مو بیشتر خواهد شد.
چه باید کرد: اگر قرص ضد بارداری جدیدی مصرف میکنید، به همان قرص قبلی برگردید یا در مورد نوع دیگری با پزشکتان مشورت کنید. متوقف کردن مصرف قرصهای ضد بارداری نیز گاهی میتواند موجب ریزش مو شود اما موقتی است.
استرس هیجانی
استرس هیجانی، کمتر از استرس فیزیکی موجب ریزش مو میشود اما مثلا میتواند به دلیل طلاق، مرگ یکی از عزیزان و یا مراقبت از والدین سالمند به وجود بیاید. معمولا استرس هیجانی ریزش موی ناگهانی ایجاد نمیکند اما میتواند ریزش موی فعلی را تسریع کند.
چه باید کرد: درست مانند ریزش موی ناشی از استرس فیزیکی، این نوع ریزش مو نیز متوقف خواهد شد. میتوانید از تکنیکهای کاهش استرس و اضطراب مانند ورزش یا گفتگو درمانی کمک بگیرید.
کم خونی (آنمی)
تقریبا یک دهم زنان 20 تا 49 ساله به دلیل کمبود نوعی آهن، دچار کم خونی هستند. این نوع ریزش مو به راحتی قابل درمان است. پزشک با انجام یک آزمایش خون ساده مطمئن میشود که شما دچار این نوع کم خونی هستید (آنمی).
چه باید کرد: یک مکمل آهن ساده، مشکلتان را حل خواهد کرد.
کم کاری تیروئید
غدهی کوچکی که در گردنتان جای دارد، هورمونهایی تولید میکند که برای متابولیسم و رشد ضروری هستند. اگر این غده نتواند هورمونهای کافی تولید کند، منجر به ریزش مو خواهد شد. پزشک برای تعیین علت، از آزمایش خونتان استفاده میکند.
چه باید کرد: داروهای تیروئید، مشکل را برطرف میکنند. وقتی سطح هورمونهای تیروئیدتان به میزان نرمال برگردد، ریزش مویتان نیز متوقف خواهد شد.
کمبود ویتامین B
کمبود ویتامین B نیز میتواند علت دیگری برای ریزش مو باشد.
چه باید کرد: درست مانند کم خونی، برای حل این مشکل نیز میتوانید از مکملها کمک بگیرید. البته ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی نیز مفید خواهد بود. میتوانید منابع طبیعی این ویتامین را در ماهی، گوشت، سبزیجات نشاستهای و میوههای غیر مرکباتی پیدا کنید. مصرف چربیهای سالمی چون آوکادو و مغزها را فراموش نکنید.
سیستم ایمنی
ریزش مو در اثر عملکرد نادرست سیستم ایمنی که آلوپسی آره آتا (alopecia areata) نام دارد، نتیجهی سیستم ایمنی بیش از حد فعال است. بدن دچار آشفتگی میشود و سیستم ایمنی، مو را به عنوان یک مهاجم تلقی کرده و اشتباها آن را هدف میگیرد.
چه باید کرد: تزریق استروئید، اولین اقدام درمانی برای این نوع ریزش مو است که به صورت منطقههای طاس دایرهای شکل روی سر بوجود میآیند. دورهی مصرف دارو ممکن است قابل پیش بینی نباشد، چون این احتمال وجود دارد که موها مجددا رشد کنند اما دوباره بریزند.
کاهش وزن ناگهانی
کاهش وزن ناگهانی نیز نوعی استرس فیزیکی است که میتواند موجب ریزش مو شود. این اتفاق حتی میتواند زمانی روی بدهد که کاهش وزن شما در مجموع به نفعتان باشد. این امکان وجود دارد که خود ِ کاهش وزن، برای بدنتان استرس برانگیز باشد یا اینکه تغذیهی نادرست موجب کمبود ویتامینها یا مواد معدنی شده باشد. ریزش موی همراه با کاهش وزن ناگهانی میتواند علامتی از نوعی اختلال ِ خوردن به نام آنورکسیا یا بولیمیا باشد.
چه باید کرد: کاهش وزن ناگهانی به سیستم بدن شوک وارد میکند و ممکن است یک دورهی ریزش موی 6 ماهه در پیش داشته باشید و سپس خود به خود برطرف شود.
شیمی درمانی
برخی از داروهایی که برای درمان سرطان استفاده میشوند متاسفانه میتوانند موجب ریزش مو نیز بشوند. شیمی درمانی مانند یک بمب هستهای است که سلولهای در حال تقسیم شدن را سریعا نابود میکند. البته هدف شیمی درمانی سلولهای سرطانی هستند اما سلولهای در حال تقسیم مو نیز آسیب میبینند.
چه باید کرد: با توقف شیمی درمان، موهایتان دوباره رشد خواهند کرد و معمولا بافتی متفاوت از قبل خواهند داشت (مثلا قبلا صاف بودند و حالا کمی مجعد) یا با رنگی متفاوت.
سندرم تخمدان پلی کیستیک
سندرم تخمدان پلی کیستیک نیز نوعی عدم تعادل در هورمونهای جنسی زنانه و مردانه است. بالا بودن سطح آندروژن میتواند موجب کیستهای تخمدان، افزایش وزن، بالا رفتن ریسک دیابت، تغییرات در سیکل قاعدگی، ناباروری و البته ریزش مو شود. به دلیل بالا بودن سطح هورمون مردانه در این بیماری، ممکن است موی صورت و بدن نیز افزایش پیدا کند.
چه باید کرد: درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک میتواند شامل اصلاح سطح هورمونها باشد که به برطرف شدن عوارض این بیماری کمک میکند. درمانها شامل ورزش، تغذیه و احتمالا قرصهای ضد بارداری میشوند.
داروهای ضد افسردگی و رقیق کنندهی خون
داروهای خاص دیگری نیز میتوانند باعث ریزش مو شوند که شایعترین آنها داروهای رقیق کنندهی خون و داروهای فشار خون هستند که به نام مهار کنندههای بتا شهرت دارند. سایر داروهایی که میتوانند ریزش مو دربر داشته باشد شامل متوتروکسات (برای درمان بیماریهای روماتیسمی و برخی از بیماریهای پوستی)، لیتیوم (برای درمان اختلال دو قطبی)، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن و داروهای ضد افسردگی میشود.
چه باید کرد: اگر پزشکتان یکی از این داروها را برایتان تجویز کرد و دچار ریزش مو شدید با او صحبت کنید تا یا دارو را عوض کند و یا دوز آن را پایین بیاورد.
مدل دادنهای زیاد
زیاد سشوار کشیدن و استفاده از مدلهایی که به موها آسیب میزنند نیز میتوانند دلیل ریزش مو باشند. انواع فر مو، صاف کردن مو با مواد شیمیایی و حرارتهای بالا یا هر نوع مدل آسیب رسان دیگری به مرور زمان باعث ریزش مو میشوند چون به ریشهی مو آسیب میزنند و ممکن است موها دیگر رشد نکنند.
چه باید کرد: علاوه بر اجتناب از مواد شیمیایی و مدلهایی که به موها آسیب میزنند، بعد از شامپو زدن از نرم کننده استفاده کنید و اجازه دهید موهایتان با هوا خشک شوند و زمان استفاده از اتوی مو را بسیار محدود کنید و بیشتر از یک بار در هفته از این ابزارها استفاده نکنید.
اختلال موکَنی یا Trichotillomania
اختلال مو کنی در دستهی اختلال کنترل تکانه قرار دارد. فرد مبتلا، به طور وسواس گونهای موهای خودش را میکَند. این رفتار نوعی تیک عصبی بوده و فرد پیوسته با موهای خودش بازی میکند و آن را میکَند. این عادتها منجر به از دست رفتن محافظت طبیعی از موها میشود. این اختلال موعمولا قبل از 17 سالگی شروع شده و در زنان، چهار برابر شایعتر از مردان است.
چه باید کرد: برخی از داروهای ضد افسردگی میتوانند مفید باشند، رفتار درمانی اصلاحی نیز روش درمانی دیگری برای این اختلال است.
سالخوردگی
زیاد عجیب نیست زنی که وارد دههی 50 و 60 زندگیاش میشود، ریزش مو را تجربه کند اما هنوز علت دقیق آن معلوم نیست.
چه باید کرد: کارشناسان، درمان این حالت را توصیه نمیکنند. روشهای دیگری مانند پوش دادن، کلاه گیس یا مدلهایی که موها را پُرپشتتر جلوه میدهند میتوانند نقاط کم مو را مخفی کنند.
استروئید آنابولیک
اگر استروئید آنابولیک مصرف میکنید – نوعی دارو که بعضی از ورزشکارن برای حجیم شدن عضلات مصرف میکنند – ممکن است دچار ریزش مو شوید. استروئیدهای آنابولیک میتوانند همان اثر را روی بدن بگذارند که سندرم تخمدان پلی کیستیک بر بدن دارد، یعنی مکانیسمشان مشابه است.
چه باید کرد: بعد از قطع مصرف دارو، مشکل برطرف خواهد شد.
برترینها
عکس/کاشت نهال در پاکستان توسط رئیسی
ملاقات هادی چوپان با یک پرسپولیسی سرشناس+عکس
عکس/ اقامه نماز جماعت ظهر و عصر به امامت حضرت آیتالله خامنهای
عکس/ دیدار فرماندهان نیروهای مسلح با رهبر انقلاب
ویدیو طنز/تصاویر لحظه درگیری پدافند با ریز پرنده رژیم صهیونیستی
فیلم/تصویری دیده نشده از حمله نا موفق ریز پرنده ها به تاسیسات اصفهان
عکس/ تمسخر رژیم صهیونیستی توسط کاربران عرب در حاشیه حادثه اصفهان
طنز/ اولین عکس از محل برخورد موشک به پایگاه هشتم شکاری اصفهان
توده ۱۸ کیلویی از بدن یک بانوی بهشهری خارج شد
ویدیو/ زورگیران موش شدند
دیوارنگاره میدان ولیعصر؛ اسرائیل از خانه عنکبوت سست تر است
عکس/ پوستر رسانه KHAMENEI.IR در پی پاسخ تنبیهی ایران به رژیم صهیونیستی
یک مامور انتظامی در شهرستان هیرمند به شهادت رسید/ عکس
بازدید قلعهنویی از باشگاه آلانیا اسپور ترکیه + عکس
دیدار نابغه کشتی جهان با عبدالرشید سعداللهیف در مدینه+عکس
عکس/ اسبسواری دختر ۶ ماهه سردار آزمون
قاب عکسی آخرالزمانی از شهر خانیونس پس از خروج نیروهای اسرائیل از آن!
عکس/ پیام تبریک رونالدو به مسلمانان
حضور بن سلمان در نماز عیدفطر/عکس
نخستین تصویر از هلال عید فطر / عکس
ویدیو/ زورگیری در اتوبان صدر تهران
اولین عکس از همسر رضا داوودنژاد در مراسم خاکسپاری
عکس/ حضور رئیس قوه قضائیه در راهپیمایی روز قدس
عکس/حضور رئیس مجلس در راهپیمایی بزرگ روز قدس
عکسی از ناطق نوری و سردار فلاح در راهپیمایی روز قدس تهران /وزیر احمدی نژاد هم آمد
عکس/فریاد «مرگ بر اسرائیل» فرزندان شهدای حادثۀ تروریستی ساختمان کنسولی سفارت ایران
تصویر/ کودک بلوچ که در حملات تروریستی گروهک جیشالعدل مجروح شد
تصویر ۲ تروریست به هلاکت رسیده در چابهار
اولین تصاویر از شهدای حادثه تروریستی چابهار
گزارش تصویری/ شب قدر متفاوت در جزیره کیش
عکس/ انگشتر اهدایی آستان قدس به شهید زاهدی
تصویری دیده نشده از شهید زاهدی در سال ۱۳۷۵ | دو سردار شهید در یک قاب
تصاویری از ۷ مستشار نظامی شهید شده در حمله اسرائیل به کنسولگری ایران در سوریه
تصاویری از پسر آیت الله هاشمی رفسنجانی و سیداحمد خمینی در مراسم شب قدر
ویدیو/ منظور پس از مخالفت با واردات خودرو: نظرم درباره واردات خودرو نظر شخصی بود/ مکلف به اجرای قانون هستیم
تصویری باورنکردنی از پسر هادی چوپان/ فیگور مشابه گرگ ایرانی و فرزندش
تصاویر مظنونین حمله تروریستی در مسکو منتشر شد
ابطحی مجروح شد/ سارقین ناکام ماندند+ عکس
عکس/ پست اینستاگرام کنفدراسیون فوتبال آسیا به مناسبت آغاز سال نو
عکس/ کفشهای مرموز بایدن
عکس/ لوگوی گوگل برای نوروز ۱۴۰۳
عکس/ رئیسی با عباس قادری خواننده قدیمی دیدار کرد
مردی که ۷۰ سال با یک ریه آهنی زندگی کرد، درگذشت
عکس/ لحظۀ ترکیدن نارنجک دستساز در دست یک جوان
تصویری جدید از سید حسن نصرالله
انتشار تصاویر فوتوشاپی کیت میدلتون/ همسر ولیعهد انگلیس عذرخواهی کرد
تصویر آخرین حضور آیتالله جنتی درمجلس خبرگان
عکس/ حسن روحانی در مجلس خبرگان
عکس/ کاشت نهال توسط رهبر انقلاب در روز درختکاری
عکس/ ملاقات امیر تتلو با مادر و خواهرش در حاشیه اولین جلسه دادگاه
عکس/ سیدحسن خمینی در حسینیۀ جماران رای خود را به صندوق انداخت
آیت الله مدرسی یزدی و طحان نظیف رای خود را به صندوق انداختند/ عکس
عکس/ محمدباقر قالیباف رأی خود را به صندوق انداخت
عکس/ آيتالله احمد جنتی رأی خود را به صندوق انداخت
ویدئو/ دو توصیه مهم حضرت آقا به مردم
عروس با کلاه ارتشی/ گزارش تصویری از ازدواج دانشجویی در دانشگاه افسری
عکس/ فرمانده مهدی برروی دیوارنگاره میدان انقلاب تهران
عکس/ دیدار غمانگیز فردوسیپور و جواد خیابانی/ عادل همکار قدیمی را فراموش نکرد
ببینید/بیانات رهبر انقلاب پس از کاشت نهال در روز درختکاری
عکس/ حضور حاج اسماعیل قاآنی در راهپیمایی ۲۲ بهمن
نمایش سامانه موشکی زمین به زمین «قیام» در حاشیه راهپیمایی ۲۲ بهمن
عکس / چهره درهم بایدن و هریس پس از حمله به پایگاه آمریکا در اردن
دیوارنگاره جدید میدان انقلاب/ عکس
عکس/ حضور شیخ زکزاکی در حرم حضرت معصومه(س)
عکسی از کارگردانی جواد عزتی در فیلم تمساح خونی
موشکهای سپاه دیشب با هشتگ کاپشن صورتی شلیک شد/ عکس
عکس/ جدیدترین دیوارنگاره میدان فلسطین با عنوان "تابوتهایتان را آماده کنید"
دیوارنگاره میدان ولیعصر(عج) برای حمایت از تیم ملّی ایران/ عکس
عکسی دیده نشده از غلامرضا تختی در کربلا
رونمایی از نامه قدیمی غلامرضا تختی/عکس
پیکر دختر کاپشن صورتی با گوشواره قلبی در حمله تروریستی دیروز/ عکس
دیوارنگاره تهدیدآمیز میدان ولیعصر رونمایی شد / عکس
تصویری از دیدار «شهید صالح العاروری» با رئیس جمهور در ۳۰ خرداد ۱۴۰۲
زمان اجرای طرح ترافیک تهران
اینفوگرافیک/ همه دستگاههایی که درباره حجاب وظیفه دارند
روایت امیرعبداللهیان از حال و هوای سفر رئیسی به پاکستان و سریلانکا
اینفوگرافیک/ ابرپروژه سد و نیروگاه "اومااویا" نمونه توان صنعت فنی و مهندسی کشور
آغاز مرحله یک هشتم نهایی جام حذفی با نبرد تکراری مس و پیکان
ورق در بازار خودرو برگشت؛ قیمتها صعودی شد/ آخرین قیمت پژو، سمند، ساینا، شاهین، دنا و تارا + جدول
رژلبها حاوی فلزات سنگین و مواد سمی هستند
شوک به گرایی؛ حذف کاپیتان کشتی از المپیک!
نقش متفاوت لیلا حاتمی در یک فیلم آمریکایی
مصوبه جدید مجلس درباره مالیات بر عایدی سرمایه | چه داراییهایی شامل این نوع از مالیات میشوند؟
ادای احترام آیتالله رئیسی به اقبال لاهوری
پیشبینی وضعیت هوا طی روزهای آینده/ کدام استانها بارانی میشوند؟
جزئیات ثبت سفارش کتابهای درسی اعلام شد
لیست نهایی تیم ملی والیبال ایران با غیبت دو فوقستاره
حذف «زوج و فرد» در طرح جدید ترافیک پایتخت/ بهروز رسانی طرح ترافیک در نیمه اول امسال
ایران با ۳۱ سهمیه المپیک در مسیر پاریس/ ۷ رشته همچنان در انتظار
قیمت سکه و طلا در ۳ اردیبهشت ۱۴۰۳
جزئیات تعرفه خدمات دارویی ۱۴۰۳ اعلام شد
کدام کشورها در کشتی فرنگی آسیا سهمیه گرفتند؟
روند نزولی بازار ارز ادامه دارد/ افزایش نرخ ارز در بحرانهای سیاسی، ناپایدار و موقتی است
تکلیف شهریه مدارس غیردولتی مشخص شد/ بالاترین شهریه ۶۵ میلیون تومان
خبر شوکه کننده درباره ترانه علیدوستی | مادر: برایش دعا کنید
واکنش عجیب آقای «جدی میفرمایید» به شکست تیلور
ستاره گلزن سابق استقلال قرمزپوش شد
این خودرو رکورددار افزایش قیمت در بازار خودروهای داخلی شد؛ ساینا، شاهین، سمند، ام وی ام و فونیکس چقدر قیمت خورد؟ | جدول قیمت ها
پرداخت با تلفن همراه بدون کارت بانکی چگونه است؟
کدام سلاح و مهمات قاچاق به نفع دولت مصادره میشود؟ + جزئیات
این اسلحه ها و مهمات به نفع دولت ضبط میشوند +اینفوگرافیک
انتقاد تند و تیز به شوخیهای سریال نون خ ۵
آغاز اعزام ایرانیها به عمره پس از ۹ سال
سلطان کوکائین دستگیر شد
اسم پدر و مادر از کارت ملی حذف میشود؟
جزئیات مذاکرات اوسمار و پرسپولیس/ مربی برزیلی چراغ سبز نشان داد
هدف نتانیاهو از حمله به رفح چیست؟
پاسخ مثبت بازیکن پرسپولیس به پیشنهاد میلیون دلاری
حمله جعلی با عکس جعلی!
برخی مسئولان به دلیل کارهای بیقاعده در حوزه حجاب تذکر دریافت کردهاند/ کارهای بی قاعده و بدون برنامه نباید انجام بگیرد
پرویز داوودی معاون اول دولت اول احمدینژاد درگذشت
درج نام مادر روی کارت ملی منتفی شد؟
کدام خودروها مشمول مالیات شدند؟
جام عجیب به لژیونر ایران رسید/ سوپرشیلد بالای سر رفت! + عکس
اینفوگرافیک/ از پایگاه هوایی «نواتیم» چه میدانید؟
شگفتانگیزان لیگ برتر والیبال؛ موهایی که سپید شد
زورگیران اتوبان صدر دستگیر شدند
یک مامور انتظامی در شهرستان هیرمند به شهادت رسید/ عکس
مالکان استقلال و پرسپولیس مشخص شدند
آغاز ثبت سفارش کتابهای درسی سال تحصیلی جدید از اردیبهشت ماه
چمران: خطر زلزله بیخ گوشمان است
کامران قاسمپور رقیب حسن یزدانی برای المپیک پاریس شد؛ جنگ گلادیاتورها!
ماجرای تنبیه بدنی یک دانش آموز در سیستان و بلوچستان چه بود؟
صفحه یک روزنامه اسرائیلی/ اسرائیل و ایالات متحده در حال آماده شدن برای پاسخ ایران هستند
ماجرای فوت پرستار کرمانشاه چه بود؟
آغاز اعزام زائران عمره مفرده از سوم اردیبهشت
برنامه امتحانات نهایی خردادماه ۱۴۰۳ اعلام شد
زمان ثبتنام کلاس اولیها اعلام شد/ متولدان نیمه دوم سال هم ثبتنام میشوند؟
قیمت روز محصولات ایرانخودرو یکشنبه ۱۹ فروردین ۱۴۰۳
هشدار پلیس فتا نسبت به کلاهبرداری در پوشش پرداخت فطریه و کفاره
عکس/ حضور زیاد نخاله در مراسم روز قدس تهران
عکسی از ناطق نوری و سردار فلاح در راهپیمایی روز قدس تهران /وزیر احمدی نژاد هم آمد
عکس/فریاد «مرگ بر اسرائیل» فرزندان شهدای حادثۀ تروریستی ساختمان کنسولی سفارت ایران
عکسی از قالیباف در مراسم وداع با شهیدان سردار زاهدی و صالحی روزبهانی
عکس/ ماشین عجیب و غریب عادل فردوسی پور
بی تفاوتی عجیب اتحادیه جهانی به ستاره های کشتی ایران در قهرمانی آسیا
سامانه بارشی در راه ایران/ آخر هفته بارانی در این استانها/ بارشها کی به تهران میرسد؟
قیمت دلار، یورو و ۴۴ ارز دیگر امروز ۱۵ فروردین /قیمت افغانی امروز چند شد؟
عسل حیدری از درخشش تیم ملی هاکی روی یخ روایت میکند/ به افتخار دختران یخی
آخرین پست اینستاگرامی رضا داوودنژاد+عکس
دوربینهای طرح ترافیک تهران با نرخ جدید روشن شد
وزارت کشور تصمیمی برای تعطیلی بوستانها در روز ۱۳ فروردین نگرفته است
حداقل حقوق ۱۴۰۳ یک کارگر چقدر است؟/ عکس
وضعیت پارک های تهران در سیزده بدر/ برنامه های همزمان روز طبعیت و شهادت حضرت علی (ع)
چرایی افزایش تعرفه اینترنت و مهم ترین تعهد اپراتورهای ارتباطی
فدراسیونی بدون رییس!
دروغ 13 مرجانه گلچین برای دیده شدن
آسمان بارانی و همراه با رعد و برق چند روزه در ۱۷ استان ایران
مذاکره با پرسپولیس انجام شد/ هافبک گلزن در آستانه توافق با سرخها
هشدار برای این استانها صادر شد/ کدام استانها روز سیزده بدر بارانی دارند؟
نگاهی به مهمترین مصوبات مجلس در سال ۱۴۰۲
اینفوگرافیک/ چه زمانی نباید خرما بخوریم؟
گفتگوی دو وزیر سابق در خصوص صداوسیما
توهین دوباره بایدن به پوتین
اینفوگرافیک/ کدام رذایل اخلاقی در قرآن آمده است؟
خودکشی یک دکتر جوان در دلفان / یک مسئول: زنگ خطر خودکشی رزیدنتها به صدا درآمد / عوامل انسانی دخیل قابل شناسایی و مجازات هستند
فرصت ویژه قلعهنویی برای صعود و اعتماد بیشتر به جوانان مقابل ترکمنستان
معاون حوزه علمیه ماهشهر به قتل رسید
اعلام جزئیات مذاکره استقلال با الهیار صیادمنش و دو لژیونر دیگر
بازگشت پرهزینه و ناموفق صداوسیما به سلبریتی ها/ پرداخت های میلیاردی صحت دارد؟
بزرگترین پیشرفتهای فناوری در سال گذشته چه بود؟
شماره تلفن های ضروری در عید نوروز
عکس/ مروری بر نامگذاری سالها توسط رهبر انقلاب از سال ۱۳۸۷ تا ۱۴۰۳
بانک صادرات ایران پشتیبان تولید و اشتغال خواهد ماند
پیام تبریک مدیرعامل شاراک به مناسبت ۲۹ اسفندماه سالروز ملی شدن صنعت نفت
جدول حقوق و دستمزد ۱۴۰۳ منتشر شد
هشدار پلیس فتا درباره تورهای لحظه آخری
توییت نماینده کارگری از جلسه تعیین دستمزد با وزیر کار
اینفوگرافیک/ توصیههایی برای جلوگیری از چاقی در ماه رمضان
اینفوگرافیک/ کمک به رفع خوابآلودگی رانندهها با چند روش ساده
هشدار نوروزی پلیس فتا: WiFi رایگان ترفند مجرمان سايبری است
هشدار سیلاب؛ مردم سعی کنند تا سال تحویل سفر نروند