به گزارش روزپلاس، در گذشته بیماری هایی مسری مثل وبا و حصبه یا حوادث و بلایای طبیعی قاتل شماره یک انسان ها محسوب می شدند اما امروزه انسان ها به دست خودشان به پرتگاه مرگ سقوط می کنند، قاتلی که هر لحظه در کمین مرد و زن، بزرگ و کوچک نشسته است تا در ثانیه ای جان شما را بگیرد.
با وجود اینکه شنیدن آمار تعداد کشته های زلزله، طوفان، یخ زدن بر اثر سرمای شدید و بمب گذاری عادی شده اما شاید جالب باشد بدانید آمار مرگ و میر قابل انتساب به اضافه وزن و چاقی در کشور در فاصله سال 1393 تا 1394، نیمی از 385 هزار مرگ را به خود اختصاص داده است، یعنی آمار مرگ و میر قابل انتساب به چاقی در طی سال های 1350 تا 1394 بیش از 2 برابر شده است.
آمار سازمان بهداشت جهانی در سال ۲۰۱۴ درباره وضعیت چاقی در ایران حاکی از آن بود که از جمعیت ۸۰ میلیونی ایران، ۵۰ میلیون نفر اضافه وزن و چاقی دارند و میزان مرگ و میر مرتبط با چاقی از مجموع مرگ و میر به علت چهار سرطان اصلی ریه، روده، پستان و پروستات بیشتر است.
چند دهه پیش چاقی در افراد بالای 30 سال دیده می شد، اما اکنون سن چاقی به نوجوانی و کودکی رسیده است، از میان بیماری های مرتبط با چاقی، بیماری قلبی و عروقی با ۷۰ درصد بالاترین آمار، بیماری های غدد جایگاه دوم و سرطان جایگاه سوم را از آن خود کرده است.
از همین رو خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ با افشین استوار سرپرست دفتر مدیریت بیماریهای غیر واگیر وزارت بهداشت گفت و گویی را در خصوص چاقی و شیوع آن در کشور انجام داده است که می توانید شرح آن را در ذیل بخوانید.
زنان گوی سبقت را در چاقی از مردان ربوده اند
افشین استوار، سرپرست دفتر مدیریت بیماریهای غیر واگیر وزارت بهداشت با اشاره به چاقی و تعاریفی که در این حوزه وجود دارد، گفت: اضافه وزن و چاقی 2 تعریف متفاوت دارند، ما چاقی را بر اساس نمایه یا شاخص توده بدنی که به آن BMI گفته میشود، تعریف میکنیم، بر اساس این تعریف وزن را بر مجذور قد بر حسب متر تقسیم میکنیم (وزن به کیلوگرم تقسیم بر قد به متر به توان 2) و عدد حاصله به عنوان شاخص یا نمایه توده بدنی یا BMI تعریف میشود.
وی ادامه داد: اگر شاخص توده بدنی یا BMI کمتر از ۲۵ باشد، وزن فرد طبیعی است و اضافه وزن ندارد، BMI زیر ۱۸ به معنای لاغری است، BMI بین ۱۸ تا ۲۵ فرد چاق نیست، بین ۲۵ تا ۳۰ فرد اضافه وزن دارد و افرادی که شاخص توده بدنی بالای ۳۰ دارند چاق محسوب میشوند.
سرپرست دفتر مدیریت بیماریهای غیر واگیر وزارت بهداشت با اشاره به شیوع چاقی در کشور، عنوان کرد: بر اساس آخرین مطالعات که در سال گذشته انجام شده است، حدود ۲۳ درصد جمعیت کشور چاق هستند، این رقم برای زنان دو برابر مردان است؛ یعنی ۳۰ درصد زنان ایرانی BMI بالای ۳۰ دارند و چاق محسوب میشوند، این درصد چاقی به طور کلی در کشور ما میزان بالایی است و مطلوب نیست.
چاقترین و لاغرترین مردم ایران در کدام شهر ساکنند؟
استوار در ادامه به شیوع چاقی در مناطق شهری و روستایی اشاره کرد و افزود: مطالعه انجام شده در سال گذشته نشان میدهد که در مناطق شهری شیوع چاقی بیش از مناطق روستایی است، در مناطق شهری ۲۴ و روستایی ۱۹ درصد مردم از چاقی رنج میبرند البته باید توجه داشت که شیوع ۱۹ درصدی چاقی در مناطق روستایی آمار بالایی است و این بدان معناست که سبک زندگی مردم در مناطق روستایی نیز دستخوش تغییر شده و به سمت سبک زندگی نادرست رفته است.
سرپرست دفتر مدیریت بیماریهای غیر واگیر وزارت بهداشت درخصوص چاقترین استانها در کشور گفت: عمدتا در استانهای شمالی و مرکزی شیوع چاقی بیشتر گزارش شده است و بیشترین جمعیت چاقی مربوط به استانهای مازندران، اردبیل، آذربایجان غربی، گیلان، گلستان و سمنان است، همچنین کمترین شیوع چاقی مربوط به جنوب شرقی کشور و استانهای هرمزگان و سیستان و بلوچستان است، شیوع چاقی در خانمها و آقایان بر اساس همین توزیع جغرافیایی مشاهده میشود که احتمالا میزان شیوع چاقی در این استانها به سبک زندگی مردم مرتبط است.
وضعیت چاقی پایتخت نشینان
در بسیاری از حوزهها تهرانیها رکوردار هستند، از ترافیک و شلوغی گرفته تا آلودگی هوا و ابتلا به برخی بیماری ها اما در این میان شیوع چاقی در پایتخت با این عدد و رقمها تفاوت فاحشی دارد.
استوار به میزان شیوع چاقی در پایتخت و مقایسه آن با سایر استانها پرداخت و گفت: در استان تهران، شیوع چاقی تقریبا مشابه میانگین کل کشور است و پایتخت در میانه رده بندی استانهای کشور از نظر شیوع چاقی قرار دارد، در استان تهران نزدیک به ۲۸ درصد خانمها و ۱۵ درصد آقایان از چاقی رنج میبرند.
سرپرست دفتر مدیریت بیماریهای غیر واگیر وزارت بهداشت با بیان اینکه شیوع چاقی در گروههای سنی مختلف متفاوت است، خاطر نشان کرد: بر اساس مطالعه انجام شده بیشترین شیوع چاقی در مردان و زنان در گروه سنی ۴۵ تا ۷۰ سالگی گزارش شده است و این رده سنی بیشترین آمار افراد چاق را به خود اختصاص دادهاند.
چند درصد دانشجویان چاق هستند؟
وی با اشاره به میزان شیوع چاقی در دانشجویان گفت: شیوع چاقی در سنین ۱۸ تا ۲۴ سال که قشر دانشجو کشور را تشکیل میدهند حدود هشت درصد گزارش شده است، همچنین بر اساس مطالعات بین ۳ تا ۵ درصد کودکان ایرانی چاق هستند.
عللی که چاقی را به جانتان میاندازد
استوار عنوان کرد: برای چاقی ۲ علت اصلی متصور میشود که قابل پیشگیری هستند، تغذیه از علل چاقی محسوب میشود، مصرف بیش از حد مواد قندی و چربی منجر به بروز چاقی در بدن میشود؛ چاقی زمانی در فردی بروز میکند که کالری مصرفی بیش از حد نیاز بدن باشد در این صورت کالری اضافی به صورت چربی در بدن ذخیره و فرد دچار چاقی میشود.
سرپرست دفتر مدیریت بیماریهای غیر واگیر وزارت بهداشت با بیان اینکه فعالیت کم فیزیکی عامل نگران کننده در به خطر افتادن سلامتی و بروز چاقی محسوب میشود، عنوان کرد: فعالیت فیزیکی کم یکی از مهمترین علل چاقی محسوب میشود، تغذیه نامناسب، کالری دریافتی بیش از حد و از طرفی فعالیت فیزیکی کم موجب می شوند تا سوخت و ساز و مصرف کالری بدن کاهش پیدا کند در نتیجه تجمع چربی موجب اضافه وزن و چاقی در افراد میشود.
هشدار، بی تحرکی مردم ایرانی در وضعیت قرمز!
استوار با بیان اینکه ۹۰ درصد مردم ایران فعالیت فیزیکی کمی دارند، تصریح کرد: متاسفانه از نظر تحرک بدنی و فعالیت فیزیکی وضعیت نامناسبی در کشور داریم، البته با یک تعریف محافظه کارانه می توان گفت که ۶۰ درصد مردم ایران فعالیت فیزیکی ندارند و در وضعیت بیتحرکی به سر میبرند؛ به طور کلی میزان تحرک بدنی و فعالیت فیزیکی مردم ایران در وضعیت بحرانی به سر میبرد و به همین دلیل باید تلاش کنیم تا تحرک مردم افزایش پیدا کند تا از بسیاری بیماریها که منشا آن فعالیت فیزیکی کم است جلوگیری کنیم.
سرپرست دفتر مدیریت بیماریهای غیر واگیر وزارت بهداشت با بیان اینکه نقشه کم تحرکی در کشور تقریبا منطبق با نقشه چاقی در کشوراست، عنوان کرد: به دلیل آنکه کم تحرکی با چاقی ارتباط مستقیم دارد، نقشه کم تحرکی در کشور مطابق با نقشه چاقی است، البته برخی استانها مثل بوشهر به دلیل شرایط خاص آب و هوایی استثنا هستند و با وجود اینکه فعالیت فیزیکی مردم پایین است اما چاق نیستند و در مجموع ساکنان استان مازندران چاق ترین و کم تحرکترین مردم کشور هستند.
وقتی بهداشت برای کنترل چاقی پای کار میآید
وی به برنامههای وزارت بهداشت برای کنترل روند افزایشی چاقی در کشور اشاره کرد و گفت: بر اساس سند ملی پیشگیری و کنترل بیماریهای غیرواگیر در وزارت بهداشت خود را موظف کرده ایم تا افزایش شیوع چاقی را متوقف کنیم که برای این منظور دو راه بیشتر پیش رو نداریم، یکی اینکه مصرف بیش از حد کالری را کنترل کنیم و دیگری اینکه فعالیت بدنی و تحرک مردم افزایش پیدا کند.
استوار آگاهی بخشی در زمینه عوارض چاقی را یکی از راهکارهای مناسب برای پیشگیری از چاقی دانست و افزود: ما تلاش میکنیم تا با اطلاع رسانی در مورد میزان شیوع چاقی، مضرات و عوارض خطرناک این بیماری و راه کارهای کاهش وزن بتوانیم روند افزایشی چاقی را در کشور کنترل کنیم.
وی ادامه داد: افزون بر آگاهی بخشی، در مراکز بهداشتی درمانی کارشناسان تغذیه مشاورههای لازم را در خصوص رژیم غذایی به مردم میدهند، همچنین در زمینه افزایش فعالیت فیزیکی، بهورزان و مراقبین سلامت توصیههای لازم را به مردم میکنند.
لیست کالاهای ممنوعه راهی برای کنترل چاقی
سرپرست دفتر مدیریت بیماریهای غیر واگیر وزارت بهداشت با بیان اینکه در وزارت بهداشت برنامههایی در سطح کلان برای محافظت از سلامتی مردم در نظر گرفتهایم، گفت: به منظور حفاظت از سلامتی مردم و پیشگیری از عوامل خطر فهرستی از کالاهای آسیب رسان را تهیه میکنیم و وزیر بهداشت آن را به دستگاههای مربوطه ابلاغ میکند که به دنبال آن تبلیغ این کالاها در تمام رسانهها ممنوع میشوند.
استوار مالیات بر کالاهای آسیب رسان را یکی دیگر از برنامههای وزارت بهداشت برای محافظت از سلامت مردم دانست و افزود: ما در وزارت بهداشت تلاش میکنیم از طریق مالیات بر کالاهای آسیب رسان، تقاضا را در جامعه کنترل کنیم تا به سلامت مردم کمتر آسیب برسد، همچنین برنامههای تغذیه ای، چون کنترل بوفههای مدارس، آموزش دانشآموزان و والدین برای کنترل چاقی در وزارت بهداشت در دست اقدام است.
هفتهای که به جنگ قاتل ایرانیها میرود
وی به هفته بسیج ملی تغذیه سالم برای مبارزه با چاقی اشاره کرد و گفت: هفتمین بسیج ملی تغذیه سالم از ۱۵ تا ۳۰ دی ماه در دانشگاههای علوم پزشکی کشور، با همکاری رسانه ها، شهرداری ها، آموزش و پرورش، بهزیستی، معاونت بهداشت نیروهای مسلح و معاونت سلامت حوزه علمیه قم برگزار میشود.
سرپرست دفتر مدیریت بیماریهای غیر واگیر وزارت بهداشت هدف از بسیج ملی تغذیه سالم در کشور را فرهنگسازی برای ترویج تغذیه سالم و رعایت نکات سالم عنوان کرد و افزود: امسال شعار بسیج ملی تغذیه سالم، " چاقی یا سلامت، انتخاب با شماست" برگزیده شده است و تمرکز ما بیشتر بر روی کنترل اضافه وزن و چاقی در کشور و ایجاد حساسیت در مسئولان و سیاستگذاران کشور در راستای برنامههای پیشگیرانه در این حوزه است.
باشگاه خبرنگاران
عکس/کاشت نهال در پاکستان توسط رئیسی
ملاقات هادی چوپان با یک پرسپولیسی سرشناس+عکس
عکس/ اقامه نماز جماعت ظهر و عصر به امامت حضرت آیتالله خامنهای
عکس/ دیدار فرماندهان نیروهای مسلح با رهبر انقلاب
ویدیو طنز/تصاویر لحظه درگیری پدافند با ریز پرنده رژیم صهیونیستی
فیلم/تصویری دیده نشده از حمله نا موفق ریز پرنده ها به تاسیسات اصفهان
عکس/ تمسخر رژیم صهیونیستی توسط کاربران عرب در حاشیه حادثه اصفهان
طنز/ اولین عکس از محل برخورد موشک به پایگاه هشتم شکاری اصفهان
توده ۱۸ کیلویی از بدن یک بانوی بهشهری خارج شد
ویدیو/ زورگیران موش شدند
دیوارنگاره میدان ولیعصر؛ اسرائیل از خانه عنکبوت سست تر است
عکس/ پوستر رسانه KHAMENEI.IR در پی پاسخ تنبیهی ایران به رژیم صهیونیستی
یک مامور انتظامی در شهرستان هیرمند به شهادت رسید/ عکس
بازدید قلعهنویی از باشگاه آلانیا اسپور ترکیه + عکس
دیدار نابغه کشتی جهان با عبدالرشید سعداللهیف در مدینه+عکس
عکس/ اسبسواری دختر ۶ ماهه سردار آزمون
قاب عکسی آخرالزمانی از شهر خانیونس پس از خروج نیروهای اسرائیل از آن!
عکس/ پیام تبریک رونالدو به مسلمانان
حضور بن سلمان در نماز عیدفطر/عکس
نخستین تصویر از هلال عید فطر / عکس
ویدیو/ زورگیری در اتوبان صدر تهران
اولین عکس از همسر رضا داوودنژاد در مراسم خاکسپاری
عکس/ حضور رئیس قوه قضائیه در راهپیمایی روز قدس
عکس/حضور رئیس مجلس در راهپیمایی بزرگ روز قدس
عکسی از ناطق نوری و سردار فلاح در راهپیمایی روز قدس تهران /وزیر احمدی نژاد هم آمد
عکس/فریاد «مرگ بر اسرائیل» فرزندان شهدای حادثۀ تروریستی ساختمان کنسولی سفارت ایران
تصویر/ کودک بلوچ که در حملات تروریستی گروهک جیشالعدل مجروح شد
تصویر ۲ تروریست به هلاکت رسیده در چابهار
اولین تصاویر از شهدای حادثه تروریستی چابهار
گزارش تصویری/ شب قدر متفاوت در جزیره کیش
عکس/ انگشتر اهدایی آستان قدس به شهید زاهدی
تصویری دیده نشده از شهید زاهدی در سال ۱۳۷۵ | دو سردار شهید در یک قاب
تصاویری از ۷ مستشار نظامی شهید شده در حمله اسرائیل به کنسولگری ایران در سوریه
تصاویری از پسر آیت الله هاشمی رفسنجانی و سیداحمد خمینی در مراسم شب قدر
ویدیو/ منظور پس از مخالفت با واردات خودرو: نظرم درباره واردات خودرو نظر شخصی بود/ مکلف به اجرای قانون هستیم
تصویری باورنکردنی از پسر هادی چوپان/ فیگور مشابه گرگ ایرانی و فرزندش
تصاویر مظنونین حمله تروریستی در مسکو منتشر شد
ابطحی مجروح شد/ سارقین ناکام ماندند+ عکس
عکس/ پست اینستاگرام کنفدراسیون فوتبال آسیا به مناسبت آغاز سال نو
عکس/ کفشهای مرموز بایدن
عکس/ لوگوی گوگل برای نوروز ۱۴۰۳
عکس/ رئیسی با عباس قادری خواننده قدیمی دیدار کرد
مردی که ۷۰ سال با یک ریه آهنی زندگی کرد، درگذشت
عکس/ لحظۀ ترکیدن نارنجک دستساز در دست یک جوان
تصویری جدید از سید حسن نصرالله
انتشار تصاویر فوتوشاپی کیت میدلتون/ همسر ولیعهد انگلیس عذرخواهی کرد
تصویر آخرین حضور آیتالله جنتی درمجلس خبرگان
عکس/ حسن روحانی در مجلس خبرگان
عکس/ کاشت نهال توسط رهبر انقلاب در روز درختکاری
عکس/ ملاقات امیر تتلو با مادر و خواهرش در حاشیه اولین جلسه دادگاه
عکس/ سیدحسن خمینی در حسینیۀ جماران رای خود را به صندوق انداخت
آیت الله مدرسی یزدی و طحان نظیف رای خود را به صندوق انداختند/ عکس
عکس/ محمدباقر قالیباف رأی خود را به صندوق انداخت
عکس/ آيتالله احمد جنتی رأی خود را به صندوق انداخت
ویدئو/ دو توصیه مهم حضرت آقا به مردم
عروس با کلاه ارتشی/ گزارش تصویری از ازدواج دانشجویی در دانشگاه افسری
عکس/ فرمانده مهدی برروی دیوارنگاره میدان انقلاب تهران
عکس/ دیدار غمانگیز فردوسیپور و جواد خیابانی/ عادل همکار قدیمی را فراموش نکرد
ببینید/بیانات رهبر انقلاب پس از کاشت نهال در روز درختکاری
عکس/ حضور حاج اسماعیل قاآنی در راهپیمایی ۲۲ بهمن
نمایش سامانه موشکی زمین به زمین «قیام» در حاشیه راهپیمایی ۲۲ بهمن
عکس / چهره درهم بایدن و هریس پس از حمله به پایگاه آمریکا در اردن
دیوارنگاره جدید میدان انقلاب/ عکس
عکس/ حضور شیخ زکزاکی در حرم حضرت معصومه(س)
عکسی از کارگردانی جواد عزتی در فیلم تمساح خونی
موشکهای سپاه دیشب با هشتگ کاپشن صورتی شلیک شد/ عکس
عکس/ جدیدترین دیوارنگاره میدان فلسطین با عنوان "تابوتهایتان را آماده کنید"
دیوارنگاره میدان ولیعصر(عج) برای حمایت از تیم ملّی ایران/ عکس
عکسی دیده نشده از غلامرضا تختی در کربلا
رونمایی از نامه قدیمی غلامرضا تختی/عکس
پیکر دختر کاپشن صورتی با گوشواره قلبی در حمله تروریستی دیروز/ عکس
دیوارنگاره تهدیدآمیز میدان ولیعصر رونمایی شد / عکس
تصویری از دیدار «شهید صالح العاروری» با رئیس جمهور در ۳۰ خرداد ۱۴۰۲
اینفوگرافیک/ همه دستگاههایی که درباره حجاب وظیفه دارند
روایت امیرعبداللهیان از حال و هوای سفر رئیسی به پاکستان و سریلانکا
اینفوگرافیک/ ابرپروژه سد و نیروگاه "اومااویا" نمونه توان صنعت فنی و مهندسی کشور
آغاز مرحله یک هشتم نهایی جام حذفی با نبرد تکراری مس و پیکان
ورق در بازار خودرو برگشت؛ قیمتها صعودی شد/ آخرین قیمت پژو، سمند، ساینا، شاهین، دنا و تارا + جدول
رژلبها حاوی فلزات سنگین و مواد سمی هستند
شوک به گرایی؛ حذف کاپیتان کشتی از المپیک!
نقش متفاوت لیلا حاتمی در یک فیلم آمریکایی
مصوبه جدید مجلس درباره مالیات بر عایدی سرمایه | چه داراییهایی شامل این نوع از مالیات میشوند؟
ادای احترام آیتالله رئیسی به اقبال لاهوری
پیشبینی وضعیت هوا طی روزهای آینده/ کدام استانها بارانی میشوند؟
جزئیات ثبت سفارش کتابهای درسی اعلام شد
لیست نهایی تیم ملی والیبال ایران با غیبت دو فوقستاره
حذف «زوج و فرد» در طرح جدید ترافیک پایتخت/ بهروز رسانی طرح ترافیک در نیمه اول امسال
ایران با ۳۱ سهمیه المپیک در مسیر پاریس/ ۷ رشته همچنان در انتظار
قیمت سکه و طلا در ۳ اردیبهشت ۱۴۰۳
جزئیات تعرفه خدمات دارویی ۱۴۰۳ اعلام شد
کدام کشورها در کشتی فرنگی آسیا سهمیه گرفتند؟
روند نزولی بازار ارز ادامه دارد/ افزایش نرخ ارز در بحرانهای سیاسی، ناپایدار و موقتی است
تکلیف شهریه مدارس غیردولتی مشخص شد/ بالاترین شهریه ۶۵ میلیون تومان
خبر شوکه کننده درباره ترانه علیدوستی | مادر: برایش دعا کنید
واکنش عجیب آقای «جدی میفرمایید» به شکست تیلور
ستاره گلزن سابق استقلال قرمزپوش شد
این خودرو رکورددار افزایش قیمت در بازار خودروهای داخلی شد؛ ساینا، شاهین، سمند، ام وی ام و فونیکس چقدر قیمت خورد؟ | جدول قیمت ها
پرداخت با تلفن همراه بدون کارت بانکی چگونه است؟
کدام سلاح و مهمات قاچاق به نفع دولت مصادره میشود؟ + جزئیات
این اسلحه ها و مهمات به نفع دولت ضبط میشوند +اینفوگرافیک
انتقاد تند و تیز به شوخیهای سریال نون خ ۵
آغاز اعزام ایرانیها به عمره پس از ۹ سال
سلطان کوکائین دستگیر شد
اسم پدر و مادر از کارت ملی حذف میشود؟
جزئیات مذاکرات اوسمار و پرسپولیس/ مربی برزیلی چراغ سبز نشان داد
هدف نتانیاهو از حمله به رفح چیست؟
پاسخ مثبت بازیکن پرسپولیس به پیشنهاد میلیون دلاری
حمله جعلی با عکس جعلی!
برخی مسئولان به دلیل کارهای بیقاعده در حوزه حجاب تذکر دریافت کردهاند/ کارهای بی قاعده و بدون برنامه نباید انجام بگیرد
پرویز داوودی معاون اول دولت اول احمدینژاد درگذشت
درج نام مادر روی کارت ملی منتفی شد؟
کدام خودروها مشمول مالیات شدند؟
جام عجیب به لژیونر ایران رسید/ سوپرشیلد بالای سر رفت! + عکس
اینفوگرافیک/ از پایگاه هوایی «نواتیم» چه میدانید؟
شگفتانگیزان لیگ برتر والیبال؛ موهایی که سپید شد
زورگیران اتوبان صدر دستگیر شدند
یک مامور انتظامی در شهرستان هیرمند به شهادت رسید/ عکس
مالکان استقلال و پرسپولیس مشخص شدند
آغاز ثبت سفارش کتابهای درسی سال تحصیلی جدید از اردیبهشت ماه
چمران: خطر زلزله بیخ گوشمان است
کامران قاسمپور رقیب حسن یزدانی برای المپیک پاریس شد؛ جنگ گلادیاتورها!
ماجرای تنبیه بدنی یک دانش آموز در سیستان و بلوچستان چه بود؟
صفحه یک روزنامه اسرائیلی/ اسرائیل و ایالات متحده در حال آماده شدن برای پاسخ ایران هستند
ماجرای فوت پرستار کرمانشاه چه بود؟
آغاز اعزام زائران عمره مفرده از سوم اردیبهشت
برنامه امتحانات نهایی خردادماه ۱۴۰۳ اعلام شد
زمان ثبتنام کلاس اولیها اعلام شد/ متولدان نیمه دوم سال هم ثبتنام میشوند؟
قیمت روز محصولات ایرانخودرو یکشنبه ۱۹ فروردین ۱۴۰۳
هشدار پلیس فتا نسبت به کلاهبرداری در پوشش پرداخت فطریه و کفاره
عکس/ حضور زیاد نخاله در مراسم روز قدس تهران
عکسی از ناطق نوری و سردار فلاح در راهپیمایی روز قدس تهران /وزیر احمدی نژاد هم آمد
عکس/فریاد «مرگ بر اسرائیل» فرزندان شهدای حادثۀ تروریستی ساختمان کنسولی سفارت ایران
عکسی از قالیباف در مراسم وداع با شهیدان سردار زاهدی و صالحی روزبهانی
عکس/ ماشین عجیب و غریب عادل فردوسی پور
بی تفاوتی عجیب اتحادیه جهانی به ستاره های کشتی ایران در قهرمانی آسیا
سامانه بارشی در راه ایران/ آخر هفته بارانی در این استانها/ بارشها کی به تهران میرسد؟
قیمت دلار، یورو و ۴۴ ارز دیگر امروز ۱۵ فروردین /قیمت افغانی امروز چند شد؟
عسل حیدری از درخشش تیم ملی هاکی روی یخ روایت میکند/ به افتخار دختران یخی
آخرین پست اینستاگرامی رضا داوودنژاد+عکس
دوربینهای طرح ترافیک تهران با نرخ جدید روشن شد
وزارت کشور تصمیمی برای تعطیلی بوستانها در روز ۱۳ فروردین نگرفته است
حداقل حقوق ۱۴۰۳ یک کارگر چقدر است؟/ عکس
وضعیت پارک های تهران در سیزده بدر/ برنامه های همزمان روز طبعیت و شهادت حضرت علی (ع)
چرایی افزایش تعرفه اینترنت و مهم ترین تعهد اپراتورهای ارتباطی
فدراسیونی بدون رییس!
دروغ 13 مرجانه گلچین برای دیده شدن
آسمان بارانی و همراه با رعد و برق چند روزه در ۱۷ استان ایران
مذاکره با پرسپولیس انجام شد/ هافبک گلزن در آستانه توافق با سرخها
هشدار برای این استانها صادر شد/ کدام استانها روز سیزده بدر بارانی دارند؟
نگاهی به مهمترین مصوبات مجلس در سال ۱۴۰۲
اینفوگرافیک/ چه زمانی نباید خرما بخوریم؟
گفتگوی دو وزیر سابق در خصوص صداوسیما
توهین دوباره بایدن به پوتین
اینفوگرافیک/ کدام رذایل اخلاقی در قرآن آمده است؟
خودکشی یک دکتر جوان در دلفان / یک مسئول: زنگ خطر خودکشی رزیدنتها به صدا درآمد / عوامل انسانی دخیل قابل شناسایی و مجازات هستند
فرصت ویژه قلعهنویی برای صعود و اعتماد بیشتر به جوانان مقابل ترکمنستان
معاون حوزه علمیه ماهشهر به قتل رسید
اعلام جزئیات مذاکره استقلال با الهیار صیادمنش و دو لژیونر دیگر
بازگشت پرهزینه و ناموفق صداوسیما به سلبریتی ها/ پرداخت های میلیاردی صحت دارد؟
بزرگترین پیشرفتهای فناوری در سال گذشته چه بود؟
شماره تلفن های ضروری در عید نوروز
عکس/ مروری بر نامگذاری سالها توسط رهبر انقلاب از سال ۱۳۸۷ تا ۱۴۰۳
بانک صادرات ایران پشتیبان تولید و اشتغال خواهد ماند
پیام تبریک مدیرعامل شاراک به مناسبت ۲۹ اسفندماه سالروز ملی شدن صنعت نفت
جدول حقوق و دستمزد ۱۴۰۳ منتشر شد
هشدار پلیس فتا درباره تورهای لحظه آخری
توییت نماینده کارگری از جلسه تعیین دستمزد با وزیر کار
اینفوگرافیک/ توصیههایی برای جلوگیری از چاقی در ماه رمضان
اینفوگرافیک/ کمک به رفع خوابآلودگی رانندهها با چند روش ساده
هشدار نوروزی پلیس فتا: WiFi رایگان ترفند مجرمان سايبری است
هشدار سیلاب؛ مردم سعی کنند تا سال تحویل سفر نروند