صفحه نخست » اجتماعی

سکته قلبی و آلزایمر را با این رورش از خودتان دور کنید

مطالعه ای جدید نشان داده است سالمندانی که به طور مرتب از سونا استفاده می کنند کمتر دچار سکته قلبی می شوند.

کد خبر: ۸۰۶۴۰

تاریخ انتشار:۱۷ ارديبهشت ۱۳۹۷ - ۲۲:۱۵ - 07 May 2018

به گزارش روزپلاس، پیشگیری از سکته قلبی و آلزایمر با سونا

مطالعه بیش از ۱۶۰۰ فنلاندی در طول ۱۵ سال نشان داد افراد مسنی که حداقل هفته ای چهار بار به سونا می روند در مقایسه با افرادی که تنها هفته ای یکبار به سونا می رفتند حدود ۶۰ درصد کمتر دچار سکته شدند.

فنلاند مهد حمام سونا است که شامل نشستن در یک اتاق مملو از گرما خشک با دمای بالا ۱۶۰ درجه فارنهایت است. به گفته محققان، حمام سونا ریشه در فرهنگ فنلاند دارد و اکثر افراد حداقل هفته ای یکبار به سونا می روند.

ستور کاناتسور، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه بریستول انگلستان، در این باره می گوید: هنوز مشخص نیست که ایا این نتایج قابل تعمیم به سایر انواع گرمادرمانی، نظیر اتاق های بخار، که در سایر کشورها رایج تر هستند، خواهد بود.

اما یافته های جدید نشان می دهد که سوناهای سنتی برای سلامت قلب و عروق افراد مفید هستند.

مطالعات قبلی نشان داده اند افرادی که غالبا به سونا می روند با نرخ پایین تر ابتلا به بیماری قلبی و زوال عقل روبرو هستند.

همچنین نتایج دیگری نشان می دهد که جلسات سونا موجب کاهش فشارخون شده و عروق خونی را کمتر سخت کرده و جریان خون را بهتر می کند. این نتایج می تواند توضیح دهنده پایین آمدن ریسک سکته در این مطالعه باشد.

بهداشت نیوز

سایر اخبار

تاکنون آتشفشان صورتی دیده اید!؟ +عکس

مراسم باشکوه عقد دختر رئیس جمهور ترکیه+عکس

ترفندی عجیب و جالب برای عکاسی از شیر درنده در جنگل+عکس

افشاگری خانم بازیگر از پشت پرده حذف بی‌رحمانه‌اش از «ستایش»+عکس

تیپ و پوشش عجیب و جوانانه خانم بازیگر+عکس

پوتین بعنوان رئیس‌جمهور جدید روسیه سوگند یاد کرد + عکس

عکس/ واکنش اینستاگرامی جهانبخش پس از کسب عنوان آقای گلی

عکس/ ملکه‌ ایرانی که «حلال» و «حرام» سرش می‌شد

عکس/ واکنش سحر قریشی به شایعه رابطه با طارمی

عکس/ آتشفشانی با دود صورتی!