تأثیر ورزش بر چاقی ژنتیکی زنان

مطالعات اخیر نشان داده است که ورزش تاثیر ژنتیک بر چاق شدن زنان مسن را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۸۲۵۸۲
تاریخ انتشار:۰۳ خرداد ۱۳۹۷ - ۰۹:۴۰ - 24 May 2018
به گزارش روزپلاس؛بسیاری از زنان با افزایش سن ژنتیک را دلیل چاق شدن خود می‌دانند. بررسی‌ها نشان داده است که فعالیت فیزیکی و ورزش باعث می‌شود که تاثیر ژنتیک بر چاق شدن کاهش یابد.

این تاثیر در افرادی که سن بیشتری دارند مانند زنان بالای ۷۰ سال بیشتر قابل مشاهده است.

مطالعات جدید می‌تواند به افزایش کیفیت زندگی و عمر زنان کمک کند.

یکی از متخصصان جامعه یائسگی آمریکا در این باره می‌گوید: ما با ژن‌هایمان متولد می شویم اما مطالعات اخیر نشان داده است که می‌توانیم با کمک ورزش فارغ از مسائل ژنتیکی سلامت را افزایش دهیم. هر چقدر سن زنان افزایش می‌یابد، ورزش باعث بیشتر شدن حجم عضلات، تعادل افزایش و قدرت استخوان‌ها می‌شود. ورزش همچنین بر سلول‌های مغز تاثیر می‌گذارد و باعث می‌شود که افراد سالمند کمتر دچار آرتروز شوند. ورزش روحیه را بهبود می بخشد و تمرکز را افزایش می‌دهد.

برای انجام این مطالعات متخصصان هشت هزار و ۲۰۰ زن را مورد بررسی قرار دادند.

پیش از این مطالعات مختلف نشان داده بود که ژنتیک بر افزایش BMI بدن تاثیر گذار است.



ایسنا
بازگشت به ابتدای صفحه
ارسال به دوستان
ارسال نظر
روایت تصویری
نگاه دوم
پیشنهاد سردبیر
پربازدیدها

2 بانک غیردولتی مشتری جدید استقلال و پرسپولیس

واگذاری پتروشیمی شازند توسط بانک ملی،یک اقدام بی نظیر و به نفع مردم است/ این اقدام می‌تواند الگویی مناسبی برای شبکه بانکی کشور جهت اجرای منویات رهبری باشد

اعلام اسامی داوران هفته بیستم لیگ برتر

بیانیه ۳۸بندی کمیته ویژه منتخب رئیس‌جمهور برای بررسی ناآرامی‌های سال ۱۴۰۱/ نهادهای حاکمیتی ذی ربط از جمله دستگاه های نظامی امنیتی و دستگاه قضایی مسئولانه عمل کردند

عرضه ۴۶۰.۹ میلیون دلار حواله ارزی در سامانه نیما/ ۵۵ درصد حواله‌ها فروش رفت

تلویزیون کدام سخنرانی‌ها و مناجات‌ها را پخش می‌کند؟

واکنش نصراللهی استاد رسانه و عضو شورای اطلاع رسانی دولت به استعفای معاون اول قوه ‌قضائیه

رونمایی کیم از «قدرتمندترین» تانک جهان

سود تسهیلات مسکن با تصمیم رئیسی از ۲۳ به ۱۸ درصد کاهش یافت

ابعاد جدید تصویر مرموز همسر ولیعهد انگلیس/ کیت میدلتون زنده است؟

پیش‌بینی مهم بانک مرکزی از قیمت دلار در سال آینده / تشریح سیاست های اقتصادی برای سال آینده

تنش و اعتراض سهامداران در مجمع عمومی های‌وب/ ادبیات عجیب مدیرعامل در پاسخ به سهامداران

با آغاز پخش سریال‌های رمضانی؛ پژمان جمشیدی دوباره بازیگر شد/ ورود رپ به تلویزیون با سریال سیاسی

شاهکار هادی چوپان کامل شد/ بعد از اپن آمریکا حالا قهرمانی در اپن انگلیس

آخرین نتایج دوازدهمین دوره انتخابات مجلس به تفکیک استان‌ها/ کدام کاندیداها به مجلس راه یافتند

۳ میلیون و ۹۰۰ هزار زائر نیمه شعبان در مسجد مقدس جمکران حضور یافتند

نتایج نهایی انتخابات مجلس در تهران/ دو مرحله ای شدن انتخابات تهران قطعی شد /۱۴ نفری که از تهران مستقیم به مجلس راه یافتند/ چه کسانی به دور دوم رفتند؟

نتایج جدیدترین نظرسنجی‌های معتبر درباره انتخابات/ گرم‌ شدن انتخابات از شهرستان‌ها

پسر احمدرضا عابدزاده جواب بیرانوند را داد

پیش فروش محصولات سایپا ویژه نیمه شعبان/ ساینا 167 میلیون+ جدول

این نشانه ها می گوید شما فردی عاقل هستید ولی کسی متوجه آن نیست

نتایج انتخابات ۱۴۰۲ خبرگان رهبری در سراسر کشور/ آرای خبرگان تهران اعلام شد+ جدول

پرفروش‌ترین فیلم‌ها و سینماهای کشور در بهمن ماه اعلام شد + لیست

مصوبه جلسه شورای عالی فضای مجازی درباره پلتفرم‌های پرکابرد خارجی/ امکان استفاده در قالب پوسته فراهم شود

اعلام زمان قطعی واریز عیدی کارکنان دولت/ در این روز منتظر باشید

زنگ خطر برای پیام‌رسان‌های داخلی

2 بانک غیردولتی مشتری جدید استقلال و پرسپولیس

بی‌مسئولیتی اقتصادی چه آسیب‌هایی به نوجوان‌ها می‌زند؟