برچسب: تغذیه سالم چه مشخصه هایی دارد
تغذیه خوب یعنی محدود کردن دریافت کالری از طریق شیرینی ها، غذاهای فوری و ... و انتخاب میزان کافی از میوه ها و سبزیجات، پروتئین ها، دانه های کامل، حبوبات، آجیل و چربی های سالم.
کد خبر: ۷۸۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۱