برچسب: گل کلم
گل کلم فوق العاده مغذی در فهرست محبوب ترین سبزیجات قرار دارد که از آن می توان در تهیه انواع غذاها استفاده کرد. دستور العمل های زیادی با گل کلم برای امتحان موجود است، اما یک عارضه جانبی ناشی از خوردن گل کلم وجود دارد که شاید بسیاری از افراد نسبت به آن بی اطلاع باشند.
کد خبر: ۱۹۱۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۳
سبزیجات فاقد نشاسته، موجب بهبود کنترل قندخون و کاهش خطر افزایش وزن می‌شود.
کد خبر: ۱۸۱۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۸
پیشنهاد میکنم در صورتی که جز دوستداران گل کلم هستین مخصوصا گل کلم پخته حتما این پیش غذارو امتحان کنین که حرف نداره.
کد خبر: ۱۱۴۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۰
گل کلم با وجود رنگ سفید، منبعی بزرگ از ویتامین C و فولات و منبع خوبی از فیبر و ویتامین K است. گل کلم همچنین غنی از مواد شیمیایی گیاهی و آنتی اکسیدان هاست.
کد خبر: ۹۶۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۱
