برچسب: سلامت
در 50 سال قبل در کشور، افراد بالای 30 سال سیگار می‌کشیدند ولی امروز در دست نوجوانان و متعاقباً جوانان زیر 30 سال شاهد استعمال سیگار و دخانیات هستیم
کد خبر: ۳۶۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰
رهایی از فکر آنچه در گذشته اتفاق افتاده است خیلی سخت و دشوار نیست. کافی است هر زمان که چنین افکاری به سراغ‌تان می‌‌آید فکرتان را به سمت موضوع دیگری هدایت کنید.
کد خبر: ۳۶۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۸
بیشتر رژیم های غذایی درباره غذاهایی که نمی توانید بخورید صحبت می‌کنند، تا جایی که خیلی ها رژیم غذایی را با پرهیز کردن اشتباه می گیرند. اما یک برنامه غذایی تنها درباره چیزهایی که نمی توانید بخورید نیست و خیلی وقت ها می توانید با افزودن برخی گروه های غذایی به رژیم خود شاهد نتایج بهتری باشید.
کد خبر: ۳۵۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۷
بر اساس پژوهش‌تازه‌ای از دانشگاه لایپزیگ آلمان شمار زنانی که به بدخوابی یا کم‌خوابی دچار هستند، به مراتب بیشتر از مردان است. کارشناسان دلایل گوناگونی را برای این پدیده عنوان می‌کنند.
کد خبر: ۳۵۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۶
مغز برای فعالیت خود به گلوکز موجود در خون متکی است و گلوکز خون از کربوهیدارت هایی که مصرف می کنید، سرچشمه می گیرد. محدود کردن بیش از اندازه مصرف کالری ها و کربوهیدارت ها مغز را تشنه انرژی می کند.
کد خبر: ۳۵۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۵
اگر می خواهید واقعا خواب شبانه ی راحتی داشته باشید, از انجام این شش کار در رختخواب تان خودداری کنید.
کد خبر: ۳۵۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۵
شستن مرغ خام، به دلیل گسترش عفونت، می تواند خطر ابتلا به مسمومیت غذایی را افزایش دهد. کارشناسان تأکید کردند که شستشوی مرغ قبل از پخت و پز باکتری مرگبار به نام «کمپیلوباکتر» پخش را می کند
کد خبر: ۳۵۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۳
استرس یک احساس فشار جسمی یا روحی است که به دلیل شرایط نامساعد، شکست، عصبانیت و غیره بروز می کند
کد خبر: ۳۵۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۲
تحقیقات نشان داده که پیاده‌روی علاوه بر اینکه بر سلامت قلب و عضلات تاثیر مثبت دارد به سلامت مغز نیز کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۴۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۷
نباید چنین اتفاقی بیفتد اما می‌افتد... اولین مورد در ۱۸۶۵ گزارش شد و در دهه‌های بعد هر از چند گاهی خبری عجیب در این باره می‌شنویم
کد خبر: ۳۴۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۶
احساس مزه تلخ در دهان می تواند از عوامل مختلفی مانند عدم رعایت بهداشت دهان و دندان، مشکلات گوارشی یا سبک زندگی شما ناشی شود.
کد خبر: ۳۴۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۶
پرتقال به واسطه محتوای ویتامین C خود مشهور شده است، اما این آنتی اکسیدان را می توان در میوه ها و سبزیجات دیگر مانند سیب نیز پیدا کرد.
کد خبر: ۳۴۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۶
محققان کانادایی کشف کرده‌اند که در افراد مبتلا به بیماری ام‌اس یا اسکلروز چندگانه (Multiple sclerosis) علائم یا موارد هشدارآمیزی، پنج سال پیش از شروع بیماری زمینه خطر را به فرد اعلام می‌کند.
کد خبر: ۳۴۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۴
برای کاهش استرس روزانه خود گریه کنید، بنویسید، نفس عمیق بکشید، ورزش کنید، آواز بخوانید، مثبت اندیش باشید و به جهان اطراف خود عشق بورزید.
کد خبر: ۳۴۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۴
وزیر بهداشت، گفت: راه خدمت به مردم در حوزه سلامت ، ترویج فرهنگ پیشگیری است.
کد خبر: ۳۴۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۱
«شورای ملی پژوهش آمریکا» در اطلاعیه‌ای لیوان‌های فومی قهوه و چای را سرطان‌زا عنوان کرد.
کد خبر: ۳۴۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۳۰
طبق گزارش ۱۱ جامعه پزشکی آمریکا، تغییرات آب و هوایی نه تنها یک مشکل زیست محیطی است بلکه تهدیدی برای سلامت عموم مردم نیز محسوب می شود.
کد خبر: ۳۳۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۹
چه شما سابقه‌ای از سرطان در میان اعضای خانواده‌تان داشته باشید و چه در حال حاضر با این بیماری درگیر باشید، شیوه زندگی شما از جمله رژیم غذایی‌تان، می‌تواند تاثیری چشمگیر در کمک به روند بهبودی‌تان داشته باشد.
کد خبر: ۳۳۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۹
حتما تا امروز بارها با اصطلاحی به نام دندان عقل رو به رو شده اید. جوانه دندان عقل حدودا از یازده تا دوازده سالگی تشکیل شده و پس از تکمیل شدن دندان های دائمی، رشد دندان عقل آغاز می شود
کد خبر: ۳۳۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۹
سموم بار کبد غیر قابل برگشت است و این موضوع تاثیر بسیار زیادی روی عملکرد آن می‌گذارد.
کد خبر: ۳۳۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۹
