Omicron؛ آخرین ضربه روانی به آمریکایی های خسته از همه گیری/برای مقابله با بیماری همه گیر رو به رشد چه باید کرد؟

Omicron آمریکایی‌ها را به یک ترن هوایی احساسی دیگر می‌فرستد که کارشناسان سلامت روان می‌گویند آخرین چیزی است که مردم به آن نیاز دارند.
کد خبر: ۲۳۶۷۵۱
تاریخ انتشار:۰۳ بهمن ۱۴۰۰ - ۱۴:۵۷ - 23 January 2022
Omicron؛ آخرین ضربه روانی به آمریکایی های خسته از همه گیری/برای مقابله با بیماری همه گیر رو به رشد چه باید کرد؟

توسط Alan Mozes HealthDay Reporter؛ چهارشنبه، 8 دسامبر 2021 (هیلث دی نیوز) - اول، همه‌گیری کووید-19 با امواج متوالی عفونت و مرگ، از جمله ظهور نوع دلتا در سال جاری، وحشت ایجاد کرد.

سپس واکسن‌ها نوید بهبودی را دادند، با سرعتی - و در مقیاس - که قبلاً دیده نشده بود.

اما اکنون، نوع Omicron آمریکایی‌ها را به یک ترن هوایی احساسی دیگر می‌فرستد که کارشناسان سلامت روان می‌گویند آخرین چیزی است که مردم به آن نیاز دارند.

رابرت هیز، مشاور و کارشناس روانشناسی، گفت: "فکر می‌کنم چیزی که بیش از همه احساس می‌کنم و می‌بینم این است که بسیاری از مردم به نوعی فرسوده و خسته شده‌اند."

برداشت هیز ناشی از سال‌هایی است که به عنوان افسر سلامت روان در صلیب سرخ آمریکا کار می‌کرد، جایی که او راهنمایی‌های روانی را به قربانیان برخی از بدترین بلایای کشور ارائه می‌کرد. آنها شامل بمباران اوکلاهاما سیتی در سال 1995، زلزله 1994 لس آنجلس، سقوط لیتل راک، آرک در سال 1999، سانحه هوایی امریکن ایرلاینز و حمله 11 سپتامبر به پنتاگون ایالات متحده در سال 2001 بود.

هیز توضیح داد: "کار ما عمدتاً این بود که واقعاً به داستان های آنها گوش دهیم. و البته ما همچنین سعی کردیم به مردم کمک کنیم تا اولین قدم بعدی خود را پیدا کنند، تا به آنها کمک کنیم راهی برای بررسی وضعیت خود پیدا کنند تا بتوانند حرکت کنند. از نو."

Omicron؛ آخرین ضربه روانی به آمریکایی های خسته از همه گیری/برای مقابله با بیماری همه گیر رو به رشد چه باید کرد؟

اما این بیماری همه گیر به ظاهر پایان ناپذیر باعث سکون شده است، نه حرکت.

او خاطرنشان کرد: «آنچه بیشتر مردم به عنوان «بازگشت به حالت عادی» فکر می کنند، محقق نشده است. "بنابراین آنها خسته هستند. آنها فقط از همه چیز خسته شده اند. بسیاری از آنها دیگر حتی توجهی هم نمی کنند. زیرا آنها -- بسیاری از آنها -- واکسن های خود را دریافت کرده اند. بنابراین اکنون واکنش آنها این است که "دیگر چه خواهد شد." میخوای انجام بدم؟"

آنی کلایجیان، رئیس انجمن اطلاع رسانی و پیشگیری از تروما، افزود: همه اینها نوعی «واکنش» است.

او گفت: «ما فاصله گرفتیم، ماسک زدیم و واکسن زدیم. "و ما فکر کردیم، "همه چیز بهتر خواهد شد." و سپس، وام! یک نوع دیگر.

کلایجیان افزود: "بنابراین، این یک احساس ناامیدی واقعی ایجاد می کند." "احساس ناامید شدن. به خصوص با واکسن، ما فکر می کردیم که به حالت عادی برمی گردیم. اما هنوز این اتفاق نیفتاده است. بنابراین اکنون، با این نوع جدید، این فکر وحشتناک وجود دارد که "اوه خدای من، این واقعاً به جایی نمی رسد، اینطور است؟'"

آندریا کورن، یک روانشناس اهل فلوریدا که در درمان افسردگی، اضطراب، سوگ و عزت نفس تخصص دارد، گفت: نتیجه، مردمی است که هم "غمگین و هم بی روح" هستند.

کورن خاطرنشان کرد که بسیاری از مردم قوانین بهداشت عمومی را رعایت کرده اند و فداکاری های شخصی زیادی انجام داده اند و در تعطیلات، جشن ها و اوقات غیر قابل جایگزینی با دوستان، خانواده و همسایگان از دست داده اند. او گفت: همه این کارها به این امید انجام شد که وفاداری آنها به جامعه پزشکی و علم با عقب نشینی همه گیری پاداش داده شود.

کورن هشدار داد که با نگاهی به آینده، چنین بدبینی عمیقی می تواند منجر به "کاهش توانایی مراقبت" شود.

"به احتمال زیاد، اگر از بسیاری از بزرگسالان پرسیده شود، احتمالاً بسیاری از بزرگسالان معتقدند که در طول این 20 ماه به اندازه کافی فداکاری کرده‌اند، و دیگر نمی‌خواهند به شدت از قوانین پیروی کنند، در حالی که بسیاری از آنها عمداً تمایلی به انجام کاری که از آنها خواسته شده است ندارند." ذرت گفت.

برای مقابله با بیماری همه گیر رو به رشد چه باید کرد؟

هیز گفت که بهترین کاری که مردم می توانند انجام دهند این است که با یکدیگر صحبت کنند.

هیز خاطرنشان کرد: "بسیاری از مردم به دلیل این همه تغییر می ترسند و در خطر هستند. یا به دلیل از دست دادن." "اگر توقف کنید و با مردم صحبت کنید، متوجه می شوید که در این مرحله، بسیاری فردی را می شناسند که بر اثر کووید جان خود را از دست داده است. و گوش دادن به داستان آنها در مورد آن می تواند بسیار بسیار مهم باشد. زیرا در شرایط تروما، افراد واقعاً نیاز دارند داستان های خود را بگویند."

کلایجیان افزود: «و این یک تروما است. "یک تروما جمعی. و ما باید آن را همینطور نامگذاری کنیم. زیرا اینطور نیست که بتوانید برای فرار به کشور دیگری بروید. همه در همه جا در حال گذراندن وضعیت مشابهی هستند."

او گفت که در این زمینه، راه حل دوگانه است. "اول و مهمتر از همه، احساسات خود را شناسایی و رها کنید. هر چه که هستند. آنها را بشناسید و بیرون بیاورید. به هر طریقی که می توانید. در صورت نیاز، از گروه های حمایتی همدلی کنید. اما رها کنید، رها کنید، رها کنید. بسیار مهم است که این اضطراب و افسردگی را از بین ببرید، احساس بسیار بهتری خواهید داشت."

توصیه دیگر کلایجیان: "به دیگران کمک کنید. به افراد مسن. برای افرادی که واقعاً نمی توانند بیرون بیایند و کاملاً تنها هستند. این به شما هدف می دهد. به شما کمک می کند احساس کنید که هستید. او می‌گوید: «معنای عمیق‌تری در زندگی به شما می‌دهد. "و اگر زمین گیر باشید، راحت تر می توانید بهبود پیدا کنید. حتی در بدترین شرایط."

منابع: 

Ani Kalayjian، EdD، رئیس انجمن توسعه و پیشگیری از تروما، و مشاور سازمان ملل متحد در مورد استرس تروماتیک، Cliffside Park، N.J. آندریا کورن، روانشناس، روانشناس، Lighthouse Point، فلوریدا. رابرت هیز، ادد، استاد بازنشسته، روانشناسی، دانشگاه ایالتی بال، مونسی، هند، و افسر بهداشت روانی بلایای طبیعی، صلیب سرخ آمریکا

https://www.usnews.com/news/health-news/articles/2021-12-08/omicron-latest-mental-blow-to-americans-exhausted-by-pandemic

سایر اخبار
بازگشت به ابتدای صفحه
ارسال به دوستان
ارسال نظر
روایت تصویری
نگاه دوم
پیشنهاد سردبیر
پربازدیدها

کمال تبریزی «سه‌جلد» را آگاهی‌بخش می‌داند/ معضل بیزینس بی‌هنری در سینما

واکنش مقاومت‌فلسطین به توطئه تازه اشغالگران در کرانه‌باختری /هویت عربی و اسلامی قدس و کرانه باختری حفظ خواهد شد

نحوه بازی کره شمالی دفاعی است/ جوانان نباید از ابتدا بازی کنند

مرغ وزارت یک پا دارد؛ سلام به دوران بی‌ثباتی و آشفتگی ورزش

رژیم صهیونیستی تنبیه شود/ توسعه روابط ایران و عربستان باعث همبستگی در کشورهای منطقه می‌شود

دردسر جدید کی‌یف در کنگره آمریکا/ توافق دانمارک و کی‌یف در مورد خرید تسلیحات برای ارتش اوکراین

فاجعه بهداشتی در شمال و جنوب غزه/مرگ تدریجی مجروحان

تلفات سنگین صهیونیست‌ها در شمال‌غزه/ آژیرهای هشدار مداوم در جنوب جولان اشغالی

پیش‌نویس بیانیه اجلاس ریاض/ تاکید بر مرکزیت مسئله فلسطین

باید منتظر عملکرد ترامپ ماند/ او باتجربه‌تر شده است

آخرین وضعیت هواشناسی امروز/ تهران نیمه ابری است

متجاوز به عنف در همدان اعدام شد/ جزئیات پرونده

تزریق واکسن HPV، آری یا خیر؟/ پشت پرده تبلیغ یک واکسن پر حاشیه

دولت تصویب کرد/ واردات بنزین سوپر و فروش به قیمت آزاد

چرا انتخابات آمریکا بر اقتصاد ایران تاثیر عمده ندارد؟/ نگرانی جایز نیست

تغییرات جدید در سیستم بلاک کردن ایکس/ افراد بلاک شده همچنان قادر به مشاهده پست‌های عمومی هستند

اپل در انتظار جریمه از سوی اتحادیه اروپا

رسوایی کلاه آبی‌های آلمانی در ماجرای ربایش دریانورد لبنانی

بر سر موضعمان در خصوص رفع فیلترینگ ایستاده‌ایم/ لزوم داشتن نمایندگی برخی پلتفرم‌ها در ایران

انویدیا با کنار زدن اپل، باارزش‌ترین شرکت جهان شد

سوءاستفاده از بیماری یا بی شرمی رسانه ای

متا مدل‌های هوش مصنوعی خود را برای اهداف نظامی در اختیار دولت آمریکا قرار می‌دهد

ایران چه زمان حمله می کند؟/ معاریو: رعب و حشتی که جنگ روانی ایران به جان اسرائیل انداخته

بازگشت/ ترامپ چهل و هفتمین رئیس جمهور آمریکا شد

رویترز: قطر رسما تعلیق میانجیگری خود را اعلام کرد

 هدف نهایی، توقف جنگ و خونریزی در فلسطین و لبنان است/ به دنبال آتش‌بس دائمی هستیم

ترامپ از خیر تجزیه گوگل می‌گذرد

ترامپ فرمان‌های اجرایی بایدن را لغو می‌کند

دانشگاه‌ها زیر ذره بین آخرین رتبه بندی تایمز/ تعداد حضور افزایشی؛ رتبه برخی کاهشی

ماجرای برهنگی یک زن در‌ محیط دانشگاه چیست؟ فشار روانی پس از متارکه

«اخلاق» باید یکی از ملاک‌های اصلی دختران و پسران برای ازدواج باشد/اهمیت خلقیات در ازدواج

عقب نشینی مدیر شبکه تی آر تی ترکیه از اظهارات ضد ایرانی خود

اشتباه مرگبار نتانیاهو و جهنمی که برای اسرائیل ساخت

داروهای لاغری اعتیادآور/ فروش در آرایشگاه‌های زنانه

بیماری‌های خطرناک در کمین افراد چاق/ از افسردگی تا سرطان‌ها

حمله تند نتانیاهو به نظامیان معترض در ارتش صهیونیستی

علائم افسردگی در نوجوانان/ ارتباط کاهش اعتقادات مذهبی و نا امیدی

سفیر ایران: قدرت پدافند هوایی ایران در چین ترند شد

جبلی: برخی از مخاطب بالای ۷۰درصد صداوسیما ناراحت‌اند/ کدام صداوسیما؟ کدام مخاطب ؟

رشد ۳۰ درصدی اجاره‌بها/ بازار مسکن در نیمه دوم امسال تغییری ندارد

حمله موشکی سنگین حزب‌الله به پایگاه دریایی اسرائیل در حیفا

الهامی: من مقصر اصلی شکست مقابل مس رفسنجان هستم

نقد و سیاست