Omicron؛ آخرین ضربه روانی به آمریکایی های خسته از همه گیری/برای مقابله با بیماری همه گیر رو به رشد چه باید کرد؟

Omicron آمریکایی‌ها را به یک ترن هوایی احساسی دیگر می‌فرستد که کارشناسان سلامت روان می‌گویند آخرین چیزی است که مردم به آن نیاز دارند.
کد خبر: ۲۳۶۷۵۱
تاریخ انتشار:۰۳ بهمن ۱۴۰۰ - ۱۴:۵۷ - 23 January 2022
Omicron؛ آخرین ضربه روانی به آمریکایی های خسته از همه گیری/برای مقابله با بیماری همه گیر رو به رشد چه باید کرد؟

توسط Alan Mozes HealthDay Reporter؛ چهارشنبه، 8 دسامبر 2021 (هیلث دی نیوز) - اول، همه‌گیری کووید-19 با امواج متوالی عفونت و مرگ، از جمله ظهور نوع دلتا در سال جاری، وحشت ایجاد کرد.

سپس واکسن‌ها نوید بهبودی را دادند، با سرعتی - و در مقیاس - که قبلاً دیده نشده بود.

اما اکنون، نوع Omicron آمریکایی‌ها را به یک ترن هوایی احساسی دیگر می‌فرستد که کارشناسان سلامت روان می‌گویند آخرین چیزی است که مردم به آن نیاز دارند.

رابرت هیز، مشاور و کارشناس روانشناسی، گفت: "فکر می‌کنم چیزی که بیش از همه احساس می‌کنم و می‌بینم این است که بسیاری از مردم به نوعی فرسوده و خسته شده‌اند."

برداشت هیز ناشی از سال‌هایی است که به عنوان افسر سلامت روان در صلیب سرخ آمریکا کار می‌کرد، جایی که او راهنمایی‌های روانی را به قربانیان برخی از بدترین بلایای کشور ارائه می‌کرد. آنها شامل بمباران اوکلاهاما سیتی در سال 1995، زلزله 1994 لس آنجلس، سقوط لیتل راک، آرک در سال 1999، سانحه هوایی امریکن ایرلاینز و حمله 11 سپتامبر به پنتاگون ایالات متحده در سال 2001 بود.

هیز توضیح داد: "کار ما عمدتاً این بود که واقعاً به داستان های آنها گوش دهیم. و البته ما همچنین سعی کردیم به مردم کمک کنیم تا اولین قدم بعدی خود را پیدا کنند، تا به آنها کمک کنیم راهی برای بررسی وضعیت خود پیدا کنند تا بتوانند حرکت کنند. از نو."

Omicron؛ آخرین ضربه روانی به آمریکایی های خسته از همه گیری/برای مقابله با بیماری همه گیر رو به رشد چه باید کرد؟

اما این بیماری همه گیر به ظاهر پایان ناپذیر باعث سکون شده است، نه حرکت.

او خاطرنشان کرد: «آنچه بیشتر مردم به عنوان «بازگشت به حالت عادی» فکر می کنند، محقق نشده است. "بنابراین آنها خسته هستند. آنها فقط از همه چیز خسته شده اند. بسیاری از آنها دیگر حتی توجهی هم نمی کنند. زیرا آنها -- بسیاری از آنها -- واکسن های خود را دریافت کرده اند. بنابراین اکنون واکنش آنها این است که "دیگر چه خواهد شد." میخوای انجام بدم؟"

آنی کلایجیان، رئیس انجمن اطلاع رسانی و پیشگیری از تروما، افزود: همه اینها نوعی «واکنش» است.

او گفت: «ما فاصله گرفتیم، ماسک زدیم و واکسن زدیم. "و ما فکر کردیم، "همه چیز بهتر خواهد شد." و سپس، وام! یک نوع دیگر.

کلایجیان افزود: "بنابراین، این یک احساس ناامیدی واقعی ایجاد می کند." "احساس ناامید شدن. به خصوص با واکسن، ما فکر می کردیم که به حالت عادی برمی گردیم. اما هنوز این اتفاق نیفتاده است. بنابراین اکنون، با این نوع جدید، این فکر وحشتناک وجود دارد که "اوه خدای من، این واقعاً به جایی نمی رسد، اینطور است؟'"

آندریا کورن، یک روانشناس اهل فلوریدا که در درمان افسردگی، اضطراب، سوگ و عزت نفس تخصص دارد، گفت: نتیجه، مردمی است که هم "غمگین و هم بی روح" هستند.

کورن خاطرنشان کرد که بسیاری از مردم قوانین بهداشت عمومی را رعایت کرده اند و فداکاری های شخصی زیادی انجام داده اند و در تعطیلات، جشن ها و اوقات غیر قابل جایگزینی با دوستان، خانواده و همسایگان از دست داده اند. او گفت: همه این کارها به این امید انجام شد که وفاداری آنها به جامعه پزشکی و علم با عقب نشینی همه گیری پاداش داده شود.

کورن هشدار داد که با نگاهی به آینده، چنین بدبینی عمیقی می تواند منجر به "کاهش توانایی مراقبت" شود.

"به احتمال زیاد، اگر از بسیاری از بزرگسالان پرسیده شود، احتمالاً بسیاری از بزرگسالان معتقدند که در طول این 20 ماه به اندازه کافی فداکاری کرده‌اند، و دیگر نمی‌خواهند به شدت از قوانین پیروی کنند، در حالی که بسیاری از آنها عمداً تمایلی به انجام کاری که از آنها خواسته شده است ندارند." ذرت گفت.

برای مقابله با بیماری همه گیر رو به رشد چه باید کرد؟

هیز گفت که بهترین کاری که مردم می توانند انجام دهند این است که با یکدیگر صحبت کنند.

هیز خاطرنشان کرد: "بسیاری از مردم به دلیل این همه تغییر می ترسند و در خطر هستند. یا به دلیل از دست دادن." "اگر توقف کنید و با مردم صحبت کنید، متوجه می شوید که در این مرحله، بسیاری فردی را می شناسند که بر اثر کووید جان خود را از دست داده است. و گوش دادن به داستان آنها در مورد آن می تواند بسیار بسیار مهم باشد. زیرا در شرایط تروما، افراد واقعاً نیاز دارند داستان های خود را بگویند."

کلایجیان افزود: «و این یک تروما است. "یک تروما جمعی. و ما باید آن را همینطور نامگذاری کنیم. زیرا اینطور نیست که بتوانید برای فرار به کشور دیگری بروید. همه در همه جا در حال گذراندن وضعیت مشابهی هستند."

او گفت که در این زمینه، راه حل دوگانه است. "اول و مهمتر از همه، احساسات خود را شناسایی و رها کنید. هر چه که هستند. آنها را بشناسید و بیرون بیاورید. به هر طریقی که می توانید. در صورت نیاز، از گروه های حمایتی همدلی کنید. اما رها کنید، رها کنید، رها کنید. بسیار مهم است که این اضطراب و افسردگی را از بین ببرید، احساس بسیار بهتری خواهید داشت."

توصیه دیگر کلایجیان: "به دیگران کمک کنید. به افراد مسن. برای افرادی که واقعاً نمی توانند بیرون بیایند و کاملاً تنها هستند. این به شما هدف می دهد. به شما کمک می کند احساس کنید که هستید. او می‌گوید: «معنای عمیق‌تری در زندگی به شما می‌دهد. "و اگر زمین گیر باشید، راحت تر می توانید بهبود پیدا کنید. حتی در بدترین شرایط."

منابع: 

Ani Kalayjian، EdD، رئیس انجمن توسعه و پیشگیری از تروما، و مشاور سازمان ملل متحد در مورد استرس تروماتیک، Cliffside Park، N.J. آندریا کورن، روانشناس، روانشناس، Lighthouse Point، فلوریدا. رابرت هیز، ادد، استاد بازنشسته، روانشناسی، دانشگاه ایالتی بال، مونسی، هند، و افسر بهداشت روانی بلایای طبیعی، صلیب سرخ آمریکا

https://www.usnews.com/news/health-news/articles/2021-12-08/omicron-latest-mental-blow-to-americans-exhausted-by-pandemic

سایر اخبار
بازگشت به ابتدای صفحه
ارسال به دوستان
ارسال نظر
روایت تصویری
نگاه دوم
پیشنهاد سردبیر
پربازدیدها

برگزاری مراسم «قهرمان ملی»/ رونمایی از تقریظ رهبر انقلاب

آینده هویت اسلامی عربستان در سایه اصلاحات سکولار

عراقچی: حرکت سه کشور اروپایی در شورای حکام به پیچیده‌تر شدن موضوع خواهد انجامید/بررسی آخرین تحولات مربوط به مذاکرات هسته‌ای

۲۲ شهید و مفقود در بمباران یک خانه مسکونی/ تله مرگ‌بار حزب‌الله در مسیر نظامیان اسرائیلی

ایفون‌های فعال رجیستر نمی‌شوند!/ تصمیم وزارت صمت به ضرر دولت و مردم!

میدان حرف آخر را می‌زند/ پاسخ ما هدف قرار دادن قلب تل‌آویو خواهد بود

سازمان لیگ قیمت بلیت‌ها را اعلام کرد؛ نرخ براساس ورزشگاه+نامه

بانک ملت هک نشده است/ تنها همراه بانک ملت در حال به روزرسانی است

پزشکیان: ایران بر روابط گسترده‌تر و عمیق‌تر با کشور دوست و همسایه قطر تأکید دارد/ نخست وزیر قطر: همواره برای ایران یک همپیمان قوی و مورد اعتماد خواهیم بود

قهرمان دهه هفتادی/ جوان‌ترین شهید مدافع حرم که بود؟

تلویزیون از رختکن تیم ملی خبر ندارد

درباره دوگانه تیم ملی فوتبال-صداوسیما/ کدام طرف درست می‌گوید؟

ایران در قبال آژانس حسن‌ نیت نشان داد/ اگر طرف‌های مقابل به دنبال تقابل باشند، ایران نیز واکنش مناسب از خود بروز خواهد داد

"مثل نهنگ " و بحران‌ شناختی خاموش بعد از مادری

آن روی سکه ترامپ در فناوری/ از متضرر شدن اپل تا شانس هوش مصنوعی

وقتی موسیقی آقای آهنگساز وزن «طلا و مس» را بیشتر کرد

کُمیت لنگ «بازار کتاب» دو سال پس از رونمایی

دل غریب من از گردش زمانه گرفت/ به یاد غربت زهرا شبی بهانه گرفت

چگونگی رجیستر گوشی‌های آیفون‌ هنوز تعیین تکلیف نشده!/ آیفون کماکان قطعه!

صهیونیست‌های یهودی با این وحشی‌گری منجی را از خود می‌دانند

واکنش‌ها به ویدئوی جنجالی «صبحانه ایرانی» درباره قیصر

جریان سینمای زیرزمینی از ابتدا تاکنون/ چالش‌ها و راهکارها

ایران و سفر گروسی به تهران؛ مثبت در تعامل، قاطع در تقابل

نهاد کتابخانه‌‌های عمومی و سهمی قلیل از بودجه

شاعری که نگهبان بانک است/بی‌پولی بود که شاعر شدم!

ایران خودرو پاسخ داد/ قیمت جدید خودرو از چه زمانی اعمال می شود؟

همکاری‌ ایران با آژانس منوط به انجام تعهدات طرف مقابل است/ مسیر همکاری‌ ایران و آژانس در یکسال آینده را روشن کردیم

عملیات حنظله/ بزرگترین هک تاریخ موجودیت رژیم صهیونیستی

دانشگاه‌ها زیر ذره بین آخرین رتبه بندی تایمز/ تعداد حضور افزایشی؛ رتبه برخی کاهشی

ماجرای برهنگی یک زن در‌ محیط دانشگاه چیست؟ فشار روانی پس از متارکه

«اخلاق» باید یکی از ملاک‌های اصلی دختران و پسران برای ازدواج باشد/اهمیت خلقیات در ازدواج

داروهای لاغری اعتیادآور/ فروش در آرایشگاه‌های زنانه

بیماری‌های خطرناک در کمین افراد چاق/ از افسردگی تا سرطان‌ها

علائم افسردگی در نوجوانان/ ارتباط کاهش اعتقادات مذهبی و نا امیدی

عزل مدیران ارشد مبارزه با پولشویی سه بانک کشور

چرا انتخابات آمریکا بر اقتصاد ایران تاثیر عمده ندارد؟/ نگرانی جایز نیست

سوءاستفاده از بیماری یا بی شرمی رسانه ای

سفیر ایران: قدرت پدافند هوایی ایران در چین ترند شد

آغاز ضرب سکه با تاریخ سال بعد از ۱۵ اسفند ماه / کاهش حباب سکه

قیمت جهانی طلا امروز ۱۹ آبان/ هر اونس طلا ۲۶۸۴ دلار و ۷۷ سنت

الهامی: من مقصر اصلی شکست مقابل مس رفسنجان هستم

رئیس شورای هماهنگی بانک‌ها:اجرایی‌شدن مصوبات بانکی سفر وزیر اقتصاد به استان سیستان و بلوچستان

نقد و سیاست