احساسات نشان دهندهی اتفاقاتی است که درون شما رخ میدهند. شناخت احساسات اولین گام برای زندگی عاطفی سالم است، در واقع آگاهی از احساسات اولین گام تغییر است.
جدای از اینکه ملت سوریه و ترکیه ، از سوی کشورهای دیگر به چه کمک هایی احتیاج دارند ؛ اینکه جهانیان در برابر این واقعه دردناک چه واکنشی داشته باشند؛ نشانگر میزان سلامت روان آنهاست.
سواستفاده روانی و عاطفی در کودکان، هنگامی رخ میدهد، که کودک به صورت مداوم احساس بی ارزشی، دوست داشته نشدن، تنهایی و ترس دارد. کودک تصور میکند اگر برای والدین خود نفعی نداشته باشد ، محبت و امنیتی دریافت نمیکند.
«اگه قراره کاری رو انجام بدی، به بهترین شکل انجامش بده». خیال میکنید، تا بزرگ شدم، این جمله را چند بار شنیدم؟ والدینم میخواستند (اگر احیاناً این نکته را از رفتارشان یاد نگرفته بودم) به خاطر داشته باشم کارها را به بهترین شکل ممکن انجام دهم.