به کمک این اسموتی طبیعی می‌توانید به سرعت در عرض ۲ هفته لاغر شوید.
کد خبر: ۴۰۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۲
یک دکترای تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف لبنیات و مایعات به خصوص آب نقش موثری را در کاهش وزن افراد ایفا می‌کند.
کد خبر: ۳۹۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷
کاهش وزن ساده است، اگر میزان کالری های مصرفی شما کمتر از کالری های سوزانده شده باشد، روند کاهش وزن را شاهد خواهید بود.
کد خبر: ۳۹۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۵
برخلاف باور عامه، سرکه - منظور سرکه آب سیب است- تاثیری روی کاهش وزن ندارد. اما روی زیبایی شما تاثیرات زیادی دارد. این تاثیرات را با هم مرور می‌کنیم.
کد خبر: ۳۹۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۰
اگر دچار اضافه وزن هستید، می‌توانید با دقت در انتخاب مواد غذایی در ماه رمضان هم به اعمال شرعی خود بپردازید و هم به تناسب اندام بسیارخوبی دست یابید.
کد خبر: ۳۸۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۳
اگر تصميم به لاغر شدن و كاهش وزن گرفته‌ايد و از وضعيت فعلی خود راضی نيستيد می توانید با خواندن مطلب زیر سریع و بی خطر لاغر شوید.
کد خبر: ۳۸۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۲
محققان دریافته اند آووکادو به کاهش وزن ، کاهش شاخص توده بدنی و همچنین کاهش اندازه دورکمر کمک می کند.
کد خبر: ۳۸۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹
یکی از چالش‌های خانم‌ها پس از زایمان کم کردن وزن و رسیدن به شرایط آرمانی قبل از بارداری است، برای کم کردن وزن می‌توان از انواع شیوه‌ها و روش‌های خلاقانه استفاده کرد.
کد خبر: ۳۷۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
شور نیوزلند با داشتن ۳۰.۷ درصد ،جایگاه سوم چاق ترین جمعیت را در میان کشورهای جهان دارد
کد خبر: ۳۷۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۳
عکسی که از ملیکا شریفی نیا متشر شده است.
کد خبر: ۳۷۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۲
عکس متفاوتی که از ملیکا شریفی نیا منتشر شده است.
کد خبر: ۳۷۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۱
گروهی از دانشمندان با بررسی غذای روزانه فضانوردان از تاثیر حیرت‌انگیز مصرف این ماده بر روی وزن آنها پرده برداشتند.
کد خبر: ۳۷۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۹
ابرهای پف‌کرده با مرکز زرد رنگ، غذایی جدید در سایت‌های اجتماعی برای علاقمندان به صبحانه است.
کد خبر: ۳۶۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹
برخی از افراد نگران قند میوه هستند و تردید دارند که خوردن زیاد میوه برایشان مضر است یا نه. بنابراین هر روز چند وعده میوه باید بخوریم؟
کد خبر: ۳۶۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۸
این موضوع چقدر صحت دارد که هر گروه خونی، رژیم غذایی مخصوص خود را می‌طلبد تا افراد از سلامت بیشتری برخوردار باشند؟
کد خبر: ۳۶۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۸
بیشتر رژیم های غذایی درباره غذاهایی که نمی توانید بخورید صحبت می‌کنند، تا جایی که خیلی ها رژیم غذایی را با پرهیز کردن اشتباه می گیرند. اما یک برنامه غذایی تنها درباره چیزهایی که نمی توانید بخورید نیست و خیلی وقت ها می توانید با افزودن برخی گروه های غذایی به رژیم خود شاهد نتایج بهتری باشید.
کد خبر: ۳۵۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۷
مغز برای فعالیت خود به گلوکز موجود در خون متکی است و گلوکز خون از کربوهیدارت هایی که مصرف می کنید، سرچشمه می گیرد. محدود کردن بیش از اندازه مصرف کالری ها و کربوهیدارت ها مغز را تشنه انرژی می کند.
کد خبر: ۳۵۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۵
غذاهای چربی سوز نه تنها سالم و مفید هستند بلکه برای سوزاندن کالری هم گزینه‌های بسیار خوبی محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۳۵۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۵
روش‌های لاغری سالم و ماندگار، فرآیندی کوتاه است که نیاز به چندین هفته و یا چندین ماه دارد. اما این مسئله بدان معنا نیست که شما نمی‌توانید از همین حالا فرآیند لاغری را آغاز کنید.
کد خبر: ۳۵۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۳
آیا از خوردن شکلات در بین وعده‌ها لذت می‌برید؟ می‌توانید یک یا دو تکه شکلات سیاه و نه شکلات شیری میل کنید
کد خبر: ۳۵۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۲